Hello,我們是RDCouple媽媽茶是許多媽咪產後的好朋友由於市售與網路通路可購買的媽媽茶琳琅滿目因此我們挑選了許多媽媽食用的廠牌比較成分做了不少功課呢 看到琳琅滿目的媽媽茶不知道怎麼選擇嗎?你也好奇這些成分為什麼有利於哺乳嗎?那這篇圖文一定要收藏,一起看下去吧! 簡單的整理一下常見的媽媽茶成分◎葫蘆巴:眾多媽媽茶中都含有的一種植物種子文獻指出可能可增加泌乳激素有助於奶水量提升在寶寶部分可增加換尿布頻率新生兒體重增加上能看到結果但由於可能刺激子宮收縮故孕婦不宜食用 ◎馬鞭草:常見的中草藥之一也有部分認為促進乳汁分泌用於活血去淤、水腫、腳氣等也因有活血的作用故孕婦不宜食用 ◎小茴香:是茴香類乾燥成熟果實也是很常見的烹調香料具有溫裡祛寒之作用 ◎茴香/大茴香:又稱為八角,圖示為取出其籽根據衛福部中醫藥司藥典指出具溫裡之作用 ◎葛縷子:常用於飲品、牙膏、精油等作為香料研究多為具抗氧化能力、幫助消化一說能促進泌乳 ◎當歸、黃耆:藥膳補湯常見之中藥材是媽媽產後補血、補氣的好幫手 ◎王不留行:幫助乳汁分泌中藥配方之其中一味藥材同時具有活血祛瘀之作用孕婦請小心使用 媽媽茶主要成分是◎針對幫助發奶的草本植物◎產後失血氣虛的調理進補◎幫助惡露排出 看完這些常見的媽媽茶成分是不是比較清楚這些成分的作用呢 營養師提醒市售媽媽茶常有中藥配方飲用前最好與中醫師諮詢是否合宜喔! 您想了解：「市售常見媽媽茶比較」「我該怎麼挑媽媽茶」的人歡迎至營養師CoupleFB粉絲專頁該文下留言1索取別忘了幫我們點讚分享貼文喔~ 營養師Couple食記陪伴您和寶寶一起健康長大!想了解更多育兒新知嗎?﹝營養師Couple食記﹞粉絲專頁 https://www.facebook.com/RDcouplediary/﹝營養師Couple食記﹞部落格 https://www.rdcouple.com/
