（▲圖片為示意圖,非當事人）家中也有不愛喝水的孩子嗎?昨23日一名家長在臉書「幼兒園大小事」表示,因為家中的孩子不愛喝水,便請幼兒園老師協助,未料老師卻在聯絡簿上寫「老師已經放棄了」,讓家長氣炸,表示「真的覺得這老師很爛」! 該名家長說道「小孩不喝水,就應該要想辦法讓他喝水」,認為750毫升的水對孩子來說較困難,想先從小壺水開始,只要孩子有喝完就會稱讚.未料跟老師說完後,老師僅表示「媽媽,你覺得好就好」,且在聯絡簿上寫下「孩子每天只有半壺水,但仍不喝,老師已經放棄了」,讓家長覺得被敷衍.儘管老師認為「喝水是為了自己,不是為了老師」,也向家長表示歉意,但家長仍上網抱怨該教師.（▲圖片為示意圖,非當事人）網友看完後表示,家長應該要體諒老師的辛勞,班上不是只有她的小孩在上課!「老師真的是一個很耗身心靈的職業」、「真是辛苦老師了」、「妳看到老師的努力了嗎?一個班帶多少學生?還幫妳要小孩喝水?小孩死不喝,還是老師的錯?」、「這個媽媽以為她生的是小皇子嗎?」、「拜托請這媽媽帶回家自己教,我不會要妳轉學可憐別所老師,孩子是誰的啊」. 健康飲水6重點,孩童飲水量有建議公式根據媽咪拜駐站專家「巫漢盟．阿包醫生」發表內容表示,一般成人體內約有60％的水分,年老後則會降到約50％,但正在發育中的兒童水分卻占了75％,這是因為充足的水分才能應付成長、生活和日常活動所需. 然而根據全球13個國家近6500位孩童發現,約有6成的孩童飲水量不足,飲水量不僅會影響生長發育,也容易出現情緒不穩、認知力不足等問題,嚴重者甚至會出現腎臟代謝等疾病.因此,孩童必須飲用充足的水量,這邊阿包醫生也針對孩童整理了簡單的飲水量建議公式： ■ 10公斤以下：100C.C.✕體重■ 10~20公斤：1000C.C.＋50C.C.✕（體重-10公斤）■ 20公斤以上：1500C.C.＋20C.C.✕（體重-20公斤）※總水量是包含喝的牛奶或其他的湯湯水水 6個培養良好的飲水習慣1.特定時間點建立飲水習慣,而非渴了才喝2.添加水果,讓喝水變有趣3.讓飲用水容易取得4.爸媽扮演喝水模範生5.透過尿色判斷是否缺水.6.了解幼兒園或學校是否提供良好飲水與如廁環境良好的飲水習慣須從小紮根,爸媽可以先當起喝水模範生,鼓勵孩子多喝水,還有喝水應少量、持續地喝,而非一次喝一大杯,培養正確的飲水習慣才能幫助成長發育! 資料來源：三立新聞網延伸閱讀：沒事多喝水,當心「水中毒」!大人小孩一天水量這樣控制健康飲水6重點孩童飲水量建議公式!未滿6個月寶寶別喝開水!恐危害健康孩子不愛喝水嗎?我用這招讓孩子愛上白開水!﹝育兒須知﹞沒事多喝水,多喝水沒事?
