某天我在門診時接到一通諮詢電話一個家屬很緊張的說明事情原委 原來是一位阿嬤受託照顧4歲的曾孫由於阿嬤本身罹患糖尿病每天早上都泡一杯500cc糖尿病專用牛奶當早餐講到這都還很正常但令人倒抽一口氣的是.....阿嬤很順手的幫小孫子也泡了同樣一杯的糖尿病牛奶就這樣讓小孫子喝了2週家屬非常擔心是否會影響孩子的健康 Couple想澄清並提醒父母及照顧者以下觀念： ◎孩子一天該喝多少奶?根據衛生福利部國民健康署之幼兒期營養手冊指出1-6歲的孩子建議每日攝取2杯乳品(一杯為240ml)乳品類所含豐富蛋白質、維生素B2及鈣質為孩子成長的重要營養素. ◎孩子可以喝什麼種類的乳品?除了對乳品過敏或嚴重乳糖不耐症外一歲以上的孩子即可和大人一樣攝取鮮奶、原味優酪乳及優格等乳製品且為因應孩子成長所需「不建議」攝取低脂或脫脂乳品當然更不建議喝含糖的調味乳品了此外亦可依據孩子年紀選擇符合合適之成長奶粉常見的換奶時機為1歲及3歲市售配方中通常會特別添加有助於孩子成長之成分(如：DHA、乳鐵蛋白或益生菌等)父母們可依照孩子的需求選擇亦可諮詢醫師或營養師的建議 ◎孩子可以喝成人奶粉嗎?基本上7歲以上的孩子喝一般成人全脂奶粉並無不妥但仍「不建議」特別攝取低脂或脫脂乳品 ◎什麼是糖尿病專用牛奶?所謂的糖尿病專用牛奶正確名稱為食品藥物管理署管理的「特殊營養食品」是針對疾病者因為生理功能失調狀況下針對特殊營養素進行調配的配方食品常見有粉狀及液狀配方 重點來了!!!「不適合一般人食用,需經醫師或營養師指導使用」所以當然也不適合健康的孩子喝喔! ◎案例中的孩子喝糖尿病專用牛奶會有什麼健康危害嗎?特殊營養食品本質上仍是食品的一種雖然案例中的孩子喝了一陣子但非長期攝取基本上對健康無太大危害但仍絕對不建議讓孩子喝該種牛奶請家中有使用特殊營養食品的父母及照顧者務必留意 解決您的疑惑了嗎?歡迎留言或私訊我們你的育兒疑問 營養師CoupleQ&ABox貼心陪伴你一同育兒 營養師Couple食記陪伴您和寶寶一起健康長大!想了解更多育兒新知嗎?﹝營養師Couple食記﹞粉絲專頁 https://www.facebook.com/RDcouplediary/﹝營養師Couple食記﹞部落格 https://www.rdcouple.com/
