內容編輯/媽咪拜編輯部經期遲遲不來、體毛變多、體重不明原因上升中,甚至皮膚狂冒痘痘,就要擔心是「多囊性卵巢」惹的禍!多囊性卵巢也是不孕症的頭號敵人,如果有計畫懷孕,此時可以服用藥物做治療,比較有機會增加治癒的機會!本文特別收錄多囊性卵巢的成因、典型症狀及治療方式. 多囊性卵巢是什麼?多囊性卵巢（Polycysticovarysyndrome）是女性常見的內分泌疾病,通常好發於15~45歲的年輕及中年女性,像是藝人昆凌和小禎都曾患有此症.其主要原因是卵巢中的濾泡數量增生,使得雄性賀爾蒙分泌過多且無法正常排卵,使得月經可能出現半年或一年才來一次等不規則的情形. 在做超音波檢查時發現兩邊卵巢長出許多小囊（內含有卵子）,這些小囊大小約2~8mm,小囊數目每邊卵巢約10個以上,會造成卵巢發育不正常且無法定期排卵. 駐站專家葉濡端醫師比喻多囊性卵巢就像是塞車一樣,超音波下可以發現卵巢裡排滿了一顆一顆小小的卵泡,就像道路上塞得密密碼碼的車子.（圖片來源-駐站媽媽-艾米） 多囊性卵巢的典型症狀(圖片來源-駐站專家葉濡端醫師) 目前多囊性卵巢症候群確切致病原因尚不清楚,可能因素包括家庭病史、過胖、胰島素過量或是男性荷爾蒙過多有關.以下為常見的典型症狀,若發現有兩個症狀以上,建議到醫院或婦產科抽血及做陰道超音波確診.1.月經週期常常遲到：常常需要催經才會來,一年中低於6次,或是月經相隔超過40天. 2.經期的量不多：有時來的月經量太少,大概只有護墊的量,甚至經血偏向於咖啡色不是紅色. 3.身上體毛旺盛：由於男性荷爾蒙過多,像是上唇、乳暈、胸部、下腹中部和大腿都會長出毛髮. 4.體重過重且體脂偏高：BMI值大於27的女性就所謂的肥胖,脂肪細胞會分泌一種雌激素,使得大腦受到混淆,相對的越是肥胖,干擾卵巢荷爾蒙分泌也會越高. 5.皮膚色素沉積：在頸部、腋下及大腿根部等磨擦處特別顯現,皮膚也很容易生長痘痘與粉刺. 6.性生活頻繁卻不孕：算好排卵期進行性交,卻多次未成功受孕,就要擔心是否患有多囊性卵巢症. 7.容易流產：多囊性卵巢症患者的血液中雄性荷爾蒙及LH荷爾蒙增加,會影響卵子的品質,因此受精懷孕後相對容易流產.(推薦閱讀：排卵日、排卵期計算哪裡不同?教你算法,再推薦你５個App!) 多囊性卵巢是否會難以懷孕?雖然多囊性卵巢是造成女性不孕症的主因之一,但如果想要受孕,其實是有機會的.醫師會根據患者是否有懷孕計畫以及症狀的輕重而對症治療. 張榮州醫師會建議想要懷孕的輕度患者,先進行「減重」,讓荷爾蒙維持正常的狀態,在月經快到來的前五天服用排卵藥,可以有效地改善多囊性卵巢的症狀.若是沒有懷孕計畫的患者,可以先服用口服避孕藥或黃體素來治療.一般服用3-6個月左右,經過檢測正常後就可以停止服藥,但如果仍不正常的話,即需進一步考慮腹腔鏡手術治療,手術會穿刺卵泡,使雄激素水平下降,進而達到治療目的. 治療多囊性卵巢群的黃金三角：飲食運動保健品1. 規律運動,鍛鍊身體多囊卵巢患者要積極鍛鍊身體,這樣可以促使雄激素水平下降,對恢復排卵有利. 2. 適量補充DHEA、Q10、維生素D3這三種保健品俗稱「養卵三寶」,能夠調節胰島素敏感性,改善排卵問題,提升卵子質量與受孕率.此外,肌醇、葉酸也不錯,也有助於協調胰島素作用. 3.少量多餐,並健康攝取減少高脂肪、高糖食物的攝取,以高纖蔬菜、水果、全穀物、瘦肉和高蛋白為主,吃的時候盡量少量多餐（約4小時一餐）,使血糖不易上升過快. 延伸閱讀：巧克力囊腫到底是什麼?要開刀?飲食禁忌?媽咪拜全解惑!月經要來不來,小心是多囊性卵巢症候群!多囊性卵巢症候群會不孕?惱人多囊性卵巢症候群PCOS如何改善 * 本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（MamiBuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
