最糟糕的孤獨感是已婚,但比單身時更寂寞.您如何應對婚姻中的情感脫節?是否可以與您的丈夫重新建立聯繫並重新建立關係?上週,我和丈夫參加了一對夫妻治療小組會議.一位婚姻顧問在另外四對夫婦面前為一對已婚夫婦提供了諮詢.我什至不知道這種療法的發生.這是非常有用的!我感謝輔導員和已婚夫婦願意與我們分享這一經歷.這是我從夫妻生活療法會議中學到的東西. 您在婚姻中會感到情緒上的脫節和孤獨嗎?你不是一個人.“這已經結婚28年了,我對我丈夫來說就像一個陌生人.”這就是格洛里亞（Gloria）在如何知道丈夫是否仍然愛你時說的話.“我分享我的想法,憂慮等,他聽著但從未回應.就像我被遺忘了,不重要,不值得他注意.當我感到孤單時該如何解決?我沒有朋友可以聊天.我的孩子是成年人,有自己的問題.我累了.我再也不能偽造了.我試圖尋找出路,因為我認為我無法克服情感上的脫節和我們建立的隔離牆.我婚姻中的孤獨感如何?”與單身,喪偶或離異的人相比,有丈夫時感到孤獨是一種更痛苦的孤獨感.當您獨自一人結婚時,您會不斷想起自己的缺失,以及初婚時的關係.您知道自己的婚姻會更好,希望與丈夫在情感上保持聯繫……但是您不知道如何重建自己的關係.克服婚姻中的情感脫節如何與丈夫建立情感聯繫壞消息是沒有一個神奇的解決方案.與丈夫重新聯繫需要精力和時間.最重要的是,您對這兩個方面的承諾.您無法與對自己的婚姻不感興趣或無法履行義務的丈夫建立情感聯繫.但是有個好消息!您擁有的力量超出了您的想像.您可以坐下來,注意到可以更改的內容,然後選擇放棄無法更改的內容.即使您在婚姻中感到孤單,也可以過著快樂,和平與自由的生活.
