Sep262020ByCCMommy睡好覺失眠去去走一整天的勞動和工作下來,器官不停的運作和體力的消耗後,身體會產生疲累感,必需要靠「睡眠」而有充分的休息並恢復正常機能. 睡眠是讓器官休息最好的方法,既能保持身體健康和補充體力,亦可提高工作能力. 正常成人的睡眠時間平均應在7~8小時之間,才能提供身體最佳的能量補給. 但是現在的生活壓力、繁重的工作與許許多多的大小瑣事總帶給人許多的煩惱,導致出現「失眠」或「睡不好」等睡眠問題. 「睡眠」是真的很重要的,而現代人普遍有睡眠不足的現象.「睡不好」常見的後遺症：白天嗜睡、工作精神不濟、注意力不容易集中,進而有情緒不穩定、憂鬱、壓力、焦慮、免疫力降低等嚴重影響身體健康的危害因子.所以一定要重視「睡眠」的問題. CC媽咪分享自己「好入眠」的方式：1、養成規律的作息2、睡前不玩手機或看恐怖刺激、懸疑緊張或情感太強烈的影片3、睡前做個伸展運動4、睡前聽助眠音樂 最近CC媽咪入手一款「造型美觀復古、操作簡單、功能齊全、CP值高」的~﹝OMIX﹞DREAM-S手機無線充電 白噪音助眠藍牙喇叭 ﹝omix品牌精神﹞Omix品牌調性環繞在四大元素-O=新穎獨創、M=多重享受、I=智慧生活、X=極限樂趣,在設計上保留經典元素,從基礎延伸出各式時尚科技單品,打造卓越的經典獨創品牌.DREAM-S手機無線充電 白噪音助眠藍牙喇叭裡內建9種助眠情境音效,就算天天換一首也不膩.它有3種睡眠模式（0.5h/1h/1.5h),長短時間自己拿捏,自動關機,不用擔心睡著後又被喇叭音樂吵醒.喇叭內支援藍牙5.0功能用途更多,可以秒連手機播放音樂,也可放youtube的影片當音樂聽,清晰又順暢.喇叭的8W音質輸出,使中低高音層次分明,清楚乾淨的音質聽了心曠神怡,夜裡聽動感曲風也很High. 最棒的是,喇叭支援10W無線充電,睡前把充電線連接後,將支援無線充電的手機設備放在頂部充電區域,即可開始充電,一物兩用,真的是超方便. CC媽咪最喜歡睡前聽「流水聲」,覺得自己好像是水中優游自在的一條小魚兒,慢慢地會隨著潺潺的「流水聲」入睡,真的很不錯.把喇叭放在床頭櫃當擺飾也很漂亮呢!! 我也喜歡在先生工作、孩子去上學後,泡杯咖啡、拿本書閱讀、聽著低聲的「樹林」聲,放鬆享受我的「MeTime」. 睡眠是很重要的課題,對身心靈也有極大的影響,真的是不容輕忽.如果你有睡眠上的問題,真的可以試一試﹝OMIX﹞DREAM-S手機無線充電 白噪音助眠藍牙喇叭 只要花少少的錢就能改善你的睡眠品質,換來健康的身心靈,真的很值得入手一試. About~ ﹝OMIX﹞DREAM-S手機無線充電 白噪音助眠藍牙喇叭購買連結 優迷官網：https://lihi1.com/Gvmph 優迷粉絲專頁： https://www.facebook.com/yomix3c/ <此文章為CC媽咪體驗YOMIX產品真實使用心得,非商業性質,僅供參考,產品說明引用官網所載,實際效果依每人體驗為主.>歡迎大家來關注/追蹤CC媽咪的小天地~~媽咪拜：https://mamibuy.com.tw/home/430864/IG：www.instagram.com/ccmom.my/?hl=zh-tw如果你覺得我寫得很用心,請你給我個收藏或分享,給我個鼓勵,謝謝你!!
