情緒與事件要分離課題,女人的精神生活才容易恢復自在 男人與女人的大腦結構不同,行之於外的行為與言論,自然會差異甚巨. 從生理結構與演化來看,男人是充滿肌肉與體力,負責外出打獵、耕作,提供食物,滿足人類生理上的需求,女人負責在家照顧家人、家務,以及處理男人帶回來的食物,凝聚與連結家人的情感與想法,填補人類心理上的需求. 男人面對外在,需要單純的競爭與搶奪,他不能有太多的情感或顧忌,那會是包袱,所以男人傾向線性思考.女人待在家裡,需要複雜的思路與情感,才可以讓家人相處減少摩擦而增添溫暖與凝聚力,因為牽涉的的人事物太多,女人的思考模式自然會發展成網絡思考. 相對女人的複雜與細膩,充沛的情感與情緒,男人只著重儘快完成單一目的,兩相比較,男人顯得容易相處；女人顯得容易受傷. 大多數的夫妻會覺得明明很愛對方,卻又發現心靈愈隔愈遠,只是因為對彼此的差異,沒有真正的了解與溝通. 舉男人外遇的例子來看,男人在外遇期間,如果心裡還是愛太太的,他可能會覺得虧欠,而故意在物質上多供給以平衡自己的虧欠,等到外遇事件爆發,如果太太選擇原諒,男人選擇放棄外遇回歸家庭,表面上看起來,這個外遇事件應該告一段落,但是,真的是這樣嗎? 在外遇事件處理完成後,男人和太太的情緒發展會如何呢?在一開始,男人可能還會有虧欠太太的情緒,會努力的表現一段時間以做對自己不忠誠的彌補,但也僅止於一段時間,因為在男人的認知中,外遇事件已經過去. 只是,被外遇的太太,卻很難讓這樣被背叛的情緒跟男人一樣同步結束.女人的複雜情緒,會一再的想起男人對婚姻的不忠誠與背叛,而凌遲著太太的心靈. 當太太的心靈不平靜,情緒不穩定,男人的生活能好過嗎? 一段外遇,可能讓太太痛苦三年、十年,甚至三十年都走不出來,因為女人很難真的可以把事件與情緒做分離課題,如果她沒有覺察,又沒有在覺察後去學習如何讓情緒與事件分離課題,那她終身都將在這樣被背叛的漩渦中載浮載沉.但這是男人的錯?還是女人自己的問題呢?錯是男人犯的,如果女人一生都要拿這個過不去的情緒做勒索,那也只是剛好囚禁著兩只可憐的靈魂. 女人要學習讓自己有情緒與事件分離課題的能力與選擇機會,一如妳每天要選擇穿什麼衣服出門,把自己的情緒與想法,變成一種可以選擇的能力,妳的精神生活才容易恢復自在. 至於情緒相對單純而容易放下的男人,還是應該堅定對自己的選擇忠誠與負責,不要輕易的做出背叛婚姻的行為,因為這個婚姻裂痕,你有可能一輩子也修補不了,那又何必讓婚姻出現第三者呢? 兩性因為差異而會彼此吸引,兩性會選擇分開,往往也是因為那個差異無法拉近,這不是誰對誰錯的問題,因為每個人本來都是獨立而不同的人. 女人能做的,是常常覺察自己情緒的冰山,只有多瞭解自己,妳才可以融化自己被冰封的情緒,然後學著如何去好好的表達妳的感受、想法,與需求. 男人能做的,就是敞開自己單純的心胸,多傾聽女人的真實想法與感受,也許你永遠也無法像女人一樣有那般豐沛的情感與情緒,但你至少可以跟著女人的情緒去探險異性的心靈世界,那是比肉體世界更豐富多彩的異域. 人生難免都會犯一些錯,但有些錯確實不該犯.在只有兩人的婚姻關係中,開放讓第三者加入攪局,就是不該犯的錯誤. 孩子平安誕生後,我們只是完成生理父母的階段性任務與證明,接著開啟的是,一生要去驗證與承擔,我們可以做好心理父母的責任與使命,這需要父母的自我覺察與不斷學習,才可以在養兒育女的辛勞與疲憊中,感受的喜悅和生命的豐潤. 相信每一個人都有屬於自己的光彩.臉書專頁：<尚瑞君之愛傾聽解讀心>尚瑞君著作：<優雅教養：傾聽、陪伴、愛,教你解讀孩子的心>陪你養成親子之間良好的生活習慣,讓教養變得優雅又有效率.讓我們用愛與耐心去發掘孩子的亮點,協助孩子發出生命中的光彩.
