<育兒知識分享>很多時候,都會聽到長輩、部分的父母又或是他人：為什麼不能吃：吃一點應該沒關係吧：有這麼嚴重嗎：以前你們小時候還不是都有吃：又不會怎麼樣關於口裡的以前與現在,這個距離已經是20年、甚至是30、40年的距離,這中間已經歷經很多很多的環境、醫學、科技等進步與變化,無法再從過往的經驗來育兒畢竟從前的醫學或是科學研究沒有現在來的好,當然環境帶來的負面影響也隨之增加,飲食更是在其中除此之外,孩子的器官發展也不如成人,代謝上還是會有一大段差距,若是不小心,也會引發不容小覷的過敏症狀,嚴重者導致休克有時候不是不能吃,而是成人口裡的一點點,最後都會變成失控 另外,當他人影響了父母與孩子的飲食界線時,若孩子出現了身體的不適症狀,此時最終承擔（痛苦）的還是回歸到父母（主要照顧者）而非他人 縱口固快一時,積久必為災害 以下是研究證實之孩子的飲食禁區 含糖飲料或食品 會使孩子容易與人起衝突、破壞東西、甚至攻擊別人.而且也容易出現精神不集中,產生注意力缺損問題,另外也會導致生長激素停機兩小時 咖啡因、巧克力 影響孩子發育中的腦神經,容易興奮過動、情緒等問題.市售巧克力會添加糖分及色素香料等,易影響孩子的身體健康,脂肪含量高,會使腸胃蠕動差,容易造成便秘.經常吃也會讓膀胱變的平滑,容易來不及到廁所就尿出來. 茶 茶葉中含有大量的鞣酸,易干擾人體中對蛋白質、礦物質及鈣鋅鐵的吸收,也會導致孩子缺少蛋白質和礦物質,造成發育不良、疲倦、嗜睡、精神不集中,對大腦發育更會有負面影響. 醃製品含鹽量過高的食物容易引發高血壓,也不建議吃精緻加工的食物 速食、反式脂肪易導致嚴重氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、濕疹等過敏性疾病機率上升,另外也會影響孩子智商 酒精 醫學表示5歲以前肝臟中的一種代謝酶活性還沒有成熟,酒精可能會使孩子精神不振、嘔吐、頭痛,嚴重者會代謝性酸中毒、癲癇、昏迷 蜂蜜一歲以前的嬰幼兒不能接觸蜂蜜,容易有「肉毒桿菌素中毒」的問題,會抑制神經傳導而讓肌肉無法收縮、麻痺
