心血來潮,特地帶小孩到宜蘭礁溪「跑馬古道」爬山,來回約十多公里,花了約五個小時攻略（爬山超過兩萬步）,這只是熱身,其實最想帶孩子去爬附近五峰旗瀑布旁的「聖母山莊」,很怕小孩體力無法負荷,所以先來爬附近的山-跑馬古道,試試水溫.我們從跑馬古道南面出入口出發,入口有我們每次來,一定必買的「礁溪香腸伯」,這裡的烤香腸,香Q又彈牙,假日來的話,很常是大排長龍的狀態,連食尚玩家都推薦過這家烤香腸啊!▼除了烤香腸外,大腸包小腸也挺不錯的唷~攻略跑馬古道,小柔建議盡量一早就前往,我們此趟帶小朋友爬山健行,來回十多公里,就花了五個小時,且礁溪中午過後特別容易變天,因此需攜帶雨具、防蚊液及防曬乳哦!從礁溪香腸伯南面出入口出發,抵達真正的「跑馬古道」入口,我們大約花了半個小時（步行）,如果不想增加里程數,可以開車上山,直達真正的入口,再下車爬山哦!跑馬古道是北宜古道保存最完整的一段,早期先民常利用跑馬古道來搬運木材,所以有「木馬路」之稱,「跑馬古道」從北宜公路最高點的石牌往下走,經上新花園,抵達礁溪五峰路,全長約6.7公里.約分為三段：（一）石牌至上新花園,約2公里,大部份是產業道路.（二）上新花園至古道南口,約3.1公里.（三）古道南口至五峰路,為產業道路,約1.6公里.菁華路段為第二段的3.1公里,大部份的遊客都選擇走這一段古道；走跑馬古道,可以由上往下走,先甘後苦；或由下往上走,先苦後甘.我們從南面出入口往北面,先苦後甘,上坡路程花了約3.5小時,回程就輕鬆多了,下坡路段居多,只花了約1.5小時抵達.▼沿途還有空農場景觀咖啡廳,下午三點才營業.「跑馬古道」寬約三公尺,以碎石子路為主,路寬闊好走,古道上有完整的木馬及木馬道,且視野極佳,可遠眺礁溪全景,還有宜蘭精神地標-龜山島,以及蜿蜒於田野間的北宜公路.▼左邊的山就是雪山隧道,好壯觀唷!▼龜山島連陰天也好美!小孩爬山時邊走邊玩,不時還會奔跑,看起來體力不錯!連路邊的鬼針草,都成為攻擊的玩具,孩子就是簡單又幸福.附近還有「跑馬古道露營區」,露營還可以眺望蘭陽平原與龜山島的秀麗景致,夜晚山下萬家燈火,最是迷人呀!（下次要來安排全家到跑馬古道露營啦!）跑馬古道沿途多為碎石山徑,綠蔭夾道,風光怡人,古道林相當豐富,昆蟲鳥類加上溪澗蝦蟹棲息,行遊其間,猶如帶孩子來自然生態環境中學習,大口呼吸新鮮空氣,神清氣爽.爬山路程到一半的時候,還有山中貨櫃柑仔店（雜貨店）,有賣一些茶水、餅乾、茶葉蛋和桶仔雞,可以止渴、充飢,價格比超商貴那麼一些些,桶仔雞就真的好貴!（一隻一千元,而且要提前一小時預約）.貨櫃柑仔店還有提供廁所（每人10元）,以及露天KTV歡唱（須付費）,我們自己有帶茶水跟餅乾,但還是買了些茶葉蛋來品嚐.健行爬山,消耗體力之後,來顆熱呼呼的茶葉蛋,覺得好好吃呀!而且感覺超幸福~~（也太容易滿足了）我們到貨櫃柑仔店休息一下後,就回程了,下次應該要先開車,直接在跑馬古道南面真正的出入口停好車,再下車爬山,這樣應該可以直接攻略到北面出入口啦!跑馬古道地址：宜蘭縣礁溪鄉白石腳路157巷1號
