在下班後不想吃太多,又想有點飽足感的最好選擇就是湯品啦!今天就來推薦一下超級適合外食族/上班族的一款好喝又營養滿分的宅配湯品!在家就能有一碗好喝又能感到滿足的一餐,重點是對於整體的份量抓得很剛好,且能得到滿滿的營養和活力!就來介紹一下這家宅配的養生湯/粥吧~! 宅配湯/粥品推薦｜膳取ShanQu這次選了四個看起來或聽起來就非常好吃的口味,分別是：白菜雞湯干貝粥黑蒜香菇雞湯昆布人蔘干貝雞湯泡菜牛肉雞湯粥收到的時候都是冷凍,很貼心的用氣泡布裹著防撞擊,收到後如果是一週內會吃完就可以先冷藏,如果想慢慢吃就先冷凍,反正想吃再放冷藏就好,就來一一介紹各個口味啦~!膳取ShanQu養生湯品/粥品加熱方式口味介紹前,先說明一下加熱方式,冷藏加熱比較快,如果不急著吃可以先放冷凍,因為是湯品,所以冷凍冷藏都是可以加熱狀態,只是時間長短問題.裡面有一張小卡寫著加熱小提示,如果是退冰冷藏的狀態,在沸騰的水中隔水加熱5分鐘就可以開動,如果是冷凍的狀態需要 10~15分鐘左右,實測下來雖然都是可以吃,但是還是建議先解凍唷!我自己吃是覺得解凍狀態加熱比較好吃,畢竟都是有整塊肉在裡面,整體口感上還是會有些微的差異~白菜雞湯干貝粥聽到這個口味真的是我第一順位,收到當天晚上就退冰開吃!使用的是營養滿滿的糙米、紅藜麥,搭配雞湯和大白菜和干貝,整個湯的主體是非常清爽和鮮甜,而且吃完也不會覺得過度負擔（因為晚餐都比較晚吃）,我自己真的覺得這款非常適合作為晚餐或是宵夜吃,可以補充體力,味道也不會重到殘留在嘴巴裡面內容成分：雞蓉、糙米、紅藜麥、雞湯、大白菜、干貝、香菇、玫瑰塩用料非常實在,拉近看可以看到幾乎每一口都可以吃到雞肉,而且干貝和白菜也分別充斥在各個位置唷~可以看到湯裡是有熬煮出滿滿精華的唷!黑蒜香菇雞湯黑蒜香菇雞湯的蒜頭味道真的超級香!蒜頭跟雞湯本來就是絕配啊~這份其實我倒入碗裡真的滿驚豔的,因為並不是塊狀的散肉,而是直接一隻雞腿!雞腿算是軟嫩型的,可以感覺得到是燉的很透徹,湯的味道也可以喝到都是食材的味道,加入枸杞跟薑還有玫瑰鹽,取代過多且重的調味,覺得好喝~內容物：雞腿、香菇、黑蒜頭、薑片、玫瑰塩昆布人蔘干貝雞湯名字一聽就很厲害,當然也不放過啦!裡面也是有一隻軟嫩的大雞腿!而且我是真的有撈到人蔘的喲!這個口味的藥膳味就來得稍高一些,但是我自己也是蠻喜歡的,可以感受得到滿滿的營養!而昆布和干貝一起拉高整個湯的鮮味,我真的蠻喜歡這個口味的!內容物：雞腿、昆布、人蔘、干貝、香菇、紅棗、枹杞、杏鮑菇、玫瑰塩用料真的超級實在,雞腿是一大隻,香菇也是飽滿又大朵!泡菜牛肉雞湯粥湯跟泡菜牛肉是分為兩個包裝,加熱後可以分開配著吃,也能拌在一起吃,而我推拌在一起吃!可以提高粥本身的味道,而且泡菜牛肉的份量很多,每一口都能吃到泡菜牛肉,同時兼顧營養和好吃,覺得是非常值得一試的口味唷!心得分享看過他們家的官網資訊（補充如下）,糙米與藜麥本身的營養價值就很高,在沒有特殊調味的情況下,覺得真的是將食材的原味、鮮味發揮出來且彼此結合得很好!在下班帶著疲憊身軀回家後,能迅速用5分鐘就吃到這樣的一餐,真的是覺得營養滿分、暖心無比而且超級方便,而且真的都是蠻好吃的味道~官方資訊摘錄｜膳取ShanQu糙米與藜麥本身擁有相當高的營養價值,每份產品鹽的鹽份均維持0.8至2克,不添加任何調味料,以達無糖、無奶、低碳,堅持以低溫長時間（14個小時）來萃取食材之精華.所有產品不添加任何防腐劑及化工調味一律採用急速冷凍低溫保存使用食品级耐熱無毒真空袋 可安心食用.官方資訊｜膳取ShanQu連絡電話：0965-335-174官方網站：https://shanqu.ailife.tw/FB粉專：膳取養膳食堂 原文出處：5分鐘就能享受暖心又好吃的料理,宅配湯品/粥品推薦｜膳取ShanQu｜天兵媽與小元寶
