這篇"善用BHRT健康逆齡!",是Baseon"台灣BHRT同好會BHRT總論" 💖善用BHRT,健康逆齡!生物等同性荷爾蒙療法（BHRT）降低健康風險,唐醫師使用荷爾蒙及DHEA經驗分享家庭醫學科 唐雲華醫師荷爾蒙,是負責傳遞各器官之間訊息的化學物質,這種化學物質是由內分泌腺所製造,包括褪黑激素（Melatonin）、脫氫表雄酮（DHEA）、睪固酮（Testosterone）、雌二醇（Estradiol,E2）、黃體酮（Progesterone,P4）、甲狀腺荷爾蒙（ThyroidHormones）、維生素D等等.體內製造荷爾蒙的主要腺體器官包括：腦下垂體、甲狀腺、副甲狀腺、腎上腺、胰腺、卵巢及睪丸.荷爾蒙經腺體分泌後,透過血液循環到身體各處,維持身體各種功能正常運作,包括能量代謝、免疫發炎、消化吸收、體重控制、睡眠品質、精神活力、情緒認知、性慾/性功能、骨骼肌肉、皮膚毛髮等等.荷爾蒙減少 產生更年期症狀隨著年紀增長,荷爾蒙的生成會慢慢減少,作用跟著變差變鈍,身體器官隨之老化,各項生理機能跟著退化,人體也因此產生許多症狀,輕則影響生活品質,重則增加罹患慢性代謝疾病的風險.男性荷爾蒙（睪固酮）及女性荷爾蒙（雌激素）,隨著年紀增長,分泌逐漸下降.一般大約在40歲左右,男女性荷爾蒙就會開始逐漸減少,因為荷爾蒙的分泌減少及作用變差,進而產生許多症狀,我們稱之為「女性更年期Menopause」及「男性更年期Andropause」.1.男性荷爾蒙不足症狀：性慾降低、勃起困難、缺乏元氣、運動能力變差、常打瞌睡、體力或耐力下降、易悲傷或沮喪、肌肉骨質流失、體脂腰圍增加、血糖膽固醇增加.2.女性荷爾蒙不足症狀：性慾降低、熱潮紅/盜汗、情緒起伏不定、失眠、異常疲倦、關節酸痛、陰道乾澀、肌肉骨質流失、體脂腰圍增加、血糖膽固醇增加.生物等同性荷爾蒙療法（BHRT） 降低健康風險許多醫學文獻指出,使用荷爾蒙補充療法（HormoneReplacementTherapy,簡稱HRT）,有助於解除上述症狀、改善生活品質.生物等同性荷爾蒙療法（BioidenticalHormoneReplacementTherapy,簡稱BHRT）,是指所使用的荷爾蒙,跟原本人體自行分泌的荷爾蒙是一模一樣的分子結構.這樣的荷爾蒙為生物等同性荷爾蒙,因為本來就是人體內會自行分泌的,因此對身體來說是天然的、比較不會排斥,也比較沒有副作用和健康風險.而一般傳統的荷爾蒙治療,因為使用了合成的人工荷爾蒙,跟人體分子結構不一樣,就要注意可能帶來的副作用(*)及健康風險.*美國婦女健康機構（TheWomen’sHealthInitiative,WHI）於2002年公佈更年期荷爾蒙療法的風險評估,發現若使用合成動物性雌激素（Conjugatedequineestrogen）可能會增加血栓風險,使用合成黃體素（Progestin）會增加乳癌風險；相對的,法國國家健康研究院於2014年發表的E3N荷爾蒙療法風險評估,發現若使用生物等同性的雌激素（Estrogen）和黃體酮（Progesterone）並不會增加乳癌風險. 透過生物等同性荷爾蒙療法（BHRT）,讓體內的荷爾蒙濃度重新回到中年以前的正常水平,除了有助於解除症狀、改善生活品質、較無副作用外,也有助於降低慢性退化性疾病的風險（例如：心血管疾病、糖尿病、高血脂、骨質疏鬆、腦部認知功能退化、肥胖、情緒睡眠障礙等等）.因體質不同,需求的荷爾蒙劑量也因人而異,在使用BHRT期間,需定期追蹤、調整劑量,以確保治療品質和安全性.女性建議每2~3個月追蹤抽血,每6~12個月追蹤骨盆腔超音波、乳房攝影或乳房超音波；男性每2~3個月追蹤抽血,每6~12個月追蹤攝護腺超音波或肛門指診.延緩老化 荷爾蒙助健康逆齡荷爾蒙,是身體健康的關鍵,是健康老化不可或缺的重要因子.隨著醫療科技的進展,我們的壽命延長,然而,慢性疾病、退化性疾病、癌症、失智症等盛行率卻不斷升高,嚴重影響生活品質.因此,要如何減緩身心機能的老化、提升身心器官的儲備功能（OrganReserve）,讓生命活得有品質、有尊嚴,讓自己健康逆齡,生物等同性荷爾蒙療法（BHRT）扮演關鍵角色.最後,如果您有荷爾蒙不足的困擾,請務必要尋求專業醫療人員的協助,根據個別狀況給予個人化治療,同時搭配生活型態的調整,才能重啟生命活力,真正達到有品質的健康逆齡!參考文獻：NealRouzier:HowtoAchieveHealthyAging,2ndEdition,2012RisksandBenefitsofEstrogenPlusProgestininHealthyPostmenopausalWomen.JAMA.2002;288(3):321-333CohortProfile:TheFrenchE3NCohortStudy,IntJEpidemiol.2015Jun;44(3):801-9台灣BHRT研究同好會:BHRT總論,2019https://reurl.cc/j7Nzgn
