內容編輯/媽咪拜編輯部隨著疫情的舒緩,民眾漸漸回歸正常生活,疫情期間不敢進行的休閒娛樂,就趁即將到來的暑假玩個過癮吧!講到夏天,第一個想到的就是海邊活動啦!帶孩子玩水消暑是不少爸媽的選擇,不過玩水要注意什麼?除了防曬、安全措施要做好外,關於防蚊這件事你有想過嗎? 海邊紫外線強,加強防曬以免小寶貝曬傷雖然在海邊玩很難不長時間曬太陽,但只要勤防曬,就可以避免孩子曬傷.海邊紫外線之所以比城市還強烈,是因為海邊沒有高樓等建築物能遮陽,加上直曬的太陽會透過海面折射紫外線,讓玩水的人更容易接觸到強烈紫外線.其次,皮膚在水裡浸泡過會讓角質層含水量提升,讓皮膚對光線反射能力變差,就更容易受紫外線侵蝕.如何加強防曬?1.避免在上午九點至兩點紫外線最強的時間在戶外,如果要在此時段玩水,建議可在下水前、玩水後用衣物、雨傘阻擋陽光直曬2.防曬乳不是擦了就有防曬功能,需要給肌膚一段時間吸收,擦完防曬20-30分鐘後再出門即可.如果在戶外進行流汗量大、長時間接觸水的活動時,盡量每1~2個小時就補一次3.玩水時讓身體泡於水中減少接觸陽光的面積,離開水面後儘快擦乾身上的水,因為海水中的鹽分如果沒有及時洗掉,就會附著在皮膚上氧化皮膚曬傷後如何修復?你知道嬰幼兒比成人更容易曬傷嗎?除了皮膚比成人細嫩、容易穿透陽光外,也因為皮膚含水量較多,更容易導熱.嬰幼兒曬傷後恢復能力沒成人快,在曬後處理上也要注意以下重點：1.冷水降溫：幫孩子沖冷水降低溫度,切記不能直接用冰塊、冰水,這樣會更刺激皮膚2.補充水份：曬傷的孩子最怕遇上脫水情況,記得要幫他們補充水份,如果是年紀小的嬰幼兒,可以透過母乳與配方奶方式補充3.保濕處理：曬傷部位可用毛巾濕敷的方式覆蓋在上面（一樣不能用冰水,會太刺激）,發癢的話可以塗蘆薈凝膠和保濕乳液減緩不適4.換上舒適衣服：孩子開始脫皮的話皮膚會比較敏感,建議在脫皮期間穿棉質衣物降低刺激如果孩子已經起水泡代表是二級曬傷,前往醫院處理傷口比較安全,切記別戳破水泡以免感染傷口.冷知識：你知道海邊也有蚊子嗎?很多爸媽以為海邊沒有蚊子,就輕忽防蚊的重要性,但其實部份場所還是有小黑蚊,如果是水樂園會更容易出現,建議玩水時除了帶防曬外,也要帶瓶防蚊噴霧以防萬一唷! 延伸閱讀：待在室內也有可能熱衰竭!預防熱衰竭與中暑有三大招夏季腸病毒高峰期來臨!5歲以下兒童是高危險群爸媽要注意!*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（MamiBuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
