現代人注重飲食健康,但嘴巴有時還是會管不住想吃點零食,該怎麼辦呢?這個時候可以來點堅果及果乾,既健康又能滿足口腹之欲! Jill最近愛上了以堅果取代零食,偶爾也會加在早餐的優格裡一起吃,無意間在網路上發現了每日優果,每日優果為一專營果乾、堅果、蔬果脆片的網路店家,深耕十多年,仍舊秉持「好食材,無須過度加工」的初衷.它的活力分享包系列-陽光果實就是讓上班族、學生方便隨身攜帶的便利包,小小一包約為25公克,裡面含有4種堅果(核桃、腰果、榛果、杏仁果)及2種果乾(藍莓乾、蔓越莓乾),均衡補充一日所需營養.吃堅果好處多多,而且堅果的營養價值極高,像是蛋白質、維生素、礦物質、花青素、優良植物油脂以及Omega-3等,每天補充一些對我們的身體非常好. 每日優果活力分享包系列-陽光果實全素可食,它的外包裝非常活潑且可愛,繪製了一家人生活日常,無論是上班、上學、郊遊,當早餐、或是下午茶,隨時隨地想吃就吃.看!連貍貓都忍不住想來分一口呢! 一箱裡面有22小包,每包淨重約為25公克,保存期限為6個月,平時存放在陰涼乾燥處即可,開封後建議儘速食用完畢. 小小一包,方便隨身攜帶. Jill自己就時常在下午嘴饞或肚子餓時來上一包. 簡單組裝即為精美禮盒,變成手提禮盒,攜帶更便利,若做為送禮則顯得暖心又大方.請我們家麻糬示範一下手提禮盒. 每一小包裡含有4種堅果及2種果乾,80%的清甜飽滿堅果、20%的酸甜迷人莓果,份量吃起來剛剛好! 4種堅果核桃、腰果、榛果、杏仁,有「世界4大堅果」之稱,不論就營養價值層面,或食用時的口感而言,都算得上是堅果中的「模範生」.(摘自:早安健康)核桃:核桃含豐富維生素B、維生素E,且含磷質高,在國外,核桃被稱為「益智果」,在國內,則被稱為「養生之寶」.腰果:腰果富含成長發育階段迫切需求的精胺酸,且腰果含醣量較高,可以做為身體能量的來源.另也含有維生素及鋅、鈣、鐵等微量礦物質,與亞油酸及亞麻酸.榛果:榛果的營養豐富、味道甘美,被視為「珍果」,建議最好是吃完整、原味的.榛果中有不飽和脂肪酸,且含有鎂、鈣、鉀等微量元素.杏仁果:杏仁含有不飽和脂肪酸、維生素E、鈣、鐵等礦物質,比任何其他堅果提供更多的纖維,因此能有助於減少飢餓感.2種果乾藍莓乾:富含最高抗氧化劑的水果,就是藍莓;它包含有:花青素、維生素A、維生素B群、維生素C、維生素E…等抗氧化劑,以及礦物質硒、銅、鋅及鐵.蔓越莓乾:富含熊果素、A型原花青素、類黃酮、苯甲酸、熊果酸等,對身體的好處多多. 堅果及果乾小朋友吃對身體也很好喔!只是小孩子的咀嚼能力還沒那麼好,所以Jill都是挑果乾給他們吃. 麻糬的早餐通常都是一杯牛奶,現在偶爾Jill也會幫他加一些果乾進牛奶裡一起吃,或是直接吃都可以. 飛寶看哥哥吃得津津有味,也跑來要哥哥餵他吃!果乾酸酸甜甜的,很對孩子們的味.每日優果的堅果及果乾都沒有額外的添加與過度,很單純吃得到食物的原味,也因為沒有過度加工,營養才得以完整保留.所以給孩子吃,父母也可以很放心喔! 現在購買陽光果實消費滿額還有專屬優惠喔!﹝專屬優惠券代碼滿799折50!﹞結帳輸入:DCLC-DCQU-RR2D-VJMC即享全館消費滿799折50這裡買↓每日優果活力分享包系列-陽光果實每日優果品牌14週年慶限時72小時歡慶全館不限金額結帳85折活力分享包特惠499免運要買趁現在~