當快樂媽媽第一課,家事永遠做不到一百分 當了媽媽以後,在每一個媽媽的心中,最大的吶喊,就是時間永遠都不夠用吧?但是,如果,妳想把媽媽這個角色,扮演的更快樂,更優雅一點,就一定要花一點時間與心力,用來照顧自己. 曾經,有五年以上的時間,為了照顧孩子,我不曾去洗牙,去作臉,去上美容院洗髮、剪髮.那些對於外在的打理,是單身時期,時間到了,就該去做的事.但是當了媽媽,沒時間,沒時間啊! 不光是沒時間打理外在,也沒時間關照自己的內心.每天忙不完的家務,連好好的睡一覺,都是奢求,還敢企圖做什麼美夢嗎? 但是,這句話說的好「時間跟乳溝一樣,都是擠出來的」,當孩子們熟睡,我可以讀些書,寫些文章.看見文章在報章雜誌上發表,就覺得內心得到了小小的慰藉,自己,好像又為自己活了起來! 有時間關照內心,當然也不能忽略外在,不然就辜負了從小到大被讚美的皮相.開始恢復定期洗牙,作臉,偶爾上美容院,去按摩舒壓,這些對外在身體的打理與照顧,同時也提升了內心的歡愉. 只有快樂的媽媽,才可以教養出快樂的孩子. 華人媽媽,太在乎孩子.幾乎為了孩子,失去自己.但是在這樣事事皆幫孩子包辦完成的教養過程中,不但累壞了我們自己,忽略了自己,還會讓孩子不懂得如何去生活,甚至被先生、被孩子嫌棄,累成黃臉婆,真是得不償失. 把全心全意放在孩子身上的心力與時間,撥出一些來觀照自己：一、家事永遠做不到一百分結婚兩個月,因為意外滑倒開刀住院,第三個月卻發現懷孕六周.一邊懷孕,一邊復健的又過了三個月重回職場.工作兩個多月,頻繁的子宮收縮,讓我只能躺著安胎. 當孩子順利平安的誕生,光是照料新生兒的事都忙不過來,其他的家事,往往也有心無力. 這樣的生活型態,曾經讓自己很挫折.可是,有一次公公說：「家事永遠也做不到一百分」這句話,不但給了我很大的鼓勵,甚至是靈魂的救贖!家裡有嬰幼兒的家庭,應該都有過家庭混亂期,孩子們的玩具,永遠也收不完,書櫃永遠也不夠裝.多希望家裡乾淨整潔的,就像是飯店一樣,但是,真的做不到. 不要要求自己,家事要做到一百分,也許,等孩子離巢了可能達到,現在,就放過自己吧!只要維持一個可以安放身心的家,即便無法一塵不染又何妨﹖ 二、偶爾外食也沒有關係孩子還小時,餐餐自己煮,一整天好像都離不開廚房.只有放假時,出門打牙祭,才可以不再為三餐煩惱. 現在孩子們比較大了,我也不會天天自己煮,一周外食幾餐也無妨.因為,我不是廚師,實在也沒有那麼多新奇的菜色可變換,孩子有時也會想換換口味,在假日時大家就外出吃飯,不但省得收拾,洗碗筷,還可以活絡經濟. 三、家務也可以外包如果,經濟許可,你也不介意有外人來打掃,其實,把家事外包,也是不錯的選擇.現在很多鐘點服務的家事達人,不管是對職業婦女或是家庭主婦,都可以提供不同的幫助.特別是逢年過節時,家事達人的業務,真是應接不遐. 四、坦然接受孩子成長中的成就與挫折要華人父母,不比較孩子的各方面表現,我想,這不是一件容易的事.所以,聰明又有智慧的媽媽,要學會抽離出比較的心境,讓比較是一種鼓勵而不是貶抑.當孩子有良好的表現,值得鼓勵；當孩子的表現不如預期,就幫他加油,陪著他一起突破困境.因為,不管是孩子的表現優異,還是差強人意,甚至是不如預期,孩子,就是他自己.我們愛的是孩子本人,而不是只喜歡表現優異的孩子,卻嫌惡表現不如人意的孩子.父母要給孩子的愛,是無條件的接受與關懷,孩子的成績,不是父母的業績.每一個孩子的成長,都是在跌跌撞撞中從錯誤走向成功的. 五、不要忘了充實自己,要持續做自己有興趣的事每天都要充實自己.讀點書,看些文章,了解社會發生的事件.喜歡唱歌、繪畫、寫字、運動都好.就是延續自己以前喜歡做的事,或是學些新才藝、新技能.現在社會變遷快速,不要跟社會的脈動,脫節了. 六、每天回想一下一天的生活在睡前,每天回想一下生活,問問自己過得充實快樂嗎?煮飯打掃做家事,這些事,如果都可以跟著家人一起做,是凝聚感情的好機會.如果,家人幫不上忙,就要想辦法讓家事簡化,或是請專人幫忙.一天之中,一定要抽出一點時間,只為自己而活,隨時優化自己的時間配置. 媽媽這個角色,是一個家庭主要的運作軸心.媽媽的喜怒哀樂,牽動著家人的喜怒哀樂.媽媽不要只忙著照顧家人,忽略了照顧自己,讓自己不快樂,連帶地讓家人也不快樂.情願花些時間關照好自己,有了快樂的媽媽,家庭氣氛才會快樂、溫馨,千萬不要本末倒置. 放下想要追求家事達到一百分的完美心態,我們只要把想要完成的事做好,留一點時間給自己,才不會被繁瑣又重覆的家事所消磨殆盡. 相信每一個人都有屬於自己的光彩.臉書專頁：<尚瑞君之愛傾聽解讀心>尚瑞君著作：<優雅教養：傾聽、陪伴、愛,教你解讀孩子的心>陪你養成親子之間良好的生活習慣,讓教養變得優雅又有效率.讓我們用愛與耐心去發掘孩子的亮點,協助孩子發出生命中的光彩.
