每個人「好像」都知道何謂規律作息,但我常在媽媽諮詢或上課中發現大家對規律作息的解讀大多是錯誤的.而這些錯誤的解讀讓很多媽媽覺得「我的孩子明明有規律作息,怎麼還是吃不好、睡不好呢?」所以不難發現,很多父母將規律作息解讀成「差不多」的吃飯時間,「差不多」的睡眠時間、「差不多」的……作息,而這種「差不多」就變成讓孩子的睡眠、飲食、健康都受到影響的最主要原因. 大家可以去省視一下自己是如何幫孩子規劃作息時間,是正確的還是錯誤的呢?官網：https://www.kidsfood.com.tw/訂閱晴媽育兒頻道：https://pse.is/w2cr8歡迎來到晴媽咪育兒攻略頻道育兒這條路從嬰幼兒、國中、高中、大學.....甚至到孩子長大,當父母的我們依然會一直陪伴著孩子成長,所以我們也會將我們一路走過的育兒路分享給大家.歡迎大家訂閱,也請不吝給我們評價與鼓勵,謝謝我們把高音質的檔案放在其他網路平台,歡迎大家訂閱晴媽育兒攻略的Podcast：蘋果：https://pse.is/v8v56安卓：https://pse.is/ud9sxKKBox: https://pse.is/rsn94Spotify: https://pse.is/v8v56也可以到Instagram追蹤喔：Instagram：https://www.instagram.com/tian_ching2019
