四年前懷第一胎時多媽非常擔心奶量不足的問題,常在追奶塞奶,但哺餵母奶一年後十分有心得,很多人都會害怕自己沒有母奶,一開始寶寶怎麼辦吃飽?第一胎大多都很緊張,當前幾天沒有分泌乳汁後就會很擔心最後會放棄母乳,產檢過程中,護理師都會衛教母乳的好處,初乳顏色較黃營養成分較高,但後面的就比較淡黃白,但一樣都有營養.懷孕後的媽媽擔心很多怎麼追奶? 塞奶怎麼辦?營養到底夠不夠? 護理師多媽第一胎常常擠奶不順的困擾,所以這胎選擇孕哺兒的菁鑽卵磷脂食用,除了規律不要偷懶4小時左右排空乳房,尤其乳房排空很重要,排空後會經由神經傳導到腦下垂體,腦下垂體就會分泌多一點泌乳激素,刺激母奶的生成,半夜是泌乳激素最旺盛的時期,但對媽媽來說半夜起床是很折磨很累的一件事情,尤其在冬天,起床擠奶的孤獨感,親餵可以躺著餵可以減少一點疲憊感,但多媽不想一直掏奶,所以二寶我選擇讓自己舒服一點睡覺,睡前12點擠一次,另外一次我放清晨,讓自己不至於太累,大家可以自己調整時間,有好的休息睡眠,才可以有效刺激分泌.其實第一胎最大的陰影就是餵母奶,每天都在「退奶」和「繼續餵」的矛盾中.為了不讓自己的辛苦白費,補充品真的可以很有效率地讓媽媽得到該有的養分,在忙碌同時,更要讓自己母奶品質提高,對務實的媽媽來說,也省下不少奶粉錢. 豆豆弟弟在109/9/1出生,38w5d出生,出生體重:3118g,不算大隻,這胎就有好好準備好產後營養補充品來準備迎戰母乳.以下介紹兩個營養補充,產量瞬間衝衝衝~順暢輕鬆 菁鑽卵磷脂(添加燕窩) 生產後多媽認真補充卵磷脂,孕哺兒的卵磷脂有分顆粒、粉末、膠囊狀,第一胎使用是膠囊狀,這次選用他們有添加燕窩、珍珠粉末的卵磷脂60小包,方便攜帶,當然不管什麼外包,都可以看一下劑量,這小小一包就有2400mg除此外媽媽吃了還可以養顏美容,這款卵磷脂含有97%高純度豐富的磷脂膽鹼、維生素E、金絲燕燕窩、初乳蛋白……等,卵磷脂懷孕期間每日1-2包,成人每日1-2包、幼兒兒童也可以每日1包,可以直接倒入口中食用,或者加入哺多多飲品中混合一起食用.吃起來有草莓粉的感覺孕哺兒哺多多媽媽飲品 母乳多多相信大家都聽說,哺乳期間多喝湯湯水水,月中時一天六餐,吃很飽也不一定喝的下所有的湯,常聽到喝黑麥汁,但熱量高一天最多一瓶,也不敢多喝,這款哺多多哺乳茶,嚴選多種天然漢方的植物精華,濃縮淬煉而成,不誇張,多媽體驗瞬間感到刺刺脹脹,屢試不爽,建議每次餵奶或擠奶前20-30分鐘飲用,效果超棒!!!內容量300g,內附有小湯匙,材料有些中藥成分,所以外觀看起來很像不可口的粉粒狀,加入溫水或熱水或者湯品,喝起來沒有太多味道,淡淡甜甜的中藥味,熱量很低,不像黑麥汁或湯湯水水,喝了怕發胖!!每日3-4次,可以依照個人需求增加次數,哺乳必備 生產後第五天的量!!來的很快,像極了愛情~ 以上是多媽的分享,豆豆弟弟喝臉圓滾滾囉~可以追蹤孕哺兒官網看看或是孕哺兒粉絲專頁喔~不定期有抽獎活動!
