許多老菸槍表示,菸之所以難戒,是因為菸癮一上來就難受!日前一位菸齡20年的父親表示,自己因為女兒一句話下定決心戒菸,同時計算過去20年花了多少錢抽菸.想不到這一算不得了,竟花了135萬在抽菸!這位父親在「爆廢公設」發文表示,以前就答應過女兒要戒菸,也有戒菸打算,無奈老是撐不過一天就宣告失敗.直到去年8月6日,適逢父親節與生日前夕,寶貝女兒的一句話讓他下定決心戒菸!目前這位父親已成功戒菸1年,直呼「為了家人,為了自己,趕緊戒掉!」.這位爸爸表示,過去20年他平均一天抽30支菸,如果以平均每支菸6.25元計算,一天花187.5元、一個月花費5,635元、一年菸費就高達6萬7500元!再以自己菸齡計算,等於20年花了135萬在抽菸!貼文曝光後,網友紛紛恭喜,表示願意為了家人戒菸,根本新好男人!一樣為家人戒菸的「過來人」網友也表示,戒菸後真的覺得健康很多,不只為家人好,無形間還省很多錢! 資料來源：TVBS、ETtoday新聞雲 菸煙一熄 拒絕菸(煙)害吸菸對身體百害無一利,對青少年有較明顯的影響,包括因吸菸導致肺功能及循環功能變差,影響運動表現；長期吸菸導致皮膚變差、顯得衰老、生殖系統病變、性功能受影響、口臭及牙齒變黃,且容易因吸菸而影響人際關係及增加家庭衝突.勇敢拒菸當自己的英雄根據國民健康署108年青少年吸菸行為調查顯示,青少年若有多數好友為吸菸者,其吸菸率較非吸菸者高約13倍(國中生15.8倍、高中職生10.3倍).最值得注意的是,在未吸菸中,有9.5%國中生及高達10.4%高中職學生表示,未來若有好友提供紙菸時可能會吸菸.國民健康署呼籲青少年們應勇敢拒菸,當自己的英雄!青少年紙菸、電子煙使用率不降反升國民健康署108年青少年吸菸行為調查顯示,青少年紙菸、電子煙使用率分別上升至6.0%與4.2%,推估有8.1萬名青少年使用紙菸,其中有近四成(超過3.1萬)青少年每天吸菸；有超過5.7萬名青少年目前使用電子煙,其中近一成(約5,300名)的青少年每天使用電子煙.另使用電子煙的青少年中,也使用紙菸的雙重使用者(dualuser),更高達59.8%(男生：60.4%；女生56.4%),也就是說每10位使用電子煙的青少年,就有6位是同時使用紙菸.國外研究顯示,曾經使用電子煙的青少年會有較高的吸菸意圖1,且易開始有吸菸行為2,青少年若曾在2年內使用過電子煙,其嘗試紙菸的機會是沒有使用過電子煙青少年的6倍3,美國使用電子煙的青少年更高達76.3%為雙重使用者,雙重使用對身體危害高於單一菸品,且難以戒除4.WHO：沒有實證電子煙可以協助戒菸依食品藥物管理署調查顯示,有8成以上電子煙含尼古丁,電子煙如同紙菸也會讓你成癮,除尼古丁外也有多種致癌物!世界衛生組織(WHO)提出警告：「沒有證據證明電子煙是安全且可以幫助戒菸」.國民健康署提醒青少年避免因好奇、特殊口味、誤認電子煙的危害較低或誤認可戒菸而使用電子煙.資料來源：衛生福利部國民健康署延伸閱讀：沒菸味不等於沒影響,聞不到的「三手菸」依舊可能傷害孩子不要以為不在家抽菸,就不會把菸害帶給孩子!告訴你看不見的三手菸最可怕冠狀病毒在環境可存活7天,三手菸殘留卻可達6個月!戒菸吧!父母有抽菸習慣,會讓小孩「笨」到大!減少新生兒先天性心臟病,準爸媽一起來戒菸跟戒酒
