奶嘴,是讓爸媽愛恨交錯的安撫工具.很多寶寶吃奶嘴後就能止哭、順利入睡,但有些寶寶卻因此過度依賴,奶嘴一離開嘴邊就睡不好,或是整個醒過來.到底讓寶寶吃奶嘴好不好呢?先說結論,奶嘴是安全且不錯的安撫工具,但任何好用的工具,在使用都有需要注意的地方.用得太多,就會有反效果.今天,我們就聊聊爸媽與奶嘴的愛恨情仇....奶嘴的好處先講愛的部分,奶嘴大致上來說是個不錯的工具,我們先聊聊他的好處...1.滿足吸吮需求小寶寶有吸吮的需求,吸吮可以讓寶寶平靜下來,也能消耗新生兒體力.有時候寶寶只是想要「吸吮」,而不是要喝奶.奶嘴在此時就能滿足吸吮,避免過度餵食（過度餵奶也會不好睡）,區隔吸吮和餵奶的需求2.幫助放鬆 奶嘴有個普遍都知道的優點是「止哭」,可以迅速讓小寶寶放鬆、平靜下來,甚至可以當作助眠工具. 寶寶吸著吸著奶嘴自己入睡的畫面,是多麼吸引人啊~3.提升睡眠安全 另外一個很大的好處是「降低新生兒猝死症」,所以美國兒科學會的官方報告是建議寶寶使用奶嘴的喔!參考資料：Healthychildren.org什麼時候會造成過度依賴?如果寶寶對奶嘴有不可分隔的依賴,原因通常是「過度使用」.對很多爸媽來講,奶嘴太好用了,每次孩子哭泣、入睡、夜晚躁動,需要的時候塞一下,是新手爸媽的救星,不知不覺的上癮（是爸媽上癮）.另外有個判斷指標,就是當寶寶夜醒3-4次以上都需要爸媽塞奶嘴,才能睡回去時,也代表你的寶寶過度依賴了.正確使用奶嘴老話一句,養成正確習慣,比戒除壞習慣來得容易多了.要如何預防孩子過度依賴奶嘴呢?Peggy提供兩個使用要點： 1.當孩子哭泣時,第一時間不是塞奶嘴 哭泣是寶寶的溝通方式（尤其是小月齡寶寶）,照顧者常常會誤以為那代表孩子「心情不好」,所以要想辦法止哭.如之前所說,當孩子哭泣時,爸媽該做的是「先觀察,再行動」,我們要學習看懂寶寶的需求（是餓了?是累了?是過度刺激了?）,才能提供正確的回應. 請別誤會我的意思是孩子哭泣時不能給奶嘴,還是可以給的.只是我會建議照顧者要「緩一緩」,嘗試理解孩子的溝通,而不是「一哭就塞」.這樣的方式反而是切斷彼此的溝通,也逐漸養成所有的哭泣都要吃奶嘴才能滿足 2.做為入睡工作時,抓對移開奶嘴的時機 奶嘴可以幫助寶寶放鬆,進入睡眠的狀態.如果不想以後養成奶嘴掉了就醒的習慣,可以在以下兩個時間點移開奶嘴 ： 第一是當寶寶平靜下來時,就「輕輕的」移走奶嘴讓孩子自行入睡. 如果做不到,那就等寶寶入睡初期,慢慢的拿開奶嘴.月齡越小,操作越容易,因為寶寶還沒有養成強烈依賴奶嘴入睡的習慣. 戒奶嘴的時機不少讀者詢問：如果寶寶已經依賴奶嘴,是不是一定得戒掉奶嘴呢?什麼時候該戒掉奶嘴?好眠師回覆是：奶嘴是個中性工具,並不是什麼壞東西.如果一歲以內的寶寶吃奶嘴睡得好、爸媽也不介意幫孩子撿奶嘴（或是七八個月之後有些寶寶會發展自己揀奶嘴吃）,那不一定要戒除. 即便是強烈依賴,多數的寶寶在1.5-2歲以後也會自己放棄奶嘴.不過的確有些牙醫或研究提出過度吃奶嘴的情況會影響「牙齒發育」,甚至是「語言的發展」. 我目前看到的資料是建議2-3歲之後要戒除,這與依賴程度等等其他因素有關.....如果爸媽擔心,可以請小兒牙醫或職能治療師協助評估戒除的時機.但總結來說,小月齡的寶寶如果能照上述所說「正確使用奶嘴」,基本上不太會有過度依賴的問題,也不用因噎廢食,各位爸媽放寬心! 想了解更多嬰幼兒睡眠知識?好眠學苑開課囉!0-4個月順流寶新生兒睡眠法線上課熱賣中...4-12個月好眠寶養成法線上課熱賣中...好眠師Peggy/FamilySleepInstitute&IACSC認證嬰幼兒睡眠顧問/好眠寶寶・寶貝的睡眠顧問創辦人. 電子報：https://www.subscribepage.com/mybabyzzz臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/pg/mybabyzzz好眠寶寶,自信媽咪Podcasts：https://reurl.cc/yydgR8Telegram頻道：https://t.me/mybabyzzzYoutube音頻：https://reurl.cc/0ooXoo官方網站：mybabyzzz.com
