（▲圖片來自生活報橘,Pexels）「我們什麼時候適合步入婚姻呢?」也許和另一半在一起很久的你,心中想過無數次這個問題,是二十八歲?三十歲?還是戶頭裡的數字有了六個零或七個零? 也許,這些都不是重點,重點在於兩人是否擁有足夠的成熟度,能夠一起面對下半生的酸甜苦辣.可以從以下五點著手,去確認對方或自己是否已具備婚姻體質.1.獨立一段關係健不健康,很大一部分取決於兩人在相處上是獨立的,還是共生的.若其中一人的生活起居、快樂、安全感、經濟來源都必須完全仰賴另一個人,那這段關係是建立在索取和討好之上.獨立的人可以把自己照顧好、可以在獨處中找尋快樂,也可以尊重對方擁有自己的空間. 就像佛洛姆在<愛的藝術>中所說的：「不成熟的愛是,我愛你,因為我需要你；而成熟的愛是,我需要你,因為我愛你.」2.沉穩性觀察一個人的最佳時機,就是在衝突和壓力之中.情緒管理能力不佳的人,碰到不如意的事,有可能有過激的情緒反應,有可能選擇逃避,也有可能做出傷人或傷己的舉動.有情緒是正常的,重點在於後續如何處理這些情緒,沉穩性高的人有更多的理性思考,客觀看待發生在自己身上的事.也能在挫折中反思出成長的養分,讓自己變得更好.3.體貼愛情的基礎,就是兩人之間的情感連結,若沒有情感連結,即使處在同一個屋簷下充其量也只能稱作室友.而創造情感連結的其中一個方式,就是體貼,例如提醒對方明天記得帶的東西,偶爾為對方跑跑腿,在對方情緒不佳時專心傾聽,能適時稱讚對方的美好之處.有研究顯示,體貼特質和婚姻的滿意度有很大的關聯性.4.支持性最好的伴侶,是能支持你成為自己的人.在追求個人目標的路上,他能給予鼓勵,尊重你的決定,在你需要時給予協助,並真心為你的夢想而驕傲.一段消耗的關係,是你不能比我好；一段滋養的關係,是我們一起變好.5.健康的自尊我們都知道平等的關係走得更長久,而有時關係之所以失衡,不是一方太過控制,而是一方的自尊程度過低.自尊在心理學的定義上分為兩個要素：自我能力和自我喜愛程度.一個厭惡自己、認為自己沒有價值的人,可能會過度順從另一半的想法,在人生的決定上也容易優柔寡斷,或者容易遇到困難後就放棄. 以上這些特質並不是有和沒有這樣的二分法,而是會隨著心智成熟而更加穩健,是兩人可以一起成長的目標. 本文由<生活報橘>授權,未經同意請勿擅自轉載.原文標題「﹝我們什麼時候適合步入婚姻呢?﹞擁有「婚姻體質」的5個特徵,能夠一起面對下半生」,撰文者：Tien
