身為一個認真魔人媽媽~孕期到現在用過至少20種妊娠霜. 一直想來分享使用妊娠霜的心得,因為肚子有過雙胞胎的我、三寶媽的我!肚子真的保養很好~哈哈!跟大家分享一些保養心得~希望孕媽咪們都能順利美美的畢業!如果還是有妊娠紋也不要氣餒,自信就是媽媽最美的樣子. ﹝懷孕不長紋秘招﹞1.三餐正常,避免宵夜與零食：懷孕不要胖太多真的是第一步,不是要你刻意減肥,但不要因為懷孕而大吃特吃.2.補充維他命C,膠原蛋白：這裡指的是從日常飲食中取得即可,含維他命C跟膠原蛋白的食物可以上網查,若缺乏維生素Ｃ,吃到體內的蛋白質會無法順利分解、合成為膠原蛋白.3.適度運動：幫助皮膚展延很重要啊!我都是做一些伸展拉筋,可增加肌膚彈性.4.保濕與按摩：3個月之後開始保濕與按摩,記得不要太早,等胎兒穩定時才開始喔.5.喝水量夠：補充水分是一定要的.6.不要迷失在養胖寶寶：胎兒不用養得太大,不是大就好,建議剛剛好即可.7.生完要繼續保養：很多人一生完就鬆懈,才紋路上身,記得生完持續按摩運動,不然之前的努力都白費了. ﹝怎麼挑選撫紋霜?﹞1.挑選有品牌的,避免來路不明的產品.2.產品不含對母體有害的成份,如防腐劑、酒精、雙酚A等.3.避免香精太重,尤其是孕婦嗅覺很敏感,我初期聞到廁所芳香劑就大吐.4.其實每個人的膚質,對於妊娠霜的吸收度跟滋潤度感覺都不同,建議實際試用過最準.-----這次把手邊的7款人氣按摩霜來一個真實大評比,想來幫助選擇困難的孕媽咪一些明燈. 妊娠霜是真的每個牌子用起來都不一樣,香味、滋潤度、好推度等等,甚至是偏霜狀或是偏乳狀通通都不同.用了這麼久的妊娠霜,只能說價位跟品牌不能決定一切,還是要看每個人的習慣跟膚質,找到最適合自己的命定妊娠霜.這次要來分享的七款分別是Botanicus菠丹妮妊娠霜、PALMER&39;s帕瑪氏撫紋按摩霜、maternea媽咪莉娜無痕美體霜、CLARINS克蘭詩宛若新生除紋霜、Sebamed施巴5.5美體撫紋霜、平泰秀Pentaxyl、Mustela慕之恬廊孕膚霜.一字排開擠出來~~感覺好過癮喔!也看得出各種撫紋霜顏色、質地完全不一樣,如果把瓶子遮起來讓奴媽盲測,奴媽完全分得出來啊! 這次依照質地最黏稠的一直排到最水狀的讓大家參考.下圖是依照質地排列,也是這次介紹的順序.Botanicus菠丹妮妊娠霜-> PALMER&39;s帕瑪氏撫紋按摩霜 -> maternea媽咪莉娜無痕美體霜 -> CLARINS克蘭詩宛若新生除紋霜 l-> Sebamed施巴5.5美體撫紋霜 -> 平泰秀Pentaxyl -> Mustela慕之恬廊孕膚霜 ﹝Botanicus菠丹妮﹞妊娠霜50ml 價位：2064 (平均41.28/1ml)味道：有質地：霜狀偏油推薦度：☆☆☆菠丹妮妊娠霜,是我去捷克蜜月時帶回來的,那時候導遊就說,一定要買,超好用之類的.本來根本忘記我有買來囤,孕中期突然發現拿出來用,質地超級黏膩~很像是把蜂蜜塗抹在身體上的感覺,如果喜歡超級黏稠感的話,這款應該會滿意,但我自己是覺得也太黏~然後味道香到誇張!太香了有點不能接受,哈哈~然後我還一次扛了6條回台灣,但好險在捷克買,因為台灣的價格有點不美麗. ﹝PALMER&39;s帕瑪氏﹞撫紋按摩霜125ml 價位：430 (平均3.44/1ml)味道：有質地：霜狀推薦度：☆☆☆質地是霜狀,味道超級香~因為成份有點複雜,香精、人工合成元素都比較多!孕婦可能比較不建議使用,但價格真的滿便宜的,沒有懷孕的人可以用. ﹝maternea媽咪莉娜﹞無痕美體霜150ml 價位：1,100(平均7.3/1ml)味道：無質地：霜狀推薦度：質地偏霜但又沒這麼霜!推起來完全沒有霜狀的不透氣感,卻有霜的滋潤度~算是滿大推的一款!是沒有香味美體霜,人工物質也沒有太多.綜合排名算是第1. ﹝CLARINS克蘭詩﹞宛若新生除紋霜200ml 價位：2,000(平均10/1ml)味道：無質地：乳狀推薦度：質地是乳狀,推起來很好推,一下就可以推勻~而且清爽不黏,感覺使用上的負擔不會太重,算是我心中排名屬一屬二的!而且無香味適合孕婦,真要說缺點的話大概就是價格偏貴. ﹝Sebamed施巴﹞5.5美體撫紋霜200ml 價位：1,100(平均5.5/1ml)味道：有質地：乳狀推薦度：☆☆這瓶其實是我懷孕的第一瓶撫紋霜,朋友送的.味道很香~質地算是我喜歡的乳狀偏一點水!推起來滿好推,吸收度也不錯~但孕期後來對味道很敏感,就突然覺得太香了,不然還算滿好用的. ﹝Pentaxyl﹞平泰秀 118ml價位：2,780(平均23/1ml)味道：有質地：乳狀偏水推薦度：☆☆☆☆質地是偏水~雖然成份沒有香精,但有涼涼的薄荷味,擦起來也是涼涼的~美安平台獨家販售的Pentaxyl平泰秀,之前網路上還滿熱門的,但實際用起來那種涼涼的感覺,使用在肚子上有點卻步.個人有點不喜歡在肚子上用這麼涼的東西,而且平均1ml要23元也太貴,所以只給一顆星.或許涼涼拿來擦腳還可以~ ﹝Mustela慕之恬廊﹞慕之孕孕膚霜無香型150ml價位：1,200(平均8/1ml)味道：無質地：乳狀偏水推薦度：☆如果不喜歡太黏稠的感覺,Mustela慕之恬廊孕膚霜算是很清爽的一款,因為質地偏水狀,所以邊推邊塗抹不會黏~只是感覺要推比較久才能完整把白色的孕膚霜推散.味道的部份是無香~因為我自己喜歡偏乳狀一點的孕膚霜,所以這款我給四顆星,但喜歡輕透感的媽咪或許可以考慮. 這7款人氣妊娠霜的各項比較1.價位低到貴（我是用平均1ml的價格來比~比較正確）PALMER&39;s帕瑪氏撫紋按摩霜<Sebamed施巴5.5美體撫紋霜<maternea媽咪莉娜無痕美體霜<Mustela慕之恬廊慕之孕孕膚霜<CLARINS克蘭詩宛若新生除紋霜<Pentaxyl平泰秀<Botanicus菠丹妮妊娠霜2.容量高到低（因為孕期用量大,我會建議容量大一點不用一直換）CLARINS克蘭詩宛若新生除紋霜(200ml )=Sebamed施巴5.5美體撫紋霜(200ml )>maternea媽咪莉娜無痕美體霜(150ml)=Mustela慕之恬廊慕之孕孕膚霜(150ml)>PALMER&39;s帕瑪氏撫紋按摩霜(125ml )>Pentaxyl平泰秀(118ml)>Botanicus菠丹妮妊娠霜(50ml)3.質地濃稠到水狀（這個看個人喜好選擇,我個人喜歡中間乳狀）Botanicus菠丹妮妊娠霜>PALMER&39;s帕瑪氏撫紋按摩霜>maternea媽咪莉娜無痕美體霜>CLARINS克蘭詩宛若新生除紋霜>Sebamed施巴5.5美體撫紋霜>Pentaxyl平泰秀>Mustela慕之恬廊慕之孕孕膚霜 撫紋霜因為是使用在肚子上,所以特別加了一個安心度在表內,基本上只要有太多香精或是感覺那裡怪怪的添加物,就最好避免使用.7款人氣妊娠霜比較表品牌市價單價容量質地香味安心度奴媽評比Mustela慕之恬廊1,2008150ml乳狀偏水無☆☆☆Pentaxyl平泰秀2,78023118ml乳狀偏水有☆☆☆☆☆☆☆☆Sebamed施巴1,1005200ml乳狀有☆☆☆☆CLARINS克蘭詩2,00010200ml乳狀無☆maternea媽咪莉娜1,1007150ml霜狀無☆PALMER&39;s帕瑪氏4303125ml霜狀有☆☆☆☆☆☆☆Botanicus菠丹妮2,0644150ml霜狀偏油有☆☆☆☆☆☆ 總合以上,這幾款網路上的人氣撫紋霜,我個人比較推薦maternea媽咪莉娜無痕美體霜＆CLARINS克蘭詩宛若新生除紋霜.-----現在追蹤「雙胞胎DoReFa弟=奴爸奴媽」粉絲團,還有好多育兒好物~趕快來一起玩吧!雙胞胎DoReFa弟=奴爸奴媽 ▶▶▶ https://www.facebook.com/twinsDoDoReRe/----------█奴媽2020年育兒新品推薦♬裸廚房常溫寶寶粥 ▶▶▶﹝育兒新品推薦﹞ 常溫保存即食寶寶粥,裸廚房無添加幼兒安全餐包!♬didi-五合一成長床升級▶▶▶ ﹝育兒新品推薦﹞多功能成長型、完美床邊床,CP值高的實用嬰兒床~♬貝比卡兒益生菌滴液▶▶▶ ﹝育兒新品推薦﹞寶寶舒眠益生菌滴液~添加食用超方便♬bab培寶超萌新品貓咪奶嘴▶▶▶ ﹝育兒新品推薦﹞bab培寶矽鑽安撫奶嘴--------------█奴媽2019年育兒新品推薦♬費雪聲光可愛麋鹿▶▶▶ ﹝育兒新品推薦﹞LINKIMALS聯萌家族玩具!♬Nuby守護小孩的健康安全▶▶▶ ﹝育兒新品推薦﹞Nuby防護系列：防蚊噴霧、防蟎噴霧、消毒滅菌噴霧!♬Nuby超美水壺▶▶▶ ﹝育兒新品推薦﹞Nuby不銹鋼真空直飲杯：頂級316輕量鋼,2歲以上出遊兒童水壺好選擇♬Puku大象摺疊浴盆▶▶▶ ﹝育兒新品推薦﹞不佔空間,升級加大摺疊好用浴盆!♬Puku米立推車▶▶▶ ﹝育兒新品推薦﹞出國推薦,秒收秒開可登機!♬新貝樂雙邊電動擠乳器 ▶▶▶﹝育兒新品推薦﹞ 新貝樂新一代3in1雙邊電動吸乳器~超好用擠乳神器!免插電、免用線,舒適喇叭罩♬蘭韻濕紙巾升級 ▶▶▶ 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