我女兒之前才送托嬰8小時,回來就高燒到40度不退好幾天,後來發現他感染了腺病毒,整個扁桃腺都化膿,結果後來我們全家包括阿公、阿嬤、媽咪也全部重感冒,整整拖了快一個月才好,那我們被嚇到之後,想說等2歲再去上學,先自己帶,結果2歲去上學才沒3天又開始流黃鼻涕、咳嗽、發燒所以我都會跟家長說,小朋友在6~9個月大之前呢,還有媽媽經由胎盤給予的抗體保護,所以比較不容易生病,之後媽媽給予的抗體保護消失了之後就會開始很容易感冒,尤其開始上學了以後.因為會引起感冒的病毒至少有100種(比較常見的像是腺病毒、冠狀病毒、輪狀病毒、諾羅病毒、腸病毒等）小朋友去上學之後呢,白天都一起吃飯一起玩,所以只要有一個小朋友生病,其他小朋友就很容易也會被感染.小朋友一年感冒5~8次都是很正常的,每次生病好了之後,就會對這個病毒產生一輩子的保護性抗體,也就是在累績身體的抵抗力,一般在4、5歲之後,該得的病毒都得過之後,小朋友就比較不會這麼常感冒生病了.那到底什麼是免疫力呢?免疫力其實就是身體對抗外來病毒、細菌的抵抗力,可以把它想成是一支軍隊,包含Ｂ細胞、Ｔ細胞以及吞噬細胞,Ｂ細胞的作用為分泌免疫球蛋白,也就是抗體.抗體可以跟外來的病毒、細菌,也就是抗原結合,讓這些病毒細菌失去感染人體的能力,就像犯人被銬上手銬,失去行為能力 Ｔ細胞負責的是細胞免疫,也就是如果這個病毒、細菌已經跑到細胞裡面去,那抗體就沒有辦法捕抓到他,就要靠Ｔ細胞來消滅它.吞噬細胞負責的是非特異性的免疫反應,也就是只要有外來的不屬於身體本身的抗原,他們都會去消滅它,因為它不像Ｂ細胞、Ｔ細胞都會有免疫記憶,不會記得這個抗原曾經有入侵過,但是Ｂ細胞跟Ｔ細胞就會記得這個抗原曾經入侵過,所以下一次同樣的抗原再度入侵的時候,免疫的反應就會更強大.要怎麼增強免疫力?平常要加強保暖,可以用洋蔥式的穿法,平常要多洗手、戴口罩、少摸口鼻眼,避免出入人多擁擠,不通風的場所,洗手的口訣是濕搓沖捧擦,最主要是搓這個動作,至少要搓20秒,才能有效移除手上的細菌,可以經由疫苗預防的疾病,像是流感以及肺炎鏈球菌,都要按時接種每天最好能均衡攝取五色蔬果(白、紅、黃、紫、綠),多喝水以及少吃甜食、零食、含糖飲料以及油炸物,每天要睡滿8小時,而且不要熬夜,最好10點前就上床睡覺,每個禮拜至少3天做30分鐘會流汗的運動,也可以提升免疫力,如果小朋友非常偏挑食,這也不吃那也不吃,就可以在一歲之後給予小朋友綜合維他命,乳鐵蛋白、蜂膠、鋅,這些醫學研究已經證實可以提升免疫力的保健品,還有每天保持愉快樂觀的心情,也可以提升免疫力喔!
