內容編輯/DebbyWang每到了植物花開期,就是花粉症患者最頭痛的時候,打噴嚏、咳嗽樣樣來,但由於症狀和感冒類似,患者也常誤以為自己只是感冒.不過比起台灣,花粉症在日本的情況更嚴重,這究竟是什麼原因呢?但姑且不論身在何處,對患者來說,花粉症預防上有些注意事項要做足,才能真正有效防範! 花粉症是什麼?為什麼會得花粉症?花粉症英文為「hayfever」,按字面翻譯又稱作花粉熱、乾草熱,是「過敏性鼻炎」的一種.會得花粉症原因在於身體的免疫系統遭受「空氣中的過敏原」影響,造成一種過敏反應,而過敏原便是植物的花粉. 花粉症的症狀有哪些?花粉症症狀與感冒類似,常見的有咳嗽、打噴嚏、鼻塞、流鼻涕（通常是清徹的）、眼睛紅癢或紅腫、流眼淚等等,症狀皆因人而異.有些人會口鼻、喉嚨或耳朵發癢,有些則是頭痛、身體有倦怠感.值得注意的是,患者本身若有氣喘,可能會導致花粉症症狀更嚴重. Q：怎麼判斷是「花粉症」還是「感冒」?Ａ：首先可從「症狀的時間長短」來分辨.一般來說,感冒的症狀期會比較短,但花粉症就比較久,有可能會只有幾週、但也有可能維好幾個月.此外,「症狀本身」也有關聯,例如感冒會出現發燒或全身痠痛,但花粉症不會. 花粉症在台灣好發於幾月?花粉症會在特定季節發作,像是春、夏季或植物花期的變化時期（每年的3~5月或10~12月）.由於這些是植物的花開時期,產生的花粉較多,相對地也就容易誘發花粉症. 花粉症治療方法有哪些?花粉症治療方面,目前這種過敏症尚無法完全被治療,僅能透過預防,或利用藥物來減緩不適,常見的三種花藥物如下： 1.抗組織胺能止癢、減少打噴嚏,不過副作用為嗜睡、疲倦、頭暈及口乾等,如果有服用抗組織胺者應避免開車. 2.類固醇服用方式為口服或噴鼻液,主要為舒緩鼻塞及發炎情況,但需要醫師處方.當患者情況嚴重時,口服是舒緩首選,但由於副作用大,只會短期服用.噴鼻液則是針對局部治療,可能會有鼻腔乾燥或流血絲的情況,較少出現全身性的副作用. 3.解充血藥分為口服及噴霧劑兩種方式,能幫助減緩鼻道腫脹,使呼吸通暢,效果快但副作用為躁動、心跳加快、失眠等.服用上常是短期為佳,要是劑量過多或長期服用,反倒會加重腫脹情況.預防花粉症該怎麼做?1. 碰上開花季節時盡量避變外出,若真要出門,一定要戴口罩、眼鏡（最好為包覆式）和帽子,回家後也要洗澡換衣.2. 門窗窗上,避免花粉飛入.3. 在家可用空氣清淨器過濾過氣,或用吸塵器清潔地板並濕拖、濕抹布擦拭傢俱等.4. 家中避免放置鮮花.5. 盡量不要將衣服晾在室外,減少沾到花粉的機會.（延伸閱讀：春夏爆過敏!花粉熱症狀有哪些?該如何預防?） 花粉症：日本為什麼比台灣嚴重?最大的原因就是氣候!由於台灣的氣候較潮濕,因此每逢好發季,這些花粉的位置便會因潮濕而接近地面,比較不會吸入鼻腔、接觸眼睛或皮膚,症狀也較不明顯（反而是因）.反之,當日本這種氣候較乾燥的國家,碰上花粉紛飛的季節時就會嚴重許多,而乾燥氣候也容易造成體內水分不足,出現皮膚乾癢或口乾舌燥等,加重身體不適.* 本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法 擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
