懷孕時挑選好的及適合自己的營養品真的是一件非常重要的事!鐵對女人來說原本就是一種非常重要的元素,而每個女人在懷孕期間就默默的流失不少身上原本有的一些鐵和鈣及其他重要的養分,孕期期間沒有適時的補充鐵容易會導致沒精神、氣色不好.因為之前懷大寶時孕哺兒就是我當初的第一選擇,營養品都是我親自去買的,而老公完全沒有介入和過問（真的當時是當爽爸的）,還記得當初我常常低血壓,眼前一片黑,走樓梯也非常的喘,當時的工作又必需每天爬挑高的廠房樓梯,後來我食用凍晶鐵葉酸後,明顯有感!但這胎因為顧大寶加上想讓老公了解每一個女人懷孕是多麼辛苦的一件事,我讓老公全權去處理營養品的事情（訓練神隊友的開始😏）.當然,這是他第一次買,原本他對營養品的概念就非常地薄弱,目前吃的營養品都是聽從藥師的建議買的（當然也沒有不好,只是吃的習慣不習慣的問題）!這次孕期剛開始時,我變得更容易頭暈,而且在吃的東西上面變得非常敏感,原本愛吃的雞肉一開始也避而遠之,整個人胃口大減,和懷大寶的狀況差十萬八千里!老公知道我頭暈非常的緊張,就上網查了一些補鐵相關的食物煮給我吃（就是沒想到營養品😒）,但當時的我幾乎每天都處於很暈無法思考又要顧大寶的狀況,所以就任由他去幫我傷腦筋了（換我當爽媽）(≧▽≦)礙於我不能吃牛肉,他只好開始積極準備豬肝、菠菜煮給我吃,但天知道這胎我又不敢吃豬肝了,搞到我邊吃邊喊噁心,但因為是他的心意,也只能默默吃完....(-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩___-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩),但頭暈的狀況仍然是沒改善!懷孕補鐵正當他想到營養品時,剛好我有這機會再次體驗到✨孕哺兒的凍晶鐵葉酸✨說到這款營養品它是採用吸收率最高的血紅素鐵甘胺酸亞鐵為主要來源,血紅素鐵的吸收度為一般合成鐵劑的五倍,好吸收且不易產生一般鐵劑造成的胃部不適,是孕媽咪必備的營養品!凍晶鐵葉酸,一罐裡面有60顆,可以食用兩個月,仔細看它是比膠囊形狀稍稍小一點點的大小,非常的好吞嚥,配開水吞就像沒有感覺到它的存在一樣,對吞嚥能力沒有非常好或不愛吞營養品的人也非常的適合!懷孕初期和中期每天1顆,懷孕後期和哺乳期一天2顆,因為後期寶寶所需要的量比中前期更大,當然孕媽咪也要補充足夠的量才能讓寶貝攝取也能讓自己有足夠的需求量.到了孕期中期,要補充的營養需求又更加的大了,其中DHA就是非常重要的一環,據說建議每天攝取至少200毫克,有助於胎兒晶亮及聰明發育.另外有助於緩和孕媽咪懷孕及產後「斷片」,這對忘東忘西的我來說根本超需要的啦!(・o・)這次雖然是老公全權處理買營養品的事情,但在買之前有一點我有特別提醒他,因為在懷大寶時,我功課未做足（因為是新手媽咪,難免會出錯）,我當時買了魚油服用,一直吃到超過32週才被身邊的人提醒不能繼續服用,嚇到我趕快停止吃,因為聽說生產前一個月要停止繼續服用動物魚油,才不會導致生產時有大出血的狀況發生.✨注意✨魚油也不宜和鈣片一起服用,可能會降低彼此的吸收.於是老公也特別買了他牌的藻油,因為前胎是吃魚油,對孕期藻油沒有特別研究過的我也就沒什麼感覺,只是在吃的當下一直覺得有一股腥味,讓我覺得不舒服想換藻油的牌子,但又深怕是自己這次敏感造成的,臨時不知換哪牌的藻油.孕哺兒的媽媽藻油DHA時,我有稍稍去看了一下,他們家的藻油是來自純淨單細胞藻類,零污染、不含EPA、無魚腥味更無重金屬污染疑慮,讓孕媽咪們在孕期補充無負擔,重點是和魚油不同的是藻油在懷孕後期不須停用,這點超方便的.看到關鍵字「無魚腥味」,整個就是吸引我,我非常期待地打開來食用,它和他牌的藻油大小差不多,一樣好吞嚥,但吸引我的是它居然完全沒有半點腥味,真的不誇張!剛好我手邊還有他牌藻油,於是我拿來聞且比較了一下,我還為了確認把老公也叫來聞一下,老公也感到非常驚艷地直問我沒有腥味是哪個牌子✧\(>o<)ﾉ✧,真的沒比較,感覺不出孕哺兒的好,比較起來孕哺兒就真的比較優👍此款藻油還有黃金三效配方：🔵專利藻油DHA🔵金盞花葉黃素🔵磷脂質絲胺酸PS太慢認識孕哺兒的藻油了,真的讓我有一種相見恨晚的感覺!對我來說孕哺兒的營養品不但好吞嚥也沒有讓我有不舒服的噁心感,真的讓我感覺到孕哺兒對孕媽咪的用心!真的是孕媽咪購買營養品的首選啊🥰.⟨以上為品牌合作,我本人親自體驗的感受⟩👉孕哺兒粉專👉孕哺兒官網❤️詳細圖文同步放入我的部落格❤️詳細圖文亦同步放入晴寶貝生活日記的粉專
