地瓜葉米糊食譜：https://0rz.tw/wXu9Q四個月大時回診打預防針醫生就給了一張副食品建議表告訴我們說可以開始準備副食品給寶寶吃了但媽媽好懶喔~一直拖到5個月才開始吃十倍粥「十倍粥」是好多社團媽媽給寶寶第一項的副食品學會做這個後,後面的副食品都可以加入它 我給寶寶的第二道是「地瓜葉泥」純粹是因為地瓜葉是家裡種的,沒洒農藥,方便取得 「地瓜葉米糊」適合4個月以上寶寶 材料地瓜葉一把（大約100克）適量開水地瓜葉泥米糊＝地瓜葉米糊(比例皆可) 簡單教學一下「十倍粥」做法1.白米準備大約20ML的容量（如果沒有有刻度的杯子也沒關係,就找一個小杯子能裝平滿）2.用清水洗乾淨,大約兩到三次我自己是用過濾水洗3.加入剛剛米量的10倍水我是20ml米,就再加入200ml的水,這個小杯杯是30ml就倒滿6杯加20ml沒有刻度的,就只好認真裝10杯水倒入囉一樣是用過濾水4.放入電鍋中,加入大約一米杯的水量一樣用過濾水蒸到跳起來,再悶大約十分鐘就可以了接著就可以跟地瓜葉一起攪拌囉地瓜葉挑好洗乾淨,用滾水燙大約90秒就可以撈起這次剛好開箱百靈手持式攪拌棒用來做副食品好方便耶打得很細緻,這樣寶寶才好練習吞詳細家電介紹可以點這直接用百靈的攪拌杯打碎,大約不到20秒地瓜葉米糊就完成囉裝一小碗起來當餐吃剩下就用分隔盒裝起來放冷凍庫,做菜冰磚每次用一小塊或兩小塊,不用退冰放到電鍋加熱,再放涼一些就能給寶寶吃囉 我家寶寶Olaf現在看到湯匙就知道要吃副食品了很心急要抓湯匙 有買餐椅,但攜帶型的感覺有點硬所以還沒給他坐但會讓他抓湯匙,本來就是要讓他學習啊~吃一團亂沒關係 哈哈~最喜歡看他吃滿嘴 以上簡單分享囉
