今年因為疫情關係所以在選擇月子中心的部份,算沒有很認真的比較也主要是因為本來就打定在基隆坐月子啦!所以當我生產的診所跟我說,目前無法參觀月子中心時我也沒怎麼猶豫.雖然有上網查查月子中心的相關資訊但因為護理師說房間不多怕到時候排不到所以就算資訊不多,還是趕快付了訂金把房間訂下來!!這胎是我的第二胎,但是是第一次住月子中心我住的是基隆王立文婦產科的月子中心(以下簡稱王立文)月子中心我分成了三篇要跟大家分享分別是月子餐、月子中心環境和月子中心生活紀錄因為回家後比較忙,所以月子餐的文章比較好處理這篇就先來分享月子餐囉!! 王立文的月子餐是一天三餐.住薇閣的朋友跟我說他們好像還有提供點心和宵夜還在想為什麼明明就一樣的餐廚為什麼基隆就比較細漢??結果是王立文的點心都會跟正餐一起送中餐會有甜湯和水果晚上也有一份水果喔! 吃第一餐時有贈送環保餐具組裡面有叉子、湯匙、筷子.之後吃飯都用這組,還滿環保的~所以待產包可以放菜瓜布和洗碗精才能清洗用過的餐具~ 網路上的文章不多有的都是幾年前的文章說他們家的月子餐都是營養師調配的.我自己吃了第一個禮拜的感想是沒有燥熱、奶量也充足但是口味沒有很重辛香料不外乎就是蔥花、洋蔥、薑、枸杞調味的部分偶爾會有香油提升味道的層次一開始還算新鮮,雖然有些餐點並不是很好吃但至少都能乖乖吃完.但對於後來身體慢慢康復的我,覺得清淡捨不得浪費食物的我,有段時間吃還的很痛苦好加在有波寶和洋哥幫我吃過幾餐讓我中間有幾餐可以吃外食解膩.如果這篇文章是在月子中心時期分享的我的評價應該不高因為那時候是吃膩的狀態.但好險出月子之後不太有時間寫文章所以休息了一個禮拜之後再回顧之前的餐點其實算不錯吃~而且每餐都有兩壺的湯水對於母奶媽咪來說真的太幸福了? 一天三餐早餐送餐的時間抓不太準後來精神恢復後,我又開始失眠所以睡飽了餐點也不知道送來多久了. 然後早餐的餐袋於11點要送到外面讓打掃的服務員回收她們是說吃不完也沒關係,容器可以留下但餐袋一定要讓她們收回去~午餐大約都是11點後配送所以早餐午餐我吃的很趕很有壓力. 然後餐袋回收的時間是下午四點.晚餐配送的時間是5點晚餐餐袋回收時間沒有限制所以晚餐我吃的比較沒有壓力,晚上還能吃宵夜這樣? 下面就直接分享餐點囉!病房餐和月子中心的每日三餐我都很用心的用照片記錄下來~有些沒有較特別的話,我就不加以敘述大家看看照片,也可以分享給需要資訊的媽咪朋友唷!hi!我是藍波波我有一個男馬寶和一個嫩嬰女鼠寶我喜歡用部落格紀錄生活和分享資訊 歡迎來粉絲團跟我做個朋友喔：) 藍波波BeautifulLife https://www.facebook.com/unaBeautifulLife/排序為早餐→中餐→晚餐然後王立文沒有提供菜單,所以實際的名稱我也不太清楚聽別的媽咪說,他們有些湯罐上面都會貼杜仲茶為什麼我從來沒看過XD 我吃了兩天的病房餐這一次剖腹恢復得還不錯早上手術晚上就餓了.醫師跟我說晚餐那頓先喝點湯湯水水的東西不要碰麻油和酒即可.之後吃了兩天的病房餐兩天的感想是....早餐的主食都不是很優秀之後期許月子房的餐點會有點變化(結果都是大同小異XD)沒有奶可以擠、沒有小波蜜可以抱、傷口也還在痛所以無聊到還可以用手機的APP製作圖片?然後做完就昏睡了.整個除了挨針和傷口痛之外,不然還沒漲奶的這兩天其實真的能睡很飽.媽咪們可要珍惜這兩天~ 病房餐第一天早餐的麵線和玉米炒蛋我不喜歡這真的讓我印象深刻,因為麵線偏乾不好入喉玉米炒蛋的玉米不怎麼甜.....還跟洋哥說如果下一餐等級也差不多....我不想訂病房餐了.午餐有三菜一湯一水果這邊很喜歡用小番茄來搭配可是小番茄比較涼,我不太想吃所以初期幾乎都沒吃,留給洋哥吃.過了好幾天才想到洋哥不吃小番茄的為了避免浪費,所以後來的小番茄都自己吃掉了.甜品不錯吃、湯品則是往後天天會跟你Sayhello的燉湯.燉湯很好喝,有時候燉雞腿肉、有時候燉排骨藥材味道不會很重,所以我就沒有叫它藥燉湯了.燉湯是我到後期都喝不膩,現在也還會想念的唯一一道唷!晚餐的飯是白飯加點小米三菜兩湯一水果湯品是魚湯這次剖腹完後,每看到一次魚每次都覺得腥.可是我知道魚湯會發奶,所以都咕嚕咕嚕喝掉後期魚肉就都不吃了? 病房餐第二天一天的開始又是用弱弱的主餐來迎接(狀態顯示為厭世)早餐的主食是包子和荷包蛋荷包蛋無調味,涼了且底部都是油水肉包不太優秀,便利商店軟軟吃不飽的龍鳳包子還比較好吃.三罐湯品分別為燉雞肉湯、米漿、另一罐是茶我倒滿喜歡他們家的米漿,不甜不膩.午餐的蝦子看起來很好吃不過我傷口還在復原期,本身對蝦子會過敏所以三尾都讓給洋哥吃那碗紅豆薏仁甜品放太久,湯都吸乾了???晚餐的主菜是看起來像醉雞的那一道雞肉賣相很好,可是肉質不優跟月子中心的媽媽們聊過天有一位媽媽說她覺得只有早餐的肉好吃,其他一律都柴.後來湯品的排骨呀、雞腿肉呀....等我幾乎都沒吃了~因為頗痛苦?月子餐第一天今天有蒸蛋、鹹粥、兩罐湯水覺得跟前兩天病房餐的早餐比起來,這個真的美味多了殊不知其實病房餐跟月子餐都是一樣的不喜歡吃的品項早晚會再輪回來~不過聽別的媽咪說,可以跟他們說不要送甚麼類型的餐點只是他們不一定會記得就是了XD 午餐.甜品是熱的白木耳露小時候對大片的白木耳露有恐懼沒想到他們的白木耳露還滿好喝的對了,就算是甜品,甜度也一樣比外面清淡唷!!右邊的肉是紅糟肉,洋哥看照片以為是紅燒肉是紅燒肉就好了~~~~~我很討厭這邊的紅糟肉,覺得很臭?好險飯盒的透抽還不錯吃,不然只有紅糟肉真的要我命肉質偏乾然後味道也很重? 晚餐10/13 早餐三湯水茄汁肉末炒麵麵好好吃~我吃得很開心??? 鮭魚不腥但也不鹹肉質很乾,所以吃得很痛苦~甜湯是紅豆紫米. 月子中心媽媽問我們是不是有時候會有湯水比較少的甜品因為她一直以為是否快出月子了所以有時候拿到的甜品湯怎麼那麼少難道湯水都舀給初期比較需要追奶的媽咪嗎???結果只是誤會一場? 晚餐 10/14 第一次吃到的肉片吐司裡面還有夾荷包蛋和洋蔥月子中心的媽咪說還有蘿蔔糕呢(期待) 午餐不是帶殼的蝦子我都不敢吃因為這樣的蝦子我更容易過敏這天剛好慧杰媽媽來陪我,所以都請她幫我吃掉了. 晚餐 10/15今早的水餃雖然也是第一次見面但因為沒有調味的醬料,所以不怎麼美味. 午餐 晚餐飯盒的豆包滿好吃的,調味也不錯可惜他們餐廚的肉末都處理得有點粗口感. 10/16不喜歡的麵線和玉米蛋輪回來了?可是至少比第一天時還有味道 餵奶回來發現餐袋上有蜂蜜蛋糕的彌月蛋糕試吃剛好今天兒子要來,他最喜歡吃蜂蜜蛋糕了~ 那道魚還滿用心料理的還有破布子可惜我還是覺得很腥.甜品是花生地瓜枸杞甜湯,湯水雖然不多,但是很好吃! 晚餐 10/17 今天好險波寶在這邊,所以肉包他幫我吃了早上吃了一個荷包蛋和三罐湯水分別是:茶、豆漿、燉雞腿湯 一大早洋哥就回家粉刷了所以早餐午餐波寶都跟我一起吃月子餐好險他只跟我吃了兩餐不然要挑食的他長期吃月子餐,他可能會受不了XD ▼波寶的午餐~還有水果盤也是他的~ 晚餐因為早中餐都有波寶幫我分食所以比較快餓.這餐道是吃得滿乾脆的? 10/18 早餐的主食跟13號的麵一樣的調味很好吃~然後還有沒看過的玉米湯雖然玉米甜度不算太高但整體來說是個快樂的早餐. 午餐10/19 今早打開保溫袋嚇了一跳想說是不是有人偷了我一盒餐因為今天只有三罐一小碗後來猜想可能今天吃粥~果然~~!!今早的早餐真佛~全部都是好入口的品項香菇排骨粥、茶碗蒸、甜湯、茶雖然感覺會很容易餓,但我吃完也大概10點了. 中餐打開保溫袋又再度嚇一跳因為湯汁都外漏了==不只甜湯,連飯盒的肉汁也都東倒西歪我這一包餐袋是被摔過了嗎?賣像差到差點沒胃口,好險今天我還算餓然後飯盒的薑絲豬肉還滿好吃的所以都有吃掉~ 晚餐第一次看到滷蛋耶!結果沒有很入味口感也不好?飯盒的肉末毛豆滿好吃的~ 10/20 早餐打開保溫袋時看到麵線心裡喊了聲ohshit?想到今天一開始就是不好吃的麵線就無力~不過吃了一口之後,發現今天的調味重了不會那麼乾,所以我第一次把麵線全部吃完?之前到底是因為剛開完刀要吃清淡還是忘記調味,我就不知道了. 午餐因為想要趕快擠奶趕快睡覺所以不小心還沒拍照就把紅龍果吃掉了???然後飯盒吃了半盒蔬菜在這幾天開始不太喜歡了因為調味太淡,口感又比較粗所以會覺得不喜歡嚼和吞進去勉強為了波蜜有吃一些.......而燉排骨湯和花生枸杞甜湯我是起床後大約4:00才喝完然後五點又送餐了??? 晚餐 飯合裡的肉末茄子好吃、豬腳也好吃!今天終於把餐盒內的東西吃得乾乾淨淨囉!湯品是燉排骨湯和豬肝湯. 今天又跟月子中心的媽咪聊天(月子期間的小確幸之一)她已經住了20天了後期她只要看到不喜歡的餐點,就會直接退回去選擇吃外食~我算是第一個禮拜就吃膩了.但是覺得月子餐貴貴的所以目前還沒有考慮過吃外食連朋友和家人說要偷渡外食讓我吃,我都說不用頂多一杯熱的黑糖珍奶因為就怕浪費月子餐.....不過我已經沒像初期那麼堅持了!現在都只喝湯不吃料對於清淡的青菜料理也開始只吃一點點??? 10/21 10/22 10/23 晚餐：豬肝湯、燉排骨湯、三杯雞、飯盒這餐洋哥讓我小放鬆啦：)挑食的他決定幫捨不得浪費的我吃飯盒和三杯雞讓我吃外面的鍋燒麵~不過蔬菜他覺得苦,沒吃完兩罐湯也是我喝的~但他說其他的料理還不錯. 10/24 今天早餐是水餃不過我睡到9:00被call起來餵奶水餃和荷包蛋就給波寶和洋哥吃然後我回來的時候喝三罐湯水等11點送餐~湯水：薑母紅棗茶、豆漿 10/25 10/26 10/27 早餐的麵包跟前幾天吐司的內容物都一樣湯水是豆漿、茶、燉湯.午餐的甜湯是熱的白木耳薏仁湯 10/28 10/29 這天叫的外送宵夜們亂入一下 10/30 10/31 早餐終於出現蘿蔔糕囉!不過並沒有很美味XD 11/1 早餐洋哥忘記幫我拍了這餐是麵線荷包蛋米漿、山藥紅棗雞湯(超好喝)、茶我補一下山藥的照片XD 11/2 11/3 11/4 11/3 這片鮭魚賣相也太差XD 11/4 11/5 這兩餐好姊妹們有幫忙吃但是這兩位戰鬥力太弱,說太飽? 11/6 這餐也有好姊妹們幫忙吃她食量很大,全部吃光光但她說甜湯太稠,湯水不多、欠佳? 11/7左邊是香菇雞湯 11/8可惡,最後一天的早餐竟然是難吃的包子和荷包蛋? 以上分享完畢啦~每餐都這樣吃真的是營養滿分只是好期待麻油料理的我都沒看過一餐好險有外送可以叫XD另外如果有提供菜單會比較好不然我有時候都不知道我在吃甚麼????
