太陽在夕陽滿月之前（2y7m）順利的戒掉尿片.有些人或許覺得太晚了,不過太陽從不包尿片到不需要包尿片的時間只過了短短一個月,無痛地戒掉了.「第一胎照書養,第二胎照豬養」因為這句話,蕾在懷太陽的時候,就已經決定不完全靠書或（他人的）經驗來教養小孩,而是用觀察寶貝的方式,尊重個人的獨特性.話是這麼說,參考還是必要的.培養寶貝的日常自理能力,或多或少還是要倚靠他人的經驗和知識,試圖找出可能適合自己寶貝的方法.戒尿片的過程,蕾秉持讓太陽自己主導的方法,同時有一些微量的介入和改變.偶爾會被周圍的朋友施加壓力,像是和太陽一樣大的寶貝已經會自己上廁所,甚至有些寶貝一過兩歲就會表達要上廁所.剛開始,身為媽媽確實會有些壓力,這並不是比較的心態,而是尿片確實是一筆開銷,另一方面擔心是不是太陽在自理能力方面發展的過於緩慢.還好這種心情很快地被蕾自我排解,照樣繼續蕾所堅持的,這些行程該由太陽自己做主.話雖如此,經驗還是值得參考.書上的知識告訴我們,正式戒尿片之前要有一些前導作業：比方說,閱讀上廁所的繪本、上廁所時帶著寶貝一起認識馬桶、平時讓寶貝坐小馬桶上玩耍、不斷地提醒「要上廁所要跟爸爸媽媽說」…等方法.最適合戒掉尿片的時間是寶貝滿2歲的那個夏天.趁著天氣還熱,解放寶貝的小屁屁,如果寶貝沒能及時跟大人表達上廁所的意思,便會弄髒衣服,導致自己不舒服,會意識到要表達上廁所這件事情.蕾沒有刻意在上廁所時帶太陽一起.當媽都知道,寶貝有一個時期愛哭愛跟路,媽咪去上廁所,怎麼可能放妳自己去呢?自然而然,太陽就記憶,並模仿上廁所的SOP.太陽的生日恰好是夏天的開始.在2歲生日左右的時間,蕾在家會把尿片換成布尿布,並告訴她「尿布濕了要跟媽媽說」.這個方法是讓她意識到尿在褲子上會不舒服.這個方法在太陽戒尿片的過程中只有成功50%,她一直以來都不太會因為尿片濕感到不舒服或哭鬧.改穿布尿布之後,她尿濕不會說,但便便就會很急著要脫掉.以上的前置從5月開始,一直進行到8月.8月開始,蕾會試圖每半小時或固定的時間(觀察平常尿片濕的時間)帶太陽去坐馬桶.她對這點很排斥,很難規律地去做,只能趁著她心情好的時候帶她去馬桶上坐個5秒鐘.真的有上到廁所的次數只有一次,無妨.太陽沒有坐寶寶專用小馬桶,只是在一般馬桶上加上馬桶墊.因為蕾認為最終都是要坐一般馬桶.而且出門在外,要找到適合寶寶的馬桶真的不簡單,與其讓她從小馬桶轉移到一般馬桶,不如一開始就直接適應大馬桶.出門坐一般馬桶就是單手抱,撐著寶貝不要掉下去.一開始太陽會緊張,試過一次之後就會主動說「媽媽抱我,不要掉下去」.戒尿片是有徵兆的.從觀察寶貝平常尿片濕的時間找規律.如果寶貝早上起床時尿片是乾的,代表他的身體發育已經達到可以戒尿片的標準.太陽早在1歲6、7個月就達到這個標準,起初每天早上都會帶她去上廁所(直接尿在浴室地板).她很排斥,蕾就不強求.太陽戒掉尿片的不是夏天,而是冬天.戒尿片的時機點沒有一定要是什麼季節,只要寶貝準備好就可以.畢竟2歲的夏天這個說法很模糊,如果是10月生的寶貝,到了夏天已經2歲半,6月生的寶貝卻剛滿2歲,生理發展上一定會有落差.時間來到11月底.某天晚上我們坐在沙發上玩,突然地,太陽自己說：「媽媽,我想上廁所.」「妳想上廁所嗎?那我們去坐小馬桶（馬桶墊）?」「好.」於是我們一起去了廁所,抱她上馬桶,太陽真的順利自己上廁所.當下的稱讚很重要.過後蕾沒有特別積極,只是依舊勤勞地提醒「尿尿要跟媽媽說」、「要不要上廁所」.恰好一週過後,12月初的幼兒園參觀日,蕾詢問老師是否能夠配合一起幫助太陽戒尿片.於是在太陽放了個長假(蕾去生小孩)後,12月中開始,太陽就只有睡覺和通勤時包著尿片了.起初,太陽不會跟老師說要去廁所,常常尿濕褲子.回到家裡卻又恢復正常.感謝老師願意配合,他們觀察到太陽想上廁所時會有一些特定的動作,她在幼兒園的表現漸入佳境.雖然早知道太陽晚上睡覺不會尿尿,還是不敢直接不包尿片.坐月子期間,太陽去婆家住,婆婆很大膽的不包,好險太陽很爭氣都沒有尿濕,甚至會起床主動告知說要上廁所.就這樣,差不多一個月,太陽正式跟尿片saygoodbye.正式戒尿片的時間是一個月,但從引導開始,已經歷時整整一年以上.戒尿片要有耐心,不強求.除了要意識到自己想上廁所之外,身體發育更是重要.如果不懂得控制身體,強行要學會去上廁所,對寶貝而言會是很大的壓力.這是為什麼比起周遭的朋友趕進度,蕾很佛系的看待包尿片這件事情.如果生理期時,要在衛生棉髒之前趕快去廁所,既不能控制,也無法預測,真的很痛苦啊!寶貝有自己的步調,媽咪引導但不主導.原文：﹝育兒﹞無痛戒尿片〃3歲前〃引導不主導的訓練法
