❤心儀的美麗時光親子札記❤FB粉絲專頁:喬喬糖果屋追蹤IG:heartyi_love☛副食品寶寶滿六個月囉!經過四個月副食品和五個月副食品這兩個月的練習已經嚐試了多種根莖類及蔬菜類的食材滿六個月是一個關鍵時期這個階段的寶寶對於食物的營養需求極高尤其是進入長牙期,更需要攝取鈣和鐵等元素所以我們也要適時的補充一些肉類食品才能讓寶寶營養均衡喔~但一樣要遵守「每一種新食材試三天確定無過敏現象再嚐試下一個新食材」的原則首先先來特別介紹一下「副食品-肉類」該怎麼處理呢?平常大家煮湯就一定會拿雞骨來熬一樣的道理,我們可將肉放進電鍋跟米一起煮粥這樣肉汁就能直接滲進粥裡增加米飯的香氣粥煮完後再將肉取出打成肉泥即可因為是職場媽媽每天回家都晚上八點多所以一樣是採取2週採買一次製作2星期冰磚的方式因為我們家弟弟超愛吃副食品,每次吃完都好像沒吃飽!所以滿六個月開始又給他加了50ml囉! 這樣一餐的量就變成150ml滿六個半月後,弟弟食量驚人,因此又再追加50ml,一餐改吃200ml(有人會問食物的ml數要怎麼計算呢? 其實很容易在製作冰磚時,我特地買了25ml的小正方型形冰磚盒及50ml的長方形冰磚盒因此可以依照冰磚的形狀來分變ml數,是不是很方便呢~*寶寶六個月副食品食譜及購買清單*這時期寶寶會快速成長,我希望弟弟能嚐試多樣化食物因此本月的購買清單項目會較多~(......繼續閱讀)
