現代人,飲食習慣和以往大不相同,但懷孕或哺乳時期,為了小寶貝的健康,媽咪仍有許多禁忌.燕窩一直是很頂級的滋補聖品,也是許多女性追求養顏保健的首選,但孕婦或哺乳媽咪也能吃嗎?媽咪怎麼吃小寶貝能長得更好?「這胎懷女兒,希望她的皮膚可以白又嫩」,妳懷孕的時候也曾經這麼想過嗎?媽咪在懷孕或哺乳時,當身邊人告訴妳,吃了什麼寶寶皮膚特別白、特別聰明、奶量特別多等經驗談,一定會讓妳也想嘗試.但最重要的是,媽媽的健康與否,完全會影響寶寶,像是孕媽咪初期,容易孕吐、吃不下,需要補充營養價值高的食物,像燕窩就屬於高營養、低熱量的營養補充品,其成分還可以幫助腸胃道健康的黏液蛋白,媽媽的腸胃健康、吸收好,當然也會讓免疫力upup!如此一來,寶寶就會跟著長得更好唷!吃燕窩有哪些好處?還記得第一次去泰國玩,其中有一個血拼的行程就是買燕窩,團員媽媽都說要買回去給女兒、給媳婦吃!當時我才知道,原來燕窩這麼受到女性們的喜愛!大家都知道燕窩是燕子的唾液,成分天然且得來不易,因此一直被視為頂極保養聖品,燕窩的營養成分包含燕窩酸、水解胺基酸、表皮生長因子等.燕窩酸幫助提升哺乳品質,因為母乳成分中也含有燕窩酸；而水解胺基酸是組成蛋白質不可缺少的成分,適量補充幫助細胞生長,讓寶貝長肉肉；表皮生長因子本身就存在於肌膚中,扮演著促進修復、滋潤肌膚的角色.吃燕窩對媽咪及寶貝有這麼多幫助,但聽說市售有很多「假」燕窩,甚至添加了對人體不利的成分?要怎麼才不會花大錢又傷害健康呢?腦補小知識,不怕踩到雷貨「我用市售1/10的價錢買到精品包」,當朋友這麼說,妳會想到什麼?過季、瑕疵還是假貨?許多高單價的商品,易吸引不當業者「以假亂真」賺取暴利!頂級珍貴的燕窩也自然成為目標,挑選燕窩該如何自保呢?建議選擇通過第三方認證單位的標示,像HACCP食品安全管制系統、ISO22000、歐盟食品安全管理等；真假燕窩可以從具公信力的單位,以燕窩實際產品檢驗來評估成分是否安全,可檢視重金屬、防腐劑等檢驗是否合格,而現在也有針對燕窩酸含量做檢驗的單位,都是購買時可以參考的指標.另外,還有個小叮嚀,小包裝的燕窩產品可以保持新鮮,讓媽咪們在燕窩營養最佳時效內吃完唷,推薦給媽咪在選擇燕窩時參考!相信只要掌握大原則,就能不怕踩雷唷!產品名稱：頂級即食官燕盞經典禮盒即食燕盞．頂級燕盞製作：以四片完整頂級琉元燕盞燉煮,非燕碎燕條,可以吃到一絲絲燕盞．80°C恆溫燉煮：80°C恆溫燉煮,不讓高溫破壞燕窩中珍貴的營養成分如胺基酸、燕窩酸．乾挑工藝：減少因為泡發而流失的水解胺基酸、燉煮後有天然蛋白香氣．燕窩濃度達95.5%：不漂白、不塗膠、無防腐劑之外,食研所檢驗報告燕窩濃度高達95.5%,濃稠倒不出水分,是100%真燕窩．天然紅冰糖：添加未經過脫色加工處理的紅冰糖,更天然、更有營養價值,也具有蔗糖的自然香氣.﹝最佳食用方式﹞食用時間：早上空腹及睡前半小時為最佳建議用量：成人:每次1.5~2平匙孕媽咪:每次2平匙嬰兒輔食:每次半匙術後調養:每次2平匙新鮮食用：日本除氧殺菌技術安全無虞、保鮮一級,開封後4°C冷藏,最佳賞味期10~14天內食用完畢,新鮮營養不流失﹝通過多項國際級認證﹞HACCP食品安全管制系統認證、ISO22000認證、歐盟食品安全管理認證V重金屬檢驗合格V防腐劑檢驗合格V食研所真燕窩檢驗,燕窩濃度高達95.5%V燕窩酸含量檢驗業界最高(1420mg/100g燕窩) 看看護理師說燕窩https://bit.ly/3cn1QWk聽聽中醫師說燕窩https://bit.ly/3kC6CCn 南非國寶博士茶選自南非最大且歷史悠久博士茶廠RooibosLimited,嚴選SuperiorGrade最高等級博士茶,琥珀色澤的茶湯不含咖啡因,是最溫和不刺激的飲品.零咖啡因、無添加香料、色素,防潮獨立茶包包裝、攜帶方便,適合0~99歲、懷孕媽媽與幼兒也可安心飲用.◆通過373項農藥殘留檢驗合格、通過重金屬檢驗合格◆濾茶袋檢驗：濾茶袋耐高溫,材質通過SGS檢驗合格：無螢光劑、無甲醛、無塑化劑檢測◆沖泡時保證不會釋放出化學毒物 官網連結：https://lyt-birdsnest.comFB粉絲團：https://www.facebook.com/lytbirdsnest/
