「寶寶發展里程」是父母們不可不知的一環臨床上,也有許多不少爸媽們尋問我,關於寶寶生展發育的問題. 今天,袋鼠媽媽精心整理了這篇文章針對0~6個月寶寶的「動作發展」、「視、聽覺發展」、「成長曲線」、「作息表」及「淺能開發遊戲」的五大方向,跟大家介紹寶寶的生展發育喔!目錄：Q1.寶寶動作發展(0~6個月)Q2.視、聽覺發展(0~6個月)Q3.成長對照表(身高、體重)Q4.睡眠建議表(0~6個月)Q5.每日飲食建議表(0~6個月)➙ 開始吃副食品的六大時機?Q6.淺能開發遊戲與玩具推薦? ▇Q1 寶寶動作發展 (0~6個月)： (備註：引用高雄市早期療育服務網之圖片)新生兒：有明顯的驚嚇反射及抓握反射.3個月：寶寶的手能自然的張開,並且會伸手去拿玩具,但拿不久.4個月：寶寶被抱著的時候,頭已經能抬得很好.5~6個月：寶寶開始翻身,通常是先由趴著轉成仰躺,然後再從仰躺轉成趴姿. ▇ Q2 「視、聽覺發展」(0~6個月)： ❶.視覺：視覺發展是所有感官覺中最晚成熟的,但卻非常重要的一環.舉例來說：寶寶要玩一個玩具,必須會先看到玩具,對它有興趣➙去觸碰它➙聽見或看見玩具有聲音、滾動➙覺得好玩繼續探索 但是,偏偏新生兒因構造尚未發展成熟,造成視力模糊(大概是0.04左右),僅能分辨黑、白、紅三色對比明顯的顏色.大概要等到3~4個月後,眼球周邊的血管、神經及視網膜、水晶體...等構造,才要開始發育.這時候可以利用黑白卡、布書,刺激寶寶的視覺認知發展喔!➥延伸閱讀：黑白卡專業推薦-挑選重點及使用方式 ❷.聽覺：寶寶在媽媽肚子裡面就有聽覺生成囉!不過還無法辦別方位.大概到4個月後寶寶才逐漸可以判別. ▇ Q3 成長對照表(0~6個月)： 資料來源：小兒科醫生寫給準媽媽：健康、育兒一定要知道的大小事 成長 新生兒1個月2個月3個月4個月5個月體重3百分位男2.5Kg3.4Kg4.4Kg5.1Kg5.6Kg6.1Kg女2.4Kg3.2Kg4Kg4.6Kg5.1Kg5.5Kg50百分位男3.3Kg4.5Kg5.6Kg6.4Kg7Kg7.5Kg女3.2Kg4.2Kg5.1Kg5.8Kg6.4Kg6.9Kg97百分位男4.3Kg5.7Kg7Kg7.9Kg8.6Kg9.2Kg女4.2Kg5.4Kg6.5Kg7.4Kg8.1Kg8.7Kg身高3百分位男46.3cm51.1cm54.7cm57.6cm60cm61.9cm女45.6cm50cm53cm55.8cm58cm59.9cm50百分位男49.9cm54.7cm58.4cm61.4cm63.9cm65.9cm女49.1cm53.7cm57.1cm59.8cm62.1cm64cm97百分位男53.4cm58.4cm62.2cm65.3cm67.8cm69.9cm女52.7cm57.4cm60.9cm63.8cm66.2cm68.2cm ▇Q4 睡眠建議表(0~6個月)： 寶寶睡眠建議表： 年齡平均睡眠時間白天夜間1個月14~18小時日夜顛倒 2個月14~18小時7~9小時8~9小時3個月14~16小時4~8小時8~10小時4個月14~16小時3~6小時9~10小時5個月14~16小時3~4小時10~11小時6個月14~16小時3~4小時10~11小時 ▇Q5 每日飲食建議表(0~6個月)： 寶寶每日飲食建議表：年齡母乳飲食(餐數)配方奶飲食(餐數)每餐/cc. 水果類副食品蔬菜類副食品五穀類副食品蛋豆魚內肝類1個月8~12760~90 ____2個月6~8690~180 ____3個月65120~180 ____4個月5-65150~210果汁1~2茶匙青菜湯1~2茶匙米糊3/4~1碗_TIP1:一天一次,以「少量多變化」為原則.TIP2：一開始先從5克開始,如果適應良好,2-3天就可以增加10~15克的分量5個月55170~240同上同上同上同上6個月4-55180~240果泥少許青菜泥20~30克10倍粥3/4碗蛋黃泥1-2個豆腐泥少許魚肉泥10~15克TIP1:一天2次(總餵食量80~120克).TIP2：副食品與母乳間隔約4小時,若那餐有吃副食品,可在吃完副食品後,直接喝奶即可.開始吃副食品的六大時機?1.寶寶年齡4~6個月.2.體重已達出生時的兩倍.3.一天奶量超過1000cc以上.4.寶寶看到桌上大人的食物,會表現出有興趣或模仿大人咀嚼的樣子.5.吐舌反射減少甚至消失.6.可以在有靠背及扶手的椅子,坐直身體；手部可以自主抓握物品.➥延伸閱讀：副食品工具書推薦(2021更新) ▇Q6 淺能開發活動與玩具推薦： 寶寶淺能開發活動與玩具推薦：年齡淺能開發活動 必備物品1個月❶.寶寶能看見20~30公分❷.寶寶最喜歡醒目的圖樣和人臉(尤其是媽媽的臉)?黑白卡、布書2個月❶.寶寶學會展露笑容^_^❷.寶寶喜歡旋轉的懸掛物和遊戲墊,也可以加一些會發出聲音的小玩具.?遊戲墊?健力架3個月❶.寶寶仍最喜歡醒目的圖樣和人臉.❷.可以幫寶寶準備安全鏡,讓寶寶享受攬鏡自照的樂趣.?安全鏡4個月❶.寶寶更懂得抓握、控制物體與玩具,所以該幫他準備可以抓握、啃咬的玩具❷.寶寶開始愛觸摸探索,別讓他抓到危險物品.❸.爸們可時常唸高反差且艷麗圖卡(圖書)給他聽.?固齒器5個月❶.會逐漸愛上感官刺激玩具,如可以按彈的鍵琴、球.❷.寶寶越來越能趴著玩,遊戲墊上的豐富性是你該關注的重點.?感官刺激玩具(例如：觸覺球)6個月❶.你家寶貝現在會坐了嗎?建議你可以為他準備會動、能回應她的玩具(例如：按一下就會閃光或聲響)的玩具.❷.可以讓寶寶自己翻書並準備任何寶寶可以啃咬的玩具.?感官刺激玩具(例如：聲光玩具)?寶寶繪本 ▇ 寶寶玩具私心推薦： ➥延伸閱讀：﹝2021﹞0~6個月寶寶玩具推薦!CP值超高的益智玩具➥延伸閱讀：黑白卡專業推薦-挑選重點及使用方式➥延伸閱讀：﹝2021﹞固齒器12大熱門推薦!實戰結果乎需意外! 以上,如果對您有幫助的話,請幫我的文章按個讚 ?袋鼠媽媽? 小兒治療師：關注➕粉絲團：https://www.facebook.com/kangaroomamma/
