近來出現旅遊潮,許多家庭紛紛出遊玩樂,不過動輒35、36度的高溫,家長得留意孩子是否出現中暑徵兆!急診醫師王士豪日前在臉書上分享,如果孩子出現鬧脾氣行為時,有可能是中暑警訊,家長須特別注意! 王士豪分享自己在象鼻岩的親眼見聞,他表示某天中午氣溫33度、體感卻已接近44度,才幾百公尺的步道,大人都走得有點虛.回程時看到兩個家庭,大人們皆是全身遮陽、撐陽傘,小孩相反,全身只有短袖短褲. 孩子中暑前兆：好熱,我不要走了!兩家孩子都走到哭,「我口很渴!我走不動了」、「我好熱好累,我不走了」,強烈表達自己已走不動,但兩家大人反應一致：拉著孩子繼續走!但在王士豪眼裡,這兩個孩子已經快要中暑了!（▲示意圖,非當事人）. 王士豪醫師表示,人體的蓄熱與散熱都得靠體表皮膚,孩子新陳代謝比大人高,體內產熱也就更快.因此在高溫環境下（體外吸熱多）,一旦激烈運動（體內產熱多）,水喝得不夠（汗水不足、散熱減少）,導致體內蓄熱大於散熱時,小孩就會比大人更容易中暑!且要是進展到「昏迷」,死亡率就會提升. 這麼做,防止孩童中暑!除了要應時注意孩子的情況,王士豪也提醒要水一定要喝夠,並且適度補充鹽分、幫孩子防曬,適時休息.他也建議,進行戶外活動之前就先喝300~500c.c.的水,每15~30分休息時再補充300~500c.c.,不要一下子就猛灌,要是在短時間內灌水超過3公升,反倒容易水中毒.嬰兒車是「移動蒸籠」!根據<SETN三立新聞網>報導,許多家長帶嬰幼兒外出時,會把嬰兒車的遮陽棚蓋上,但林口長庚兒科急診醫師吳昌騰指出,此舉會讓內車空氣不流通、溫度提高,像一個「蒸籠」一樣,反而更容易讓孩子中暑! 由於嬰兒車較貼近地面,風可能吹不進來,經實測溫度後,在室外31度的氣溫,嬰兒內卻高達35度,孩子可能因此越坐越熱.吳昌騰醫師表示,孩子本身的散熱、排熱以及產熱的協調性沒那麼好,在空氣不流通的嬰兒車內,很容易形成中暑或熱傷害, 嬰幼兒坐推車出門,記得這麼做!許多爸媽帶嬰幼兒出門,除了會裝上降溫小電扇之外,也記得要適時拉開遮陽棚、維持空氣流通,此外也要隨時幫孩子監測體溫,每30分~1小時幫孩子補充一次水分,才能避免嬰兒幼中暑.（▲圖片來源：SETN三立新聞網）（資料來源：臉書-山雲白袍健康顧問有限公司＠王士豪醫師、SETN三立新聞網） 延伸閱讀：好熱!6月熱傷害人次暴增,保幼3招預防熱傷害好熱…好熱…,炎炎夏日寶包中暑怎麼辦?戶外活動後出現發燒現象?了解兒童的熱傷害!11歲男童水中毒死亡!父母逼兒狂喝水警調查後發現有虐兒跡象沒事多喝水,當心「水中毒」!大人小孩一天水量這樣控制
