臺北市政府體育局為提升女性規律運動人口比例及宣導正確運動知能觀念,舉辦整年度50堂女性動靜態課程及親子運動推廣課程,供市民朋友免費報名參加.報名連結：https://www.accupass.com/event/2006150828037897499690?fbclid=IwAR2NKOa0gjDeaGtQL54klfE2GtjeJuCa0qr9aDN37rm-7VelpT1UuAWYHc8 ※建議懷孕13週以上的孕媽咪參與,並出示媽媽手冊讓工作人員確認身分.※地點為中南大廈2樓的極致心靈美學工作室,大安運站步行3分鐘,女力1家1工作人員將會於下圖中位置指引大家喔!課程流程18:50-19:25現場報到19:25-19:30集合&課前諮詢19:30-20:20瑜珈課程教學20:20-20:30收操時間 注意事項1.本課程完全免費,請穿著運動服裝並自備瑜珈墊、水壺及毛巾.2.本課程設計建議懷孕13週以上的女性參與,課程前須先諮詢專業醫師的建議.3.參加者當日報到時,須先出示醫生確認能參與運動之相關證明,使得參加課程.3.孕婦瑜珈請在專業指導師的指導下進行練習,孕婦瑜珈的動作雖較為和緩,但一般的緩和課程並不等於孕婦瑜珈,請勿自行在無專業指導師的課程中進行練習. 活動集點及兌換方案1.凡事先於線上系統報名成功,並至現場參與全程課程者,即可獲得系列活動集點點數1點.集滿系列活動點數10點,即可免費兌換限量運動周邊乙份.(兌換方式及品項將於官方粉絲專頁公告)2.課程後填寫完活動滿意度問卷,即可獲得免費運動體驗券1張. 防疫原則1.課前務必攜帶口罩及測量額溫,並填寫完整名冊2.若額溫超過37.5度不得參與課程 「全民瘋運動女力1家1」粉絲專頁 https://www.facebook.com/allcrazyforsport/官方客服﹝全民瘋運動女力1家1﹞Line帳號ID https://lin.ee/4u4hujkRo
