孩子平時除了幼稚園,下課或是放假時來去運動是很好的選擇,運動不僅能消耗體力,也可以讓孩子有適當的肌肉伸展說到運動大家應該都先想到可以順便曬曬太陽讓身體好健康,但若下雨或是天氣不佳時就很苦惱了!!媽媽我本身很愛室內的運動,因為不管外面風大雨大或是太陽熱到一個不行都能盡情的運動,是個很棒的選擇,而乒乓球就是一個很好的運動,它可以藉此提升反應力,還有增進手眼協調能力外面的乒乓球教學幾乎都只有大人課程,最近接觸了一間"乒乓島"它們家的教學是「台北市少數以孩童為主的桌球教學」,小孩上課年齡只要滿三歲即可入班,趁著這次的暑假想說讓妍寶貝來去玩一下,媽媽我提早預約了假日團體班乒乓島兒童菁英桌球教室距離捷運信義安和站一號出口很近,走路不需要一分鐘即可到達,超級近的入門後電梯口,有乒乓島牌子提醒要上3樓唷~乒乓島兒童菁英桌球教室地址：台北市大安區安和路一段137號三樓（信義安和站一號出口）電話：（02）2709-0107粉絲團電梯門一開,看見的是採光極佳且又乾淨整潔類似小庭園的一個角落,這裡可以坐著看書或是放空,是個好地方還有一隻可愛的鳥兒,很受到小孩的喜愛呢~推開門裡頭就是教室,記得進入教室後記得將手機轉靜音,避免打擾學生們的學習教練很用心的將公佈欄上貼上滿滿的學生剪影,記錄著每位孩子練習時的專注神情小小的櫃台前有放置一些書本,可以給孩子們等待時間看,電視螢幕不斷播放孩子上課影片這裡是休息區,家長可以在此等候孩子上課,環境也是好整潔乾淨還有飲水機及運動飲料可購買,零錢自行投入熊貓桶子內唷~廁所也是讓媽咪我很誇獎的,佈置的很溫馨可愛又整潔乒乓島的收費方式分為團體班與個人班,可依照個人的需求做選擇,練習場很寬廣不擁擠,燈光充足,讓人感覺挺舒適的這次的課程有一個半小時的學習,來暖身一下,教練先從基本功開始一一的教學,從口令揮拍到蹲姿練習,教練極有耐心的教導,直拍跟橫拍開始點名,點到的舉手教練說明好安全宣導以後,就開始進行分組妍寶貝這次參與的團體班,會依照孩子的年齡分組.一個教練對三~五個孩子,學生的數量比例很低,可以專心的帶到每位學生分組後教練會帶著孩子逐一練習孩子們拿起球拍仔細聽著教練的解說首先教練細心握住孩子的手輪流單一做練習,幫助孩子的正確姿勢,再拍球妍寶貝是第一次接觸到乒乓球,但經過教練細心的教學,如何使用球拍的正確方式,妍寶貝很快的一下就上手,學習能力還不錯!我喜歡教練們教學方式都是用鼓勵的方式在耐心指導,讓孩子好快就能上手!!來段妍寶貝拍球出去的影片,超級棒唷~年齡較大的組別,教練會直接帶著孩子練習接球,由教練發球孩子練習接球中場休息時間到,爸爸講故事給妍寶貝聽,放鬆一下,接著去洗洗手和妹妹一起吃個餅乾解解饞補充水分繼續上場練習課程後半段是保齡球遊戲,用球拍拍出球滑出去讓保齡球倒下,比賽看誰一次能拍倒最多保齡球瓶就是勝利,這遊戲好棒,很能激勵孩子的一場比賽,話說妍寶貝原本上半場拍球有點晃神感覺,這下半場整個活起來卯起來玩了看看每位孩子好專注的看球的去向別小看這樣的保齡球遊戲,這是在訓練孩子的平衡感,有助於孩子控制乒乓球的能力哇~妍寶貝的球滑出去好直,很順利的推倒球瓶,媽咪我看的好入迷比賽結束後,每位孩子拿著自己拍倒的球瓶好興奮,極有成就感呢~妍寶貝是中高分數,覺得自己好棒呢~教練預告,下次上課是用更可愛的保齡球瓶,加上超大顆的保齡球來練習,孩子們都好期待經過這一個半小時教練的耐心以及遊戲教學,妍寶貝玩的欲罷不能,回家後一直說還要練習,來到乒乓島孩子除了可以充分的運動,幫助身體發展,也可以團體遊戲,真是不錯,讓我們和孩子一起拿起乒乓球拍來學習吧!媽咪我要特別強調,這裡的教練真的極有耐心的,超級棒的!!!乒乓島兒童菁英桌球教室資訊安和館：台北市大安區安和路一段137號3樓(信義安和站一號出口)光復館：台北市大安區光復南路202號3樓之8(國父紀念館一號出口)電話：(02)2709-0107
