Ｚ在1y3m之前沒什麼生病的經驗,或許是全母乳的保護力,也或許是孩子的自帶體質.結果年初接連兩場病毒性腸胃炎﹝紀錄在這裡﹞,發燒加嘔吐,嚇壞為娘.兩次病程,無論是禾馨診所或婦幼醫院的兒科醫師,開給的藥粉都摻有益生菌.混亂的2020庚子年進入倒數,全球COVID-19疫情還未見趨緩,臺灣著實像處於平行時空.能做的,就是持續戴口罩、勤洗手、做好防護,然後盡量均衡飲食、充足睡眠（親餵媽的難題）、增強抵抗力.▌益生菌簡單說 維持消化道機能、調整敏感體質、改變細菌叢生態、促使排便順暢等,都是常見的市售品牌益生菌介紹說明.但到底什麼是益生菌?根據google資料,益生菌（probiotics）是一類對宿主（人類或動物）有益的活性微生物,定殖於身體系統內,能幫助維持菌種平衡.因為腸道是身體最大的免疫器官,所以在腸胃炎的時候,益生菌也是藥物之外的一個選擇.而「益生菌可以預防使用抗生素導致的菌叢失衡狀況」,是目前醫學研究對益生菌成效的解釋.如同所有營養補給品,醫生提醒,益生菌並非萬靈丹.想知道更多,可以繼續爬梳這些資料（笑➡益生菌大解析!益生菌功能演進分4代,讓專家帶你一次看懂（華人健康網．2020/11/02）➡挑選益生菌你需要知道的10件事（關鍵評論．2016/08/09）➡益生「質」不是寫錯字!一次搞懂益生菌、益生質究竟差在哪（食力FoodNEXT．2018/10/08）▌小人vs益生菌 第一次接觸益生菌,是開始添加副食品的時候,門診衛教如果有排便不順狀況,煮餐時加點橄欖油之外,也可以補充幼童益生菌.後來體重一直處於3%末段班的小人,雖然整體生長進度沒大礙（身高、頭圍都ok）,兒科醫師仍有建議嘗試亞培小安素,然他完全不買單,又回到益生菌.目前為止吃過4個品牌,滴劑、粉狀和嚼錠都有.第一個是瑞典的BioGaia（寶乖亞）D-Plus.滴劑型,瓶裝5ml.然後卡蘿琳調整體質益生菌.粉狀型,盒裝30入,每包3g.接著小兒利撒爾機能活菌12.粉狀型,盒裝30入,每包3g.以及孕哺兒小兒系列益生菌酵素.口嚼錠,罐裝150粒.▌關於孕哺兒小兒系列-為幼童打造的營品補給 這一年特別有感外在環境的變化莫測,開始較積極給Ｚ加添補充營養品.最新加入是小松生技孕哺兒小兒系列的益生菌酵素及葡聚多醣體.主打嬰幼兒與孕哺期營養的小松生技,設廠高雄大發工業區內,有自己的品管研發實驗室和無塵室生產中心,為媽咪和寶貝規劃設計一系列補充營養品.❤ 孕哺兒mamacare官方網站．FACEBOOK▌益生菌酵素口嚼錠 孕哺兒的益生菌酵素（幼童專用）為口嚼錠,而非常見的粉狀包裝.新嘗試的東西總擔心Ｚ不接受,結果第一次吃就超買單,極喜歡那咬碎的咔聲和口感,不像粉狀的需要混在牛奶裡「遮掩」.只要講說「小圓圈來囉」,就會得到「好~~~」的大聲應答.晚餐吃一半開始拖拉的時候,以「等下拿小圓圈哦」為誘因,又可以多扒幾口飯菜.一罐150粒,如果依建議的每日4次、每次3粒補充,不到兩週就空瓶,為娘需要囤貨（笑添加了優格粉末,益生菌酵素口嚼錠咬起來就像是低甜份的養樂多乳酸糖.使用菌種主要有芽孢乳酸菌GBI-30,6086（多國專利）、嗜乳酸桿菌A菌、比菲德氏B菌、乾酪乳桿菌C菌、益菌生-英國半乳寡糖、綜合消化酵素,無防腐劑、人工色素或人工甘味料.官網建議的劑量,是每日4次、每次3粒,一天12粒.而12粒的CFU（Colony-formingunit,菌落形成單位）為10億芽孢型乳酸菌、5億包埋ABC乳酸菌.外盒包裝寫著,主要成分為葡萄糖、優酪粉末（脱脂奶粉、麥芽糊精、全脂奶粉、葡萄糖、酵母精粉、砂糖、檸檬酸、香料）、乳糖、微晶纖維素、硬酯酸鎂（食品製造用）、芽孢乳酸菌GBI-30,6086（麥芽糊精、芽孢乳酸菌GBI-30,6086）、蘋果酸、香料、嗜乳酸桿菌A菌、比菲德氏B菌、乾酪乳桿菌C菌、半乳寡糖、綜合消化酵素.收納陰涼乾燥處就可以,不需放置冰箱.我們家擺在廚房矮櫃,和Ｚ的餐具一起.因為含有牛奶與大豆製品,這款益生菌酵素口嚼錠不適合其過敏體質者食用.▌葡聚多醣體簡單說 孕哺兒小兒系列益生菌酵素口嚼定之外,另一個嘗試的是葡聚多醣體（幼童專用）.什麼是葡聚多醣體?根據google資料,多醣體為多個單醣分子組合而成的高分子聚合物,澱粉、肝醣、纖維素、甲殼素等都是.一般常見的多醣體分為菇蕈真菌多醣體（萃取靈芝、牛樟芝等）,以及酵母葡聚多醣體.而β-葡聚醣（β-glucans）包含存在於穀物︑細菌和真菌細胞壁中的一組β-D-葡萄糖多醣（β-D-glucosepolysaccharide）.▌葡聚多醣體口嚼錠 孕哺兒小兒系列的葡聚多醣體,也是口嚼錠形式.六大主打成分包括近期很夯、啟用內源性防禦的專利β-聚葡萄糖Wellmune®,以及胺基酸螯合鋅、接骨木莓（植化素）、黃金初乳（免疫球蛋白）、雙層包埋益生菌（嗜乳酸桿菌A菌＋比菲德氏B菌＋乾酪乳桿菌C菌）、維生素C.一罐150粒,官網食用建議一歲以上每日3次、每次2粒,若需要加強可以增為每日3-4次、每次3粒（每日勿超過12粒）.葡萄味道極對小人胃口,為娘也覺得好吃（大笑因為同時有補充益生菌,所以我們偷步,早、晚給小人,每次3粒,一天6粒（瓶罐見底前可以撐25天哈）.外盒包裝寫著,主要成分為葡萄糖、果汁粉、乳糖、微晶纖維素、專利β-聚葡萄糖Wellmune®、硬酯酸鎂（食品製造用）、接骨木莓、維生素C、香料、胺基酸螯合鋅、蘋果酸、初乳蛋白、嗜乳酸桿菌A菌、比菲德氏B菌、乾酪乳桿菌C菌.一樣收納陰涼乾燥處就可以,不需放置冰箱.因為含有牛奶製品,這款葡聚多醣體口嚼錠不適合其過敏體質者食用.▌寫在最後 小人這半年消化機能沒出什麼狀況（很怕莫非定律所以要knockonwood）,進食也暫時脫離三口組（但與小吃貨距離仍遙遠）,這些進步,應該是內外加乘的成果.固定補充益生菌酵素、葡聚多醣體之外,之前兩次病毒碼更新（腸胃炎嘔吐加發燒）、遛達戶外曬太陽跑跳（走萬步是母子日常）,以及伴著長大而來的更多保護力,都是基底.本篇為孕哺兒邀約每個孩子健康狀況及需求都不會一樣,食用成果也可能不同.更多育兒x親子相關...兒x大小事 ❤新手父母日常（每個月成長進程、預防接種、乳牙生長）＋成長重要時刻（新生兒寫真、收涎、抓周、慶生等）兒x日常物 ❤小人用品集合（穿著、盥洗等）親子玩讀x小書蟲❤遊戲操作書（洗澡書、觸摸書、音效書、推拉書、拼圖書、膠片書、翻翻書、立體書、找找書等）＋繪本＋橋樑書親子樂唱x學說話❤主題（恐龍、洗手、水果、動物等）歌單親子益智x翻感統 ❤遊戲也是學習的玩樂教具（拼圖、樂器、積木、模型等）探索世界x嘻遊記❤大小腳丫走跳世界喫饌地圖x享食記 ❤大小吃貨踩點（親子餐廳等）
