﹝袋鼠評鑑大調查﹞秉持幫媽媽解決購物時挑選物品的困擾,袋鼠評鑑團隊直接來評比挑選,搜羅市面上多款優格及優酪乳的含糖量.來看看那些產品獲得袋鼠評鑑「袋我走好物賞」.<註:袋我走好物賞是以世界衛生組織（WHO）建議每日糖類建議量5%（20g以下）為基準> 獲得<袋我走好物賞>袋鼠評鑑大調查：優格、優酪乳產品圖片產品說明光泉頂級希臘式優格(無加糖) 130g104cal(80cal/每100g)7.4g (5.7g/每100g)福樂自然零無加糖優格180g121cal(67cal/每100g)7.7g(4.3g/每100g)福樂頂級無加糖希臘式優格135g112cal(83cal/每100g)8.0g(5.9g/每100g)優意思頂級牛奶優格(無加糖)177g133cal(75cal/每100g)10.1g(5.7g/每100g)統一AB乳果優格100g103cal(103cal/每100g)11.8g(11.8g/每100g)質立希臘式優格(無加糖)150g177cal(118cal/每100g)15.5g(10.3g/每100g)光泉頂級希臘式優格(蜂蜜)130g156.6cal(120.6cal/每100g)16.5g(12.7g/每100g)福樂自然零原味優格180g136cal(75cal/每100g)17.6g(9.8g/每100g)質立希臘式優格(蜂蜜)150g182cal(121cal/每100g)23.4g(15.6g/每100g)林鳳營益生菌優酪乳(無加糖)216ml130cal(60cal/每100ml)9.5g(4.4g/每100ml)統一AB無加糖優酪乳206ml119cal(57.7cal/100ml)9.5g(4.6g/每100ml)福樂自然零無加糖優酪乳210ml118cal(56cal/每100ml)9.7g(4.6g/每100ml)福樂優先順優酪乳210ml161cal(77cal/每100ml)11.3g(5.4g/每100ml)養樂多原味優酪乳125ml86cal(69cal/每100ml)15.6g(12.5g/每100ml)養樂多草莓優酪乳125ml89cal(71cal/每100ml)16.3g(13g/每100ml)統一LP33機能優酪乳(低脂)200ml107cal(53.3cal/每100ml)17g(8.5g/每100ml)光泉水蜜桃綜合優酪乳200ml118.8cal(59.4cal/每100ml)17.2g(8.6g/每100ml)統一AB原味優酪乳206ml123cal(59.8cal/每100ml)17.7g(8.6g/每100ml)林鳳營益生菌優酪乳216ml180cal (83cal/每100ml)18.8g (8.7g/每100ml) 想了解更多~來看完整的袋鼠評鑑大調查「優格及優酪乳」的精彩影片與文章吧~袋鼠評鑑大調查：市面上24款優格及優酪乳含糖量好驚人? 文．企劃．執行/袋鼠評鑑 調查內容產品為挑選隨機,內容純屬自行評測比較,僅供參考,此影片並未有商業行為,消費者仍以個人使用心得與喜好為主. 註:根據世界衛生組織（WHO）建議每天精緻糖的攝取量,不要超過總熱量的10%,不過可以低於5%是最為理想的,普遍來說,一個攝取熱量約1,800cal的男性,建議精緻糖的攝取量不要超過22.5g；一個熱量攝取在1,600cal的女性,會建議精緻糖攝取約20g.
