（圖：華人健康網）對於新手爸媽來說,寶寶好吃、好睡、好健康最為重要,但通常在寶寶3-6個月前後,左右轉頭、舌頭推奶嘴,或一聽到聲音就不喝奶了,該怎麼辦?一旦寶寶出現厭奶情況,爸媽擔心甚至會強迫進食,反而恐導致寶寶對喝奶產生排斥.應該如何幫寶寶度過厭奶期呢? 根據國健署公布孕產婦關懷專線2019年度2萬3,901個問題統計顯示,新手爸媽十大熱門議題以寶寶喝奶及如何照護名列一、二；其中餵乳問題包括乳房硬塊處理方式、添加副食品的時機,以及寶寶喝奶問題.國泰台南產後護理之家諮詢護理長洪治萍傳授新手爸媽,了解寶寶厭奶常見的原因,以及如何度過厭奶期的技巧. 寶寶叛逆拒喝奶護理長：厭奶常見原因有這些判斷寶寶是否為厭奶期之前,諮詢護理長洪治萍表示,必須先排除寶寶有身體疾病方面問題,如鵝口瘡、心臟病疾病、脹氣.一般的生理性厭奶的原因,首先,寶寶生長速度減緩,在四個月左右,體重應為出生時的兩倍,周歲寶寶體重則為三倍；再來是分心對外在人事物產生好奇,若環境中的聲光刺激(電視、手機聲音),可能就不容易專注在喝奶上；另外,長牙喜歡咬東西及不喜歡吸吮奶瓶等,無論爸媽安撫都不願意喝,甚至奶量只有原來的1/3或1/4,寶寶就是可能出現厭奶的過渡階段. 新手爸媽別緊張寶寶順利喝奶有技巧洪治萍諮詢護理長建議,新手爸媽依寶寶平常喝奶時間餵奶,環境保持單純,減少聲光刺激,避免觀看電視、手機；避免逗弄寶寶,以免分散寶寶喝奶的注意力.只要寶寶願意,喝的下就多餵一些,不用刻意限制奶量,有時寶寶在半睡半醒會喝多一些也沒關係,若寶寶願意採少量多餐也是可行的,但不要勉強寶寶. 白天時間安排與寶寶多互動,一起親子共讀或幫寶寶按摩消耗體力,增加胃口；如果到了四個月,不妨可以考慮開始添加副食品補充營養,選擇易消化吸收且新鮮的天然食材,避免加工食品、調味品,多元嘗試每一類食物引起寶寶對食物興趣,透過湯匙餵食,訓練寶寶咀嚼、吞嚥能力,進而對進食產生好奇.洪治萍諮詢護理長提醒,千萬不要強迫寶寶喝奶,以免讓寶寶產生喝奶陰影,且也容易發生嗆奶. 下載國泰寶寶APP輕鬆掌握生長曲線若擔心寶寶成長曲線是否在適齡發展期內,國泰台南產後諮詢護理長洪治萍提供簡單評估方式,寶寶每天每公斤是否有80-100cc以上奶量,進一步觀察生長曲線,可下載「國泰寶寶APP」,其功能可紀錄喝奶量及小便次數,寶寶體重生長曲線未偏離超過二個曲線,加上一天尿布小便有六片有重量,都在範圍之內,新手爸媽不用太擔心.因為厭奶期短為一至二個星期,甚至長達半年都有可能,寶寶發展中過程難以用言語表達,就得靠爸媽細心觀察了解寶寶需求,順利度過厭奶期. 延伸閱讀：嬰兒餵母乳就好?何時可添副食品?讓小兒科醫師來解答這樣做就ok!10妙招,輕鬆解決寶寶厭奶問題寶貝不喝奶?專家教你這樣搞定厭奶期 本文由<華人健康網>授權,未經同意,請勿擅自轉載.
