過敏寶寶一年少睡730小時 恐影響成長發育和免疫力朱世明醫師說,當寶寶過敏症狀沒有及時獲得改善,身體長時間處於發炎的情形,第一個被影響的就是「睡眠品質」,因為不論是皮膚、腸胃甚至呼吸道過敏,都會使寶寶睡覺時因為身體的癢感而容易躁動、淺眠造成睡眠品質不佳.美國研究發現,過敏兒相較健康寶寶,一天少睡2小時,一年下來就少睡了近730個小時,且3歲前更是寳寳的免疫系統發展關鍵期,寶寶一旦睡眠不足,將大幅影響成長發育及免疫系統發展,將導致長不高、容易生病感冒等徵候,因此提醒家長應注意寶寶過敏症狀,及早做好過敏預防,不可輕忽大意. 「寶寶吃什麼」也是防敏關鍵! 調查發現47%的寶寶因牛奶、雞蛋過敏寶寶出生後至3歲的過敏預防,除了環境保持清潔之外,還有最關鍵但也最容易被忽略的「飲食過敏預防」.朱世明醫師提到,研究顯示嬰幼兒在一歲半前,有47%的寶寶會因牛奶蛋白或雞蛋誘發過敏,此時因腸胃道的發育尚未成熟,腸黏膜通透性較高外,就是牛奶中部分蛋白分子會造成腸胃道刺激,因此當牛奶蛋白通過腸壁時,就容易因刺激大牛奶蛋白分子而誘發過敏,因此飲食方面會建議媽媽優先選擇哺餵母乳.朱世明醫師表示,預防過敏從媽媽孕期就應該開始落實,並從寳寳出生起盡可能使用母乳哺餵,建立寶寶出生後的第一重保護,降低過敏風險,幫助寶寶健康成長、頭好壯壯、遠離疾病.完整內容傳送門
