(ImagebyAnnieSprattfromPixabay ) 依據寶貝們一歲內的階段,學習水杯有寶寶奶嘴式、鴨嘴式、吸管式、開放式,各位拔麻你知道要選哪一種嗎?大腦媽媽整理了語言治療師、牙醫、營養師的研究,教媽咪如何選擇學習水杯給1歲以下的嬰兒,也能同時兼顧寶貝們的發展喔! 剛出生的嬰兒吞嚥方式與一歲後的不一樣.一開始,嬰兒會使用舌頭協助承接流質或是軟的副食品到嘴巴的後方,因此舌頭的位置在嘴巴前端；到接近一歲的時候,嬰兒應該要學習成熟的吞嚥模式,讓舌頭抬起到上顎再進行吞嚥.但如果還一直使用奶嘴頭或是鴨嘴杯,寶寶就會習慣用初期的吞嚥方式,讓舌頭一直處於前方喔!停在初期吞嚥會造成什麼影響呢?（一）語言發展遲滯如果舌頭不會抬起,就會一直停留在嘴巴前方,這樣會影響發音.研究顯示,如果寶貝在6-12個月都還無法學會舌頭抬起,他的語言技巧就不能更上一層樓!（二）臉型改變如果舌頭一直放在前端,會影響下巴的肌肉更往下,而且還會讓寶貝使用嘴巴呼吸,也會造成臉型改變.（三）容易蛀牙如果超過11-12個月,還在使用奶嘴奶瓶或是鴨嘴杯,會比較容易蛀牙喔!因為牛奶或是果汁,裝在奶嘴或是鴨嘴杯中,最直接碰觸的是寶貝的牙齒.學者建議使用哪種水杯呢?5-6個月的寶貝們就可以開始學習如何使用水杯喝水,而最建議的水杯款為開口水杯與吸管式水杯.（一）開口式水杯小兒科醫師建議,到小朋友1歲的時候,就要轉為使用開口水杯了!既然最終目的都是開口水杯,那為什麼讓小寶貝在開始學習喝水時就換成開口水杯呢?媽咪們可能會怕寶貝們嗆到,但5-6個月的小孩,需要喝水的量還不多,媽咪們可以在旁邊協助,讓寶貝小口小口慢慢吞嚥.而在喝水的時候,也是同時訓練吃飯、怎麼讓水進入到嘴巴,讓嘴唇、下巴、舌頭、臉頰肌肉和吞嚥機制更靈活,也可運用到更多嘴巴相關的肌肉!而且用開口式水杯喝水,也能讓寶貝早點戒掉奶嘴式奶瓶與奶嘴.選擇開口水杯時,請選擇杯緣有矽膠材質的,如果單純只是不銹鋼或是玻璃杯緣,寶貝在將水杯入口時的力道若還拿不穩,會很容易傷到寶貝的牙齒或其他區域.另外,也盡可能買小號的杯子給寶貝,這樣對小朋友拿的也比較輕鬆與容易.至於要選購有把手的、或是曲線型的,就看你寶寶的習慣囉!這兩種設計,都能方便寶貝們握住水杯,只要寶貝拿著順手就可以囉!（二）吸管式水杯使用吸管可以讓舌頭回縮至嘴巴內,而這樣的訓練與發音有關（譬如爆破音/t/、/d/、/k/、/g/）.如果寶貝剛學習使用吸管,可以選擇比較短、細的吸管；而比較長和粗的吸管,寶貝要用的力氣會比較多,而這樣的選擇也可以訓練比較大一點的孩子口腔肌肉發展.除此之外,會使用吸管不僅能訓練語言發音也和吞嚥、餵食有關. ﹝大腦媽媽總結﹞其實研究人員更說,不需要找有防漏水閥的學習水杯,應該要讓寶貝們知道喝水本來就會漏,才能早點讓寶貝學習如何控制力道、手拿的姿勢,不過這樣痛苦的應該會是媽媽們（哈哈）,所以除了考慮寶貝們的發展外,媽咪也要想一下自己是否需要費力清洗喔!當然,也有媽媽們詢問語言治療師說「我們家是用鴨嘴式水杯,但並沒有語言發展問題啊!」沒錯沒錯,如果依照鴨嘴式水杯建議使用年齡（約4-6個月）之後再換其他種水杯款式,的確影響不大喔!因為鴨嘴式水杯的嘴巴與舌頭使用方式,和奶嘴頭一樣,所以這個時間點使用是不會造成太多影響,但是記得等不要等寶貝到了1歲再換其他種款式的水杯喔~只是如果以經濟層面考量,鴨嘴是嘴杯只能存活2個月,那這樣媽咪們可以選擇省下荷包,直接換其他款式水杯吧!以下幾款為語言治療師們大多推薦的品牌,整理給各位媽咪們參考：﹝開口杯﹞muchkin的360度防漏水杯（有防漏設計）IkeaBÖRJA練習杯（需將鴨嘴蓋拿掉,就可以變成一般的開口杯,但沒有防漏設計）；﹝吸管杯﹞Playtex吸管水杯（有防漏設計）,或是一般的吸管配上杯子（無防漏設計）.以上推薦完全無業配,但歡迎業配喔XD. 腦媽攻略：在腦寶剛學習喝水的時候（大概5-6個月時）,我使用IkeaBÖRJA練習杯（將鴨嘴蓋拿掉）與muchkin的360度防漏水杯（有防漏設計）,雖然寶貝一開始喝得不太好,但腦寶在一歲左右就可以拿開口杯喝水了.如果喝奶時,我會用原本的奶瓶加上吸管嘴頭,我大概在腦寶8個月時開始訓練,但這時候的寶貝一定需要幫忙.接著,我慢慢換成muchkin的吸管款、Skater水杯（便宜又好用）,腦寶1歲半時,基本上任何杯子都會使用,媽咪也不用特別買其他兒童用水杯囉! 參考文獻﹝語言治療師﹞SippyCups:3ReasonstoSkipThemandWhattoOfferInstead ﹝語言治療師﹞DoPacifiersandSippyCupsCauseSpeechDelay?﹝英國營養師協會﹞IntroducingaCuptoanInfant’sDiet﹝營養師﹞Opencupdrinking ▌關於大腦媽媽▌?追蹤臉書,更快讀到新文喔!https://www.facebook.com/brainymamaedu
