為什麼寶寶會拒食副食品??「為什麼我的寶寶不吃我做的副食品??」「為什麼我的寶寶看到我拿副食品的碗就哭鬧??」「為什麼我的寶寶一看到副食品就撇頭??」.......................因為「因為寶寶吃膩副食品了嗎??」其實寶寶拒食副食品的原因有很多,而多數的原因如下： 1.吃了含有高糖、高鈉等人工添加物的食物：米餅、吐司麵包、、起司或市售餅乾、大人口味的食物......等.以上食物一但吃過後有部分的寶寶就不愛自己的副食品了,即使只是一點點、只吃過幾次,都會對寶寶的味覺產生影響. 2.吃了甜味太重的水果泥或果汁：香蕉、蘋果、葡萄、木瓜......等高甜度的水果,有可能會影響寶寶的胃口與食慾,因為沒有任何添加物的副食品甜味無法與高甜度的水果相比,寶寶也會因此產生挑食、拒食的狀況,而若是這些水果、果汁放在餐前或是餐與餐之間食用,更容易導致寶寶拒食副食品. 3.吃了含有大量顆粒的泥狀食物,導致腸胃消化出了狀況：在寶寶的牙齒尚未長至小臼齒前,對於食物咬斷的功能居多,磨碎的功能還是較弱,因此若是照顧者製作副食品時沒有將食物完全打碎,副食品中富含食物顆粒,那便很容易導致孩子腸胃無法消化吸收,結果經過1-2個月慢慢累積起來的腸胃不適造成了脹氣、腹痛、胃痛,而孩子越來越大越能知道吃什麼會讓自己不舒服,因此就開始拒絕會讓他不舒服的副食品. 4.生活作息突然改變：原先規律的生活作息若突然改變,那相對的寶寶對於何時吃飯、何時睡覺也會變得無所適從,甚至對自己到底肚子餓不餓都搞不清楚,也就會產生有時食物泥吃得很好、有時一口都不吃的狀況.因此只要將拒食的原因找出,就不難導正孩子拒絕副食品的狀況,只不過導正還是需要父母與照顧者的耐心,大約花3-7天便可糾正回復原來的狀況.而因上述原因導致拒食的狀況發生時,請千萬不要在孩子拒食副食品時還提供1.2.項的食物,導致惡性循環,孩子會更加不願意吃自己的副食品.以上與需要的父母分享~~ 官網：天晴工作坊http://www.kidsfood.com.tw/加入晴媽咪副食全攻略社團?(讀書會)https://www.facebook.com/groups/www.kidsfood.com.tw 歡迎訂閱晴媽咪Youtube頻道https://youtu.be/fu0PutIcMuY以下的兩本書中有概念與詳細的作法步驟,如認同理念將會是媽媽育兒的工作書、好幫手.「晴媽咪作息飲食全攻略2.0」https://reurl.cc/9za4gV-「晴媽咪作息飲食全攻略」https://reurl.cc/b6A9MM天晴客服電話/02-8228-1980(9:00-12:30/13:30-17:00)
