自新冠武漢肺炎爆發以來,無論去到哪裡都被要求戴口罩.對已經能溝通或是沒有排斥戴口罩的孩子來說是輕而易舉的事情,但對於我們家的在恩來說,真的是一個很大的挑戰.疫情爆發時,在恩是不到一歲的嬰兒,嬰兒無法戴口罩是非常頭痛的問題,時中部長也說,小小孩不容易戴口罩,請大家和小小孩主動保持距離.雖然嬰兒搭捷運不用戴口罩,但隨著年紀增長,社會就越要求幼兒要戴口罩. 在恩是個很有個性的孩子,不戴帽子、不戴裝飾物,只要是衣服、褲子、襪子、鞋子以外的東西都不能加在他身上,戴了只有被他扯下來的份.或許是因為在恩的臉長得太成熟,很多人都以為他兩三歲了,搭乘大眾交通工具,都開始被要求戴口罩.這期間我們試過了很多方法,也和朋友們討論他們如何讓孩子帶上口罩的方法,最後在恩在一歲半時終於戴上了口罩!如何讓孩子戴口罩的4個方法： 寶寶不戴口罩怎麼辦?如何訓練寶寶戴口罩?很多父母都有這樣的問題,我們將自己使用過或是從朋友那邊聽到的方法整理過後和大家分享：玩偶示範我看過電視教孩子吃不喜歡的蔬菜時,拿他平時比較喜歡的玩偶假裝給玩偶吃,以示範的方法讓孩子學會吃蔬菜.在恩有一個非常喜歡的老鼠玩偶,我就讓老鼠戴上口罩,告訴他：「你看Mouse也戴口罩囉!你也可以的!」正幫他戴上時他馬上就扯掉口罩,還把袋子扯斷了,媽媽心裡一肚子火（因為那時口罩已經很難買了,特別小size的更不用說）,但也只能跟他溝通（但說實話剛滿一歲的孩子真的不能溝通….哈哈哈）,但經過一次嘗試後,媽媽的信心已經到谷底,只好讓家中的老鼠玩偶每天24小時戴口罩,戴了整整3個月,也把老鼠放客廳,讓在恩看看老鼠戴口罩,想說他會不會也突發奇想去試試,結論是不會,他還會去幫老鼠把口罩脫掉,真是一個不願自己痛苦,也要解救他人的概念.香味/甜味引誘法曾經聽過朋友分享,一開始她家孩子因為感冒不戴口罩,但為了去幼兒園上課能讓其他孩童跟家長安心,她想到一招讓孩子願意戴上口罩：在口罩內側抹上兒童牙膏（甜味）或自家孩子本身喜歡的特殊香味,讓孩子戴上口罩時多了一份親切感跟滿足感.減敏感法我們最常用減敏感法,在捷運站等車時,讓在恩看排隊隊伍的人都戴口罩時,拿出口罩幫他戴上,並拉住他雙手,以每次增加個1秒的時間來訓練他戴口罩,上捷運後因為不能讓他放聲大哭,所以就讓他把口罩拿在手上把玩,他雖然有幾秒鐘作勢要戴上口罩（爸媽心裡滿心雀躍）,但下一秒馬上嫌棄要丟掉口罩（爸媽心中無限白眼）.洪水法會使用到這招真的也是逼不得以,一歲7個月的在恩已經長達8個多月沒有感冒,就連輕微的不舒適都沒有.但感冒總是來得突如其然,而且不是小感冒,已經先從先打噴嚏流鼻水,到輕微發燒又退燒,再來出現小咳嗽,短短不到一天就發生這麼多症狀.於是一早我們要帶在恩去加附近的診所時,決定要狠下心讓他戴上口罩.以前他沒病沒戴沒關係,但現在因為疫情期間,他又生病,為了保護大家及觀感問題,無論如何都必須讓他戴上口罩.我們夫妻兩將孩子戴上口罩後,一人牽一隻手不准他摘掉口罩,要他走3分鐘的路程去看醫生,沿路一直跟他說,為什麼我們要這樣做,想盡辦法解釋（雖然他崩潰大哭,應該聽不進去我們說的）.走了2分鐘後,我們發現他不是作勢要拿下口罩,而是要求我們抱他走,於是我們慢慢鬆開手抱他時,他應該在緩和他哭鬧情緒時也忘記自己被戴上口罩,只是默默靠在大人身上平緩情緒.就是這麼的突如其來,他也就戴上口罩了,雖然後續他還是會想要拿下來,但只要跟他說要戴著口罩,再忍耐一下、在幾分鐘後再幫你拿掉,他都會願意聽.結果最終我們終於讓在恩戴上口罩,他自己後續也能很短暫的忽略戴在他身上的口罩,但我們還是讓他在空曠的人少的地方,拿下他的口罩,不讓他在外面時間都戴著,因為知道他的個性,到時也怕口罩讓他有不舒適感.所以在恩戴口罩時就是搭大眾交通工具,進入密閉場所（銀行、診所、賣場…等）我們就會幫他戴上.1歲以下嬰幼兒不適合戴口罩除了孩子不戴口罩有感染風險之外,不明白父母難處的社會有時也會要求嬰兒甚至小小孩要戴口罩,無形中給父母帶來很大的壓力.但其實不是每個孩子都適合戴口罩,尤其1歲以下的寶寶.1歲以下的嬰幼兒因為年紀太小,無法表達自己的感受,戴著口罩若發生窒息,根本沒有自己掙脫口罩的能力,因此不適合戴口罩.如果因為社會壓力或是公共場所的要求,要求孩子戴口罩的話,可以改為以下的替代方式：推嬰兒車：嬰兒車出門時全程蓋上遮陽罩甚至雨罩.（如IKEA要求孩子可以不戴口罩,但需要推推車罩雨罩）使用揹巾：以「前揹」代替後揹.大人戴口罩,減少病菌擴散的可能,若被要求便說明孩子一歲以下無法戴口罩.部落格原文網址：https://projecteaglet.com/wear-mask/鷹式家庭粉絲專頁：https://www.facebook.com/projecteaglet/
