雖然蕾蕾兩胎了,但有時候還是孕婦菜鳥阿!兩胎都有嗯嗯不順太乾的經驗...（噓~）而且孕婦排便不順是那種你自覺得我都有吃蔬菜、水果加喝水啊,都還是莫名其妙會發生的事~而且真的嚴重便起來會像刀割一下欸T_T然後血水像月經來了一樣恐怖~（有好幾次都懷疑自己是不是...）前一胎是用纖維粉來自救~但這一胎好像纖維粉也救不了...後來爬爬文才發現原來~「益生菌」也可以幫助孕婦排便順暢!!爬文的結果所示：由於孕婦通常會在懷孕4~6個月開始出現便秘的情況,建議媽咪可以從4個月開始補充益生菌.如果原本就有服用益生菌的習慣,懷孕後可以持續吃,不需要中斷.孕媽咪適度補充益生菌,有助於維護陰道環境的健康,使私密處的PH值維持在弱酸性環境,提升防護的能力.如果孕媽咪常有便祕的困擾,除了可攝取足量的蔬果、水分之外,適量補充益生菌,也能改善腸胃蠕動、舒緩便祕.當準媽咪的腸胃功能健全,可產生更多的免疫細胞,免疫系統增強了,才能將營養順利傳遞給胎兒.<YOHOPOWER悠活原力LP28敏立清PLUS益生菌>它是多多乳酸口味的小顆粒粉包~很好吃之外,還很方便攜帶,而且配不配水都可以~因為它不像粉包會嗆到那種（這點我經驗老到~）一天1-2包就對我幫助很大了!我現在外出吃飯也都會特別帶著~Q:為什麼蕾蕾選擇LP28PLUS益生菌?首先敏立清PLUS好吃（不嗆,口味又討喜）又方便我攜帶及食用（配不配水都可以）,這樣我才不會忘記每天要補充XDD..而且每一小包就有100億菌數、18株優勢菌種,其中2支台灣嚴選,專為國人體質的專利益生菌(LP28植物乳桿菌來調整體質、BRAP-01菌幫助順暢有感),以及3種優質的益菌生(Fibersol-2半乳寡糖異麥芽寡糖）,讓益生菌在你的肚肚裡有食物,持續存活,生出滿滿的好菌,才能幫助你消化、促進代謝,便便才會又順又舒服!Q:LP28敏立清PLUS哪些族群適合吃?適用對象：素食者、經期、備孕、孕期、哺乳、孩童、上班族、青春期、長輩Q:一歲以下的小朋友可以吃益生菌嗎?建議還沒有吃副食品之前不能吃,但開始吃副食品之後就可以吃了,一天建議從半包開始Q:LP28敏立清PLUS使用方式?基礎保養：每日使用1-2包,建立優質益菌叢生態積極保養：每日規律3包,補充流失益菌叢生態※多食無益※不需要分飯前或飯後※可添加在食物及飲品中,但溫度勿超過40度C,好菌怕熱><Q:吃多久會有感?我們的身體正常的細胞更新週期為90~180天,也就是平均是三到六個月喔 ! 讓我舒服有感的益生菌<YOHOPOWER悠活原力的LP28敏立清PLUS益生菌>推薦給大家囉!IG：yohopowerYOHOPOWER悠活原力官網：https://www.yohopower.twYOHOPOWER悠活原力粉專：https://ww﹝悠活原力﹞LP28敏立清PLUS益生菌原味/草莓/葡萄(30條/盒)官方賣場：https://yohopower.net/lp28-clickleilei蝦皮賣場：https://yohopower.net/lp28-clickleilei_spYOHOPOWER悠活原力粉專：https://www.facebook.com/YohoPower/也別忘了在IG追蹤蕾蕾唷!clickleileihttps://www.instagram.com/clickleilei/
