（圖：華人健康網）冬天是濕疹、異位性皮膚炎好發的季節,家中寶貝又開始皮膚乾癢、臉頰紅通通了嗎?甚至忍不住用手抓,破皮了還會導致感染發炎?要小心這些可能都是異位性皮膚炎的症狀!由於嬰幼兒的皮膚厚度只有成人的三分之一,角質較薄,留不住水分,只要秋冬天氣一變化,皮膚就可能會乾燥發癢.因此做足保濕很重要. 異位性皮膚炎肌膚屏障缺損,秋冬乾癢易復發異位性皮膚炎在台灣的盛行率約佔10%,通常好發在1歲以下的幼兒.肌膚屏障由角質層和皮脂膜所構成,正常的肌膚能提供保護的功能,但異位性皮膚炎患者的皮膚屏障缺損,保水功能較差,容易因外來刺激物的侵入而傷害肌膚. 除了遺傳、飲食(海鮮、牛奶、蛋白等)容易誘發皮膚過敏,環境中的過敏原(塵蟎、灰塵、黴菌),以及溫度、溼度等天氣變化都是造成過敏不適的原因之一.尤其冬天溫度驟降,汗腺及皮脂腺分泌減少,皮膚容易變得乾燥缺水,更是引發異位性皮膚炎的主因. 愈抓愈癢,暗藏感染危機!異位性皮膚炎屬於一種反覆發作的慢性皮膚炎,部位遍及頭、頸、臉、脖子、四肢關節彎曲處.而每個嬰幼兒罹患異位性皮膚炎的輕重程度不一,典型症狀是皮膚起紅疹、發癢、脫皮.癢到無法忍受,嬰幼兒用手抓破皮、流出組織液是常有的事,嚴重甚至會感染金黃色葡萄球菌,增加敗血症的風險. 改善肌膚乾癢,從減少外來刺激著手照護有異位性皮膚炎的嬰幼兒,最重要的是減少外來刺激物,像是：定期除濕,讓家中濕度控制在50%~60%之間,防止塵蟎、黴菌孳生；飲食上則要避免花生、帶殼海鮮、牛奶等.生活習慣方面,更要首重肌膚保濕的保養原則,以提高肌膚抵抗外來刺激的能力.例如：爸媽可別因為天氣冷就把洗澡水溫調得太熱,水溫控制在約38°C〜40°C即可,也不要洗太久,以免洗掉油脂保護層.洗完澡後,再趁皮膚還有水分時,盡快塗抹不含香料的嬰幼兒乳液或保濕敷料,維持肌膚的濕潤度,就能減低乾燥帶來的緊繃與不適感.（圖：華人健康網）皮膚癢不停,擦藥擔心副作用?保濕敷料居家護理好選擇家有異位性皮膚炎的嬰幼兒,爸媽在照護上會需要更花心思,因為這類的孩子皮膚平常就會發癢,到了秋冬天氣變化較劇烈,會癢得更厲害.因此,除了持續做好保濕,止癢也是治療的重要目的.一般來說,醫師都會給予口服抗組織胺藥物或外用類固醇藥膏來止癢；但前者會帶來食慾增加、嗜睡的副作用,後者若大面積塗抹,則會造成皮膚萎縮,血管擴張,對嬰幼兒來說無疑會增加負擔. 目前市面上訴求能舒緩肌膚不適的保養品很多,而臨床上則有不含類固醇的「保濕敷料」可供爸媽們選擇.像「醫療級保濕敷料」就是專為異位性皮膚炎患者設計的,它與一般可能含有刺激成分的乳液不同,具有修復、舒緩、防護的多重效果,且保濕效果長,能長期維持皮膚狀況的穩定,降低搔癢感.其中經過美國FDA、台灣FDA及歐盟核准的保濕敷料,非類固醇、無添加香料及苯甲酸酯類,富含舒緩成分（如甘草亭酸等）,適用於紅腫和緩解階段的過敏性皮膚炎,嬰幼兒也能安心使用. 濕敷療法大致有以下4步驟,但乳液和藥膏用量、使用順序等,都是因人而異,建議爸媽們務必要在專業醫師的指導下進行,才能有效發揮濕敷療法的好處!1.泡溫水：溫水泡澡5~10分鐘,以濕潤、軟化角質.2.敷乳液：敷上醫師指導的藥膏和乳液,進行治療及保濕.（圖：華人健康網）3.濕一層：大面積可包上大塊的浸濕布料,四肢可套上浸濕的束套.4.乾一層：最後再包上一層乾的布料,或套上乾的束套,強化保濕並固定. 若嬰幼兒出現皮膚乾燥、脫屑的狀況就要多加留心,請記得在洗臉後或沐浴後,幫寶寶抹上保濕敷料加強保濕,避免皮膚乾燥、冷風吹襲而產生不適.若等到孩子癢到抓破皮、甚至滿臉血痕時才處理,治療上就會相對麻煩.肌膚會隨年紀增長而趨於成熟,平常勤做保濕,選用保濕敷料來快速重建受損的皮膚屏障,更能有效遠離發炎,讓寶貝健康長大! 延伸閱讀：不想寶寶陷入「過敏三部曲」?從6項徵兆看出問題,提早治療避免演變成大危機穿發熱衣、發熱褲、雪靴禦寒?小心這4類人可能愈穿愈癢,使皮膚問題找上門異位性皮膚炎患者也會失眠、憂鬱焦慮…線上智慧醫療工具輔助醫病溝通本文由<華人健康網>授權,未經同意,請勿擅自轉載.
