2歲大曾小妹生長曲線正常,靈動雙眼加上異常白皙的臉蛋,總讓人忍不住想捏捏臉頰.但最近曾小妹相較於幼兒園其他孩子,顯得食慾不振、病懨懨,家人見狀十分焦急；赴醫檢查後確診為「缺鐵性貧血」,還好給予連續口服鐵劑治療半年後恢復正常.兒科醫師提醒,「一白遮三醜」觀念已經落伍了,健康才是王道,家長若發現孩子臉蛋異常白皙,且伴隨上述症狀要多加留意! 亞大醫院兒科部顧問醫師彭慶添替患者做理學檢查,圖僅為示意,非當事人.（圖片/亞大醫院提供） 家長注意!缺鐵性貧血多好發於2歲以下嬰幼兒、大於10歲的青少女台灣血栓暨止血學會理事長、亞洲大學附屬醫院兒科部顧問醫師彭慶添表示,曾小妹出生以來生長曲線均優於同齡孩子,加上肌膚白皙、長相甜美可愛,父母更是為此感到驕傲不已.原本爸媽以為曾小妹雪白的肌膚,是源自於母親孕期間多食用豆漿、牛奶、珍珠粉等「白色食物」所致. 但卻沒想到孩子蒼白的肌膚,其實是缺鐵性貧血的警訊,且上述這些食物更有鐵質不足的問題,直至曾小妹出現食慾不振、活動力下降等症狀,才發現事有蹊蹺.彭慶添醫師指出,貧血的種類繁多,且病因各不相同,而缺鐵性貧血是最常見的一種貧血,在台灣多好發於2歲以下嬰幼兒和大於10歲的青少女. 前者,是小孩缺鐵性貧血第一個高峰期,主要是因小孩成長快速,對鐵的需求量大增導致,另外飲食習慣不正確、營養素不足也可能造成.後者,則為小孩缺鐵性貧血第二個高峰期,多與孩子身體快速發育及經血造成鐵質流失有關.孩子臉色蒼白、疲倦、食慾不振、學習力下降?小心缺鐵性貧血上身且值得注意的是,由於缺鐵性貧血在初期通常沒有明顯症狀,故相當容易被忽略.但隨著貧血嚴重度增加,患者往往會開始出現容易疲倦、食慾不振、臉色蒼白、皮膚變黃、易怒、心跳加速、異食癖等症狀.再加上,鐵質不只是製造血紅素的必要元素,也是很多內皮系統組織酶反應的媒介.因此,缺鐵的小孩更易出現類似感冒或懶散等症狀,尤其會影響兒童的學習力；若未積極處理、改善,長大後恐將進一步影響認知及學習發展.彭慶添醫師也透露,「臨床上更有些孩子,因此被誤認是笨小孩,但其實是被錯怪了」. 嬰幼兒缺鐵性貧血和這些因素有關做好飲食營養補充不NG到底為什麼嬰幼兒會出現缺鐵性貧血的問題呢?彭慶添醫師指出,一般來說,常見的原因包括：懷孕週數不足、飲食因素,或腸胃道因素.而針對曾小妹的狀況來看,研判應該是因為鐵質攝取不足、在6個月後未適時給予副食品、1歲後喝過多牛奶等飲食因素所造成.彭慶添醫師建議,一般母乳哺育的小孩至少4個月就要補充鐵劑；6個月大後的嬰幼兒因對鐵質的需求大增,必須從食物中補充富含維他命C的食物；而1到5歲的孩童則建議每天飲用牛奶量不得超過600毫升. 預防缺鐵性貧血影響孩童健康早期發現,善用口服鐵劑積極治療助改善且因缺鐵性貧血不容易於初期發現,建議家長於孩子1歲大時,可接受缺鐵性貧血篩檢；若家中寶貝是早產兒,則建議於孩子4個月大時即做篩檢,才能早期發現、早期治療.彭慶添醫師也強調,一旦確診,在治療方面缺鐵性貧血的小孩靠調整飲食已緩不濟急,會建議給予足夠劑量的口服鐵劑來治療. 一般來說,口服鐵劑治療通常會持續治療半年,前3個月能有效矯正貧血狀況,後3個月則為儲存日後所需的鐵質.但要提醒的是,口服鐵劑無論是在飯前服用,或搭配果汁服用,都可促進鐵質的吸收.唯一要注意的是,應避免與牛奶同時服用,以免減少鐵質吸收. 延伸閱讀：頻放臭屁是大腸癌前兆?原來排氣有這4種告別背部疼痛,先從鍛鍊臀肌開始!你的屁股失憶了嗎?快來把它喚醒 本文由<華人健康網>授權,未經同意,請勿擅自轉載.
