兒童腸胃炎怎麼辦?別再補充運動飲料了!孩子發生腸胃炎,最焦慮者無非是父母了!這時候應該怎麼照護呢?陳俊仁醫師指出,當嬰幼兒得到腸胃炎時,腸道中代謝乳糖的酵素（乳糖酶）可能被破壞,所以會出現暫時性乳糖不耐症,情況甚至會維持數週.因此在急性期時,有些醫師會建議將沖泡奶粉稀釋以降低乳糖,但養分與電解質也會被稀釋掉,所以不適合長期飲用.如果持續腹瀉,可換成無乳糖奶粉（又稱止瀉奶粉,實際上只是不含乳糖,並無止瀉成份）,而且不需稀釋.它的營養成份跟一般奶粉相同,經實驗比較,長期喝一般奶粉跟無乳糖奶粉,小孩的身高跟體重並無明顯差異. 兒童腹瀉時不禁食當小孩腸胃炎時,有時吃得愈多,拉得情況也會變嚴重,因此有些醫師可能會教導暫時禁食,因為不吃就比較不會拉肚子.但是新的觀念是愈早進食,腸胃炎的病程反而比較短,也就是好得較快!除非吃東西後,肚子會痛或是嘔吐很厲害,否則並不需要特別要求孩子禁食. (▲圖片來源：衛生福利部食品藥物管理署) 選用電解質補充液而非運動飲料腸胃炎需要補充水份跟電解質,因此有些人會喝稀釋的運動飲料.但運動飲料的糖份高,可能會加劇腹瀉,加上稀釋後電解質含量不足,反而達不到補充電解質的目的.正確的作法應該是到藥局購買電解質補充液,而且無需稀釋即可飲用. 嚴重嘔吐先禁食避免脫水最重要陳醫師也補充,當兒童腸胃炎時,通常腸胃道功能不佳,有時候進食反而會全吐出來,甚至連藥品都無法吸收（此時可使用止吐塞劑）.有些家長擔心孩子脫水,會不斷鼓勵喝水或進食,結果反而造成嘔吐增加,體內電解質失衡與脫水現象惡化.因此,當兒童有嚴重嘔吐時,要先禁食(時間不定,約2至8小時),口渴時用水漱口或沾濕嘴唇.如禁食後,還是一吃就吐,合併脫水症狀,就需要施打點滴.有家長認為小兒科醫師開立的止瀉藥不太有效,這是因為強效止瀉藥會減緩腸道蠕動,讓病菌留在體內的時間更久,可能出現毒性巨結腸症、腸道破裂等嚴重副作用.因此,食藥署特別強調,接受醫師的建議與治療,加上生活上的妥善照顧,才是最佳的因應之道!✍ 文章來源：衛生福利部食品藥物管理署
