作者：照護線上編輯部進入青春期後,我們的生殖系統會快速發育,並出現各種第二性徵.大家要開始定期自我檢查,留意自己的健康. 男生在洗澡時請觀察陰莖和陰囊的皮膚是否有潰瘍、尿道口是否有分泌物、鼠蹊部是否有硬塊.然後將手指放在睪丸後方,用大拇指輕輕滑動、按壓睪丸,檢查雙側睪丸大小是否對稱、是否有硬塊、是否有異常疼痛. 女生在每次月經結束後7-10天,可以進行乳房自我檢查.由於男生也有罹患乳癌的風險,同樣需要每個月乳房自我檢查. 你可以依照以下幾個步驟來進行. 看一看：請面對鏡子,在雙臂上舉、叉腰、下垂時分別觀察雙側乳房是否對稱、是否有突起、是否有凹陷、是否有紅疹、是否有潰瘍. 摸一摸：請把左手舉高放到腦後,用右手檢查左側乳房.檢查時將手指併攏,以指腹輕輕按壓乳房,從乳頭開始順時鐘方向檢查,並逐漸向外,檢查範圍包括鎖骨下方、腋下、肋骨下緣、胸骨中線.完成後再檢查右側乳房. 擠一擠：請用手指按壓乳頭、乳暈、乳房,觀察乳頭是否出現分泌物. 若有發現任何問題,請盡快就醫. 由於早期乳癌通常都摸不到,所以大家還是得定期接受乳房超音波、乳房攝影等檢查喔. ※本文由照護線上授權使用,未經同意,請勿擅自轉載.原文出處
