詳細圖文影音轉自個人網誌▶ https://bit.ly/3hAsxrM更多文章▶ 小綠逗i逗媽育兒生活,全職媽媽教養術,團購資訊都在粉絲團,來跟小綠逗做朋友從發現懷孕的第一天就象徵接下來的9個月身體的養分即將與另一個生命共享 大家都知道,懷孕就是要"補"充營養偏偏想靠吃三餐來吸收足量又壓力很大怕吃錯東西、吃太多、吃太少、吃不下最怕的是補了一堆,結果全胖到媽媽,完全沒有實際吃到所需營養 所以這時候,營養補充品絕對是必要的 來自日本小松生技專業保健品研究生產孕哺兒 在台已經銷售10餘年且連續七年獲選孕期營養品-推薦菁品獎 孕哺兒是因應台灣媽媽需求從「備孕期」、「孕期」到「哺乳期」所精心規劃配方的營養品 營養師建議：在孕期所需要的營養首以均衡為主但是某些特定的營養素,坦白說要從日常食物攝取真的很難日日達到足量 其中,最重要的"鐵"＆"DHA" 就必須要靠補給品才能快速達到合格標準 孕哺兒Ⓡ高單位凍晶鐵葉酸膠囊好吸收的凍晶血紅素鐵及甘胺酸亞鐵適合孕期補鐵、後期、哺乳期鐵質需要量較高食用 裡面含有B群、維生素C及維生素E從孕初期就不可缺少的葉酸也含在成分內可以把它當綜合維他命,從初期就開始補充也很OK這胎身體狀況跟從前懷小綠逗時真的差好多尤其從初期開始的"暈眩"只能整天黏在床上真的嚇壞我了那一移動說吐就吐的超能力我也是醉了 原本一直以為就是每一胎的症狀不同暈眩、不停想睡、噁心......這些應該都是孕期症狀之一吧?! 結果在12週的產檢抽血報告出爐醫師當下建議我必須直接吃高單位的鐵去幫助正常紅血球的形成要不然到後期鐵的需求量高會越欠越多,嚴重的可能生產時會需要輸血 原來"暈眩"可能是因為缺鐵影響血紅素導致氧氣利用不好所造成的我所以為的孕期症狀-頭暈、想睡、想吐其實都是跟缺鐵有關係呢! 高單位的凍晶鐵,一顆含鐵量18mg◆懷孕初、中期：每日1粒◆懷孕後期：毎日2粒◆哺乳期：毎日2粒初期中期一顆即可補足一日所需的鐵像我這種 經過醫囑必須大量補鐵的從中期就開始一天2粒的補充在孕哺兒之前我曾吃過其他品牌的鐵劑不是超大顆超難吞就是一吃隔天立即有感的"如廁困難" 問過醫師,醫生說有些人吃鐵劑就是會影響腸胃容易排便不順沒錯 霸特!!!我改吃孕哺兒後卻沒有了這個問題這點我覺得還滿驚訝的! "鐵"其實細分很多種類孕哺兒的鐵質成份來源是世界頂級大廠 我想是因為凍晶鐵及甘胺酸亞鐵是人體最好吸收的通過不受胃酸解離,順利通過消化道,完整吸收,所以不刺激腸胃食用後少了一些副作用吧!(我猜?) 孕哺兒的膠囊顆顆小小的,而且沒有奇怪的味道不太會吞藥的我,一次吞兩顆也很可以 喔!對了因為我真的血紅素超級低,低到連醫師都很替我擔心所以每次產檢,醫生都很緊迫盯人的詢問我狀況 醫生巴拉巴拉叮嚀的諸多細節裡,有一點我覺得還滿重要的就是鐵跟鈣不要同時吃同餐服用容易影響彼此的吸收效果最好就是分開兩餐食用鐵放餐後吃好吸收,鈣放在睡前吃會比較好睡 還有建議孕後期,除了綜合維他命外一定要再額外增加補充鐵跟鈣喔! 媽媽藻油DHA軟膠囊專為懷孕＆哺乳媽媽設計的DHA藻油軟膠囊純淨單細胞藻類萃取零汙染、不含EPA、無魚腥味 新一代黃金聰明三效配方除了專利性植物藻油(精純DHA)全新升級添加磷脂質絲胺酸（PS）＆ 金盞花萃取物(葉黃素)顧好聰明發育也顧好晶彩明亮寶寶4個月開始從媽媽身上攝取大量營養素DHA是寶寶聰明發育的關鍵營養素從胎兒期一直到一歲前都千萬不可忽視一顆藻油含DHA200mg,孕期/哺乳期一天一顆即可一瓶有60顆,至少可以吃兩個月軟膠囊設計,好吞好食重點!!沒有一點魚腥味,可以安心不用捏著鼻子吃 有人說：那吃魚也可以補充DHA不是嗎? 是沒錯!!我上一胎就是以一個吃到快吐的節奏每天乖乖固定吃一片手掌大的深海魚片 深海魚中雖然有豐富的DHA,但也可能有汞等重金屬的危險尤其是每天這樣吃也是很容易膩（吐）耶! 這胎我改變方向,當天已經有吃到魚片,我就不會特別再補充DHA反之,如果今天不吃魚,我就一定會吃一顆孕哺兒DHA來補足今日所需 坦白說,我這胎真的沒有上一胎勤勞(小聲地說)所以直接選擇眾多醫院藥局推薦的老字號孕哺兒 孕哺兒有專業營養師可以協助規劃從孕初期到產後哺乳期的完整營養計畫 可以一口氣把孕哺期所需的營養品備齊一路到產後都不用再傷腦筋推薦給懷孕中哺乳中的媽媽們 孕哺兒mamacare官方網站https://lihi.biz/JQLlM/samm粉絲專頁https://lihi.cc/o8K7O/samm --------本篇為合作邀稿--------本人親身體驗真實感受,敬請安心服用 覺得我好認真的話~可以來給小綠逗按個讚有事沒事都可以來聊聊喔!
