﹝童書的生活小誤區﹞洗泡泡浴的夢幻與現實每天都為孩子講睡前故事,我越看越覺得奇怪~我家每一本童書,只要講到洗澡一定都是泡泡浴,像是我兩個小孩都最愛的PipandPosy,兔子和老鼠這對好友超愛洗BubblyBath!泡盆滿是泡泡和玩具!-的確小孩大多喜歡在浴盆裡歡樂的玩水、製造繽紛的泡泡.畫風可愛又討喜,大部的爸媽孩子也都不以為意吧,廠商自然也投其所好,開發各種香噴噴的沐浴用品.-但不得不說,嬰兒、孩童都不適合洗泡泡浴.尤其冬天皮膚易乾躁(外冷內暖氣)、皮膚粗糙有濕疹、異位性皮膚炎的體質,更是不管小孩大人,都不該洗泡泡浴.-泡泡浴裡玩很久、跟一堆色彩塑膠玩具泡很久讓皮膚跟刺激致敏物近距離接觸.本來肌膚就脆弱的,洗了更惡化.本來肌膚沒事的,洗完還誘發濕疹.-為什麼不能洗泡泡浴?什麼東西會刺激皮膚?清潔類的用品要加﹝介面活性劑﹞來順利帶走油脂髒污微生物等.常見兩類：1.兩性類(較溫和、嬰兒可用)像是Cocamidopropylbetaine(CAPB)甜菜鹼是很常見的不流淚配方.2.陰離子類(清潔力強、要慎選),像是SodiumlaurYLsulfate(SLS)就太強會容易造成刺激,SodiumlaurETHsulfate(SLES)在寶寶沐浴用品也常見,比前者SLS溫和.-介面活性劑非常複雜,看得人頭昏眼花,只看前面廠商寫得琳瑯滿目,又不知道是否真實可信.拿起商品看一下後面成分表,1分鐘內可以眼睛掃過,尋找有沒有寫-香精(寫Fragrance)色素(寫出像Yellow等色號)萃取物(Extract結尾)如果香氣濃厚、多種顏色色號、萃取添加種類繁多,用在小孩身上就要很小心.-一定要沖水、而且要沖乾淨除了介面活性劑的刺激性、清潔類產品的防腐成分也比較複雜(不然無法抵擋浴室潮濕環境,產品會發霉阿),建議還是要沖乾淨.-還記得我家老大兩歲時冬天身體開始粗糙長局部濕疹,媽媽是皮膚科醫師認為這不像異位性皮膚炎,很像某種刺激性皮膚炎.-把生活習慣衣物全部檢討一次後,發現爸爸我幫她洗澡沐浴乳的用量跟夏天一樣多,調整成微量,泡泡超少、全身沖乾淨,並進行日常保濕,皮膚就陸續改善啦!-嚴格限制小孩只用清水、完全不碰沐浴用品?老實說我覺得這又太不食人間煙火了,我兒子的頭很臭、夏天更是各種食物汗味交雜(媽媽常被臭飛,但又很愛聞）-所以小孩皮膚狀況光滑穩定的時候,我們還是會使用帶點香味的沐浴用品(要找到完全無香的嬰兒產品其實也沒那麼多)、但成分仍盡量簡單溫和.-壓一次洗全身、從重點部位(頭髮、皺摺處)開始洗、其他沒有太髒的部位就用水順過去就好.不要每洗一個部位都重新擠一坨、太多了.-偶爾度假去住飯店的時候會讓他們洗泡泡浴、並清水洗淨,但偶一為之,並非常態,皮膚粗糙紅疹時不能做、冬天太冷皮膚易乾時也不做.-總結：建議嬰幼兒以少量沐浴產品、搭配大量清水作為洗澡準則.洗澡時間：5-10分鐘就好.洗澡溫度：40度以下(現在的天氣叫人家洗30度冷溫水也太為難)洗澡用品：非皂類清潔劑(中性或弱酸性、低致敏性、無香料、無色素).避開抗菌藥皂、品質不明的手工皂、酵素植萃成分.就算號稱寶寶使用,一聞香氣撲鼻,仍要小心使用.-童書裡的泡泡浴就像王子與公主的童話故事一樣；現實生活不宜常用,用多了有害皮膚健康. 粉絲頁按讚,了解更多皮膚科的生活內涵和保養新知!
