從孕期就開始煩惱“坐月子”的問題,在家坐月子、產後護理之家（月子中心）、請長輩幫忙、聘請月嫂,亦或是訂購月子餐?家有大寶的考量更是複雜.尤其在疫情升溫期間,如何讓媽媽與孩子安全,也會是考量重點.如何評估適合坐哪一種月子平時的你是喜歡擁有自主權的人,還是喜歡交由別人安排,是否還有大寶要顧慮,分析完之後,第二項要考量的才是預算!1.新手媽咪,想由專業人士帶領：懷第一胎時經驗不足,在月子中心可以有專業護理人員的協助,夜間由專人照顧寶寶,享受產後的深度睡眠,多半媽咪一生都會讓自己享受一次女王般的服務,預算規劃大約為15-20萬.2.二胎以上的多寶媽：已經知道自己要什麼,也兼顧大寶的照護：雖然有大寶友善的月中,但擔心孩子在新環境中適應不良,大多會選擇在家坐月子,既可以陪伴大寶,也能省下一點育兒基金!但…該由誰來坐月子,該怎麼樣才能避免不愉快的摩擦?◆由月嫂坐月子：24HR的月嫂費用約3,000-3,500不等(一天,不含食材費用）,與月嫂同住需要考慮相處習慣,以及料理是否合胃口,請一個月的24HR月嫂,含食材購買與料理費用,預算約為10-13萬!◆由媽媽/婆婆坐月子：由長輩來坐月子聽起來是最經濟實惠的方式,依行情會準備8000-20,000紅包,但在伙食方面可能沒這麼多選擇.若希望能無壓力的選擇想吃的餐點,可以選擇美善品多功能料理機TM6來神助攻! 產後只需要躺在床上用手機點選想要吃的料理,APP會自動彙整成食材採購清單,將這些採購清單交給老公下班後採買,長輩只需要照著美善品TM6的步驟放入食材,0失誤的完成你想吃的月子餐!美善品搭配長輩的預算約為8-10萬. 荷包幫你顧,大寶也一起顧美善品TM6是由德國設計的機器,雖然是阿斗仔研發的料理機,但各國都有當地的專業人士為這台料理機設計食譜,像是台灣的美善品食譜研發團隊,就準確提供台灣味的精隨,還能讓你零距離享用世界各地的風味.甚至「一鍋到底、一鍋三菜」都難不倒它!當主鍋在煲湯時,上層架的蒸鍋同時在蒸饅頭、蒸魚,照顧你的同時也照顧大寶,一刻都不浪費! 在這一個月裡,別忘了我們心愛的大寶貝的心靈也是需要被照護,在美善品TM6的幫忙之下,家人們可以在料理的過程中獲得更多時間陪伴孩子,讓即將成為哥哥姐姐的他們感受到被在乎的感受,也能為他們的心靈做更足夠的準備!美善品幫妳坐月子-產後補給站食譜線上發表會2021年1月美善品新發表了針對孕婦設計的食譜「產後補給站」,在美善品會員專屬食譜資料庫cookidoo®也可以看到!發表會邀請到營養師吳芃彧與人氣網紅詹宇夫妻,由剛坐完月子的詹宇夫妻分享使用心得,營養師介紹關於媽咪產後營養補給的要點.吳芃彧營養師說明：「剖腹產平均流失250-500cc的血液,補血除了從補鐵之外,優質蛋白質的補充也很重要.」蛋白質是合成紅血球的重要成份之一,同時還能增強免疫力與修補傷口,要補充優質蛋白質需要注意烹煮的方式與食材. 另外,關於產後哺乳的迷思,吳芃彧營養師：「母乳所提供的營養非常多,這些營養仰賴媽媽的多元營養攝取!母乳工廠品質管控很嚴格,若媽媽吃進去肚子裡的營養不夠均衡,無法產出符合標準的母乳,母乳工廠自然會把奶量降低,以確保產出的母乳不會參差不齊」原來奶量不是猛喝湯、狂吃發奶產品就能充足,根本的問題在於「製造商」必須將營養均衡的吃進肚子裡!親子網紅「詹宇夫妻」一同出席活動,舉辦夫妻對決,並交由現場來賓票選勝負!在月子期間,零廚藝的詹宇先生,透過美善品製作了多道料理給太太食補,並於現場展現一道-素麻油飯,詹宇先生：「我們雖然不能分擔太太生產的辛苦,但美善品讓靈廚藝的我能為太太準備月子餐、盡一份心力」 而根據美善品引導式的教學與享廚好食的食材料理包,詹宇夫妻製作的素麻油飯口感可以說是難分軒輊,也因為美善品嚴謹的將料理三元素「時間、溫度、速度」控制得宜,才能讓料理維持品質口感,尤其在溫度的控管,是食物營養素不被破壞的秘密!當然,如果你已經對美善品非常了解,也能自己調控「時間、溫度、速度」三元素,料理屬於你自己的拿手菜唷!免費烹飪課程這裡報名：http://bit.ly/3qdyMGw
