過動及注意力不集中從嬰幼兒時期便開始嗜吃含有人工添加物的零食、糖果、含糖飲料、各式麵包的孩子,若長期食用這類的加工食品,孩子易有過動及注意力不集中（ADHD）的狀況,並易造成好吃零食不吃正餐的狀況,也會有飲食偏差的問題.在學校教書的這些年,常看到很多學生的早餐可能是一個三明治,再配上一杯紅茶或奶茶,也可能只有一個蛋餅或一顆茶葉蛋,而中餐更有飲料配零食、營養午餐只吃炸物,還有綠色青菜及其他菜類被倒掉當廚餘、水果剩下一大堆的現象.這些學生們寧可不吃正餐也要吃零食、喝飲料,這也是造成現今青少年學習力不彰的原因之一. 官網：https://reurl.cc/YWDkMX蝦皮：https://shp.ee/9jjx86z晴媽咪副食品全攻略﹝實例突破革新版2.0﹞：https://reurl.cc/MZO4am晴媽咪作息、飲食全攻略：https://reurl.cc/YWEVy4線上課程:https://reurl.cc/5o3b7M．概論父母的選擇．養成寶寶良好的飲食習慣．「規律作息」孩子時間管理的起始．﹝食物泥製作課程﹞營養均衡食物泥主食（穀類）製作
