三餐吃很好了,應該不需要喝奶粉了吧?國民營養調查中2歲大嬰兒,最欠缺的營養鐵、鈣、鋅及葉酸嗎?乳製品是鈣質最佳的來源,即使三餐吃得很好,最好還是保有500mL的乳品才能有足夠的鈣質來源. 更不用說我們家這個從小到大三口組,厭奶厭食無限循環. 最近少爺為了不吃飯,還多了個「含飯」的招式,搞得為娘每天陪吃飯陪得火冒三丈,又不想把「吃飯」=「被罵」產生連結~ 基於營養均衡的概念,還是保有他睡前一杯奶粉米/麥精的習慣1.不怕餓2.不怕不營養3.鈣質豐富也可以幫助入睡 當然也有人說,那是否可以用鮮奶呢?以補鈣的角度來說,乳製品都好,鮮奶、優格、起司、奶粉都可以. 只是媽媽總會多想一點~「成長奶粉」的蛋白質、脂肪跟鈣質的量比一般奶粉來的多,並且還會額外添加許多有益於寶寶的營養物質. 少爺其實已經有點被「制約」,有次外出忘記帶奶粉分裝盒出門,直接用鮮奶代替,還被嫌棄不夠「濃醇香」! 這次剛好申請了「桂格三益菌成長奶粉」,也分享給大家幾個挑選奶粉的可以注意的部分1.知名大品牌：不管挑選什麼產品,大品牌一定是首選.並非品牌迷失,而是一個品牌的建立一定禁的起時間的考驗,身為一個食品營養人,一定認識「桂格」,成人乳品、特殊醫療管灌品、嬰幼兒配方乳品…更不用說如果一不小心喝出問題,才不會求償無門啊!!!2.乳源及產地：大品牌的背後=是一群專業人士、優良的原料標準、嚴謹的製程及品管.桂格三益菌成長奶粉,由丹麥原裝進口,以優質的乳源與嚴謹的製程確保高品質.3.口味：桂格可說是營養乳製品中的翹楚,味道也是數一數二好,如果有機會喝到各品牌管灌品的人會更有感.但不管是什麼味道,我覺得只要小孩買單就是好的奶,標榜的再怎麼營養,喝不下去還是等於沒有.當然有些人在意奶粉是否添加香料,可觀察成分有沒有香草香料/乙基香蘭夾醛,但其實少爺已經4歲了,所以對於這種防不勝防的添加物我倒是平常心.4.特殊營養：這罐桂格三益菌成長奶粉已經回購幾次,本來就是很在意孩子腸道健康,幫孩子打造健康的腸道菌相,不單是健康的基礎,最近也越來愈多報導指出,腸道菌叢與學習網路的建構及傳遞有關,為娘還因此買了相關研究有關的菌株益生菌.看到奶粉內益生菌且有不心動的道理.*含DHA及卵磷脂,幫助聰明發育*牛磺酸保持精力旺盛*鈣質及維生素D幫助骨骼及牙齒發育*多元維生素及礦物質***使用A、B、C三益菌FOS果寡醣,維持腸道機能、使排便更順暢***嗜乳酸桿菌Lactobacillusacidophilus(A菌)：在小腸中生長,增加腸內益菌增加腸內益菌比菲德氏菌Bifidobacteriumlactis(B菌)：主要在大腸中生長減少害菌副乾酪乳桿菌Lactobacillusparacasel(C菌)：小腸中生長,並可存活15-30天.果寡糖Fructooligosaccharides(FOS)：益生菌的食物,有助於改變菌叢生態,幫助排便順暢.益生菌產品百百種,有小綠人(健康食品)標章的成長奶粉才是真的有研究為基礎的保障-18天腸道好菌增加100倍! 奶粉就是攜帶、沖泡方便先用200c.c.溫開水,避免把好菌燙到(水溫要低於55度),在加入5平匙奶粉.總量220c.c.奶奶完成 少爺迫不及待咕嚕咕嚕咕嚕,喝很快~ 順帶一提,桂格的開封設計很貼心.上封蓋,一瓶一蓋不亂跑.鋁箔封膜,簡單易撕,不怕拉環割手或是撕不乾淨刮傷……一兼兩顧,喝奶兼顧消化道健康!省掉買益生菌的錢~
