寶寶準備吃副食品時,餵奶與副食品要怎麼分配?Couple提供一個簡單的分配表讓大家參考也分享我們寶寶走過的狀況喔! 四至六個月建議可以在上午或下午餐間給予一次的副食品因為這時期可能寶寶副食品的份量還不多爸媽把握一個原則「先試吃,再吃飽」建議先餵食副食品讓寶寶品嘗食物風味後再給予原訂要攝取的母奶或配方奶 七到九個月若寶寶對食物的味道接受度越來越好份量也越來越足夠撐到下一餐的時間就能以一餐完整副食品的量取代奶了建議副食品給予的時間可以調整為午餐與晚餐讓寶寶參與大人同桌用餐的樂趣也能讓寶寶有更多機會模仿進食 十個月到十二個月依照寶寶的習慣能給到三餐的副食品若媽媽的寶貝夜奶戒的相當成功就可以按照建議搭配早晚餵奶準備銜接一歲後的三正餐及兩點心Couple是將早上都換成正餐副食品所以這時期寶寶已經吃三正餐加下午點心水果了而親餵奶就只留給美好的夜晚 以下提供調整餐次的參考圖隨著寶寶月齡增加,個性也越顯鮮明可能對食物的選擇和接受性有明顯變化因此新手爸媽為自己的家庭調整一個契合的餐次模式才是重點喔 營養師Couple食記陪伴您和寶寶一起健康長大!想了解更多育兒新知嗎?﹝營養師Couple食記﹞粉絲專頁 https://www.facebook.com/RDcouplediary/﹝營養師Couple食記﹞部落格 https://reurl.cc/dGn2ZV
